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牛奶炖山药的做法

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想象未来的日子里,我们应该会养一只狗,在每天傍晚的时候,你遛着狗,我遛着你。

做法简单而且佐料适合小宝宝添加辅食用

山药

薯蓣根可入药无毒主治伤中补虚赢除寒热邪气补中益气力长肌肉强阴久服耳目聪明轻身不饥延年本经主头面游风头风眼眩下气止腰痛治虚劳赢瘦充五脏除烦热别录补五劳七伤去冷风镇心神安魂魄补心气不足开达心孔多记事甄权强筋骨主泄精健忘大明益肾气健脾胃止泄痢化痰涎润皮毛时珍生捣贴肿硬毒能消散震亨

食材

做法

1.

准备食材

2.

山药去皮洗净切5-8厘米长段

3.

码入盘中

4.

倒入牛奶

5.

撒枸杞

6.

然后放入烧开的蒸屉中大火蒸15分钟左右即可

7.

最后撒上白糖即可

牛奶炖山药成品图

烹饪技巧

1.戴手套去处理山药这样手不痒

2.用一个深点的盘子

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2019-04-17
牛奶
牛奶
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