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孕妇拉肚子能吃鱼吗

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那是因为里面全部都摆满了心痛。

孕妇拉肚子可不是小事如果没有及时治疗患者的病情一旦恶化甚至会有流产的可能孕妇拉肚子时的饮食也是十分重要的所以必须要知道能吃什么该对哪些食物忌口孕妇拉肚子能吃鱼吗

孕妇拉肚子能吃鱼吗

孕妇拉肚子尽量少吃鱼孕妇拉肚子时避免以下食物

1刺激性的食物辣椒芥茉胡椒大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜容易引起腹泻或消化道炎症更不利于消化道功能的恢复

2过油腻的食物过于油腻的食物会增加胃的负担也会因为消化不良而引起腹泻也就是典型的脂肪泻所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物这样只会加重腹泻

3过冷的食物凉饮凉菜等过冷的东西会刺激肠道使肠道蠕动加快使腹泻更加严重

3通便润肠的食物如桃子香蕉蜂蜜等有通便润肠功效的食物食用后会加重病情

4鸡蛋鸡蛋属于高蛋白食物不利于消化吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用反而加重病情

5大蒜大蒜虽有杀菌作用但同时有极强的刺激作用容易加重腹泻

孕妇拉肚子吃什么好

1维生素c

专家建议孕妇最好每天进食至少一种或多种富含维生素c的柑桔葡萄草莓花椰菜蜂蜜西红柿和青芥末等食物孕妇多吃富含维生素c的食物不但有杀菌消炎的功效还可以适量补充人体所需的维生素

2叶酸

专家指出孕妇可以适量吃富含叶酸的食物来治疗例如深绿色蔬菜小牛肉豆类等等叶酸能够促进肠刷状缘损害的上皮细胞再生,加快小肠黏膜上皮细胞的修复从而达到止泻的效果而且孕妇吃叶酸还可以预防胎儿患脊柱裂等疾病建议孕妇每天摄入400微克叶酸最佳

3维生素a

科学验证维生素a可以缓解孕妇拉肚子所以专家建议孕妇拉肚子可以吃胡萝卜南瓜菠菜甘蓝甜菜哈密瓜等富含维生素a的食物但是最好不要每天食用隔天食用最佳

4补液

孕妇拉肚子适当补液即是糖水盐水电解质胶体血液酸性或碱性液体通过输液或口服进入人体内环境的治疗方法是关键专家指出孕妇拉肚子要补足因腹泻丢失的水分和电解质特别是钾离子补充因腹泻而失去的热量同时要特别留意胎儿状况是否良好有无早产或流产的症状

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2023-07-30
孕妇
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