食物一蜂蜜
蜂蜜最大的特点就是润既是食品也是药品不仅可以润肺利咽改善皮肤干燥润肠通便外用还有敛疮抗炎的作用当然蜂王浆也是不错的选择携带方便吸收效率还很高蜂胶具有天然抗生素之称有一定抗炎作用是抗击春天易发的各种炎症的杀手锏同时能够起到免疫辅助剂的作用有助于提高抗体的能量
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1.黄牙影响人的外在形象。黄牙患者一笑就会露出一口黄牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。久而久之，就使其产生自卑心理。2.黄牙的危害之影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别……阅读全文 >>
柿子的吃法还是比较多的，最重要还是要吃的健康，那么柿子怎么吃健康呢？首先，就柿子的食用量来说，不宜太多，过多地吃柿子，一天吃三个甚至更多，往往是不利于健康的，即使再好吃、再美味一天吃一个即可，吃多了，真的不好。其次，一定要吃彻底成熟的柿子，如果柿子没有成熟，表皮还很青，这样的柿子……阅读全文 >>
1、疲劳时常搓脸搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸以每秒一次为宜，3到5下，每次不少于3分钟。2、消化不良勤吸气饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，身体暖和后用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次;泡澡可以先……阅读全文 >>
白羊座性急的个性，其实和肾上腺素有关。遇到紧急状况时，副肾会将肾上腺素送到血液中。白羊座是黄道带的第一个星座，掌管人体的第一个部位，也就是大脑。大脑是思考的器官，也是人体最重要的器官，自然也对人体非常的重要。每年的三月二十一日，太阳进入白羊座，这一天日夜一样长，也就是所谓的春分。……阅读全文 >>
据研究，蚊子传播的疾病达80多种之多。对于孕妇来说，被蚊子叮咬后蚊子携带的病毒容易进入体内，导致孕妇生病，甚至对胎儿造成不可磨灭的伤害。据研究，由蚊子传播的疾病主要有以下两种：1、疟疾。疟疾又称瘴气，全世界疟疾属的成员有400种，其中85种能传播疟疾。疟原虫造……阅读全文 >>
白羊座健康指数：★★☆☆☆人体抵抗力大打折扣，若贪凉、休息不足，会使得感冒病毒长驱直入。开运饮食：竹荪银耳汤具有安神和提高肌体免疫力的功效，多吃会有效预防病毒的入侵。健身保健：选择节奏不太剧烈的武术、操类运动，对增强你身体免疫力非常有帮助。健康休闲：去林荫下走走或逛逛街，会使呼吸……阅读全文 >>
许多疾病到中老年之后才发生，但发病的萌芽可能在20多岁。让这种幼芽得以成长的，往往是不良的生活习惯。因此，改变生活习惯和定期健康检查，是预防疾病的关键。趁现在健康还在，检阅一下生活方式吧，测测你的健康余额还剩多少？测试题：1.老板让你拟订一份2005年度工作计划，要求你在下周五之……阅读全文 >>
白羊座健康指数：★★★☆☆本周健康运一般，要提防呼吸道的感染，尽量少去人群繁杂的场所。开运饮食：本周若想增强强抵抗力，不妨每天早上喝一杯牛初乳可提高身体的免疫力。健身保健：本周的你只要肯晨练，无论是什么锻炼方式对你都会有帮助，都能增强你的体质。健康休闲：本周闲暇之时不妨约上恋人或……阅读全文 >>
不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素维生素本身并不产生热能……阅读全文 >>
生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢？生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有……阅读全文 >>
