广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
偏偏好喜欢你，连翻脸都没底气。
我国街边巷口，经常都可以看到很多泡脚店的存在。现代泡脚似乎成为了一种潮流选择，不仅可以帮助人体吸收热量，驱散寒气，还可以增强免疫力。宫寒的人也可以泡泡脚。那么，宫寒泡脚多久有效果？
经常都能够坚持泡脚的话，对人的身体肯定是有很大好处的，一般泡脚的时间最好都应该选择是在晚上的九点到十点左右，经常性的泡脚的话，对于补肾气有非常好的作用，尤其是女性经常坚持泡泡脚的话，可以起到活血化瘀的良好功效，并且能够帮助女性疏通经络，对于驱除女性的宫寒有非常赞的效果。
一般来说，宫寒患者泡脚需要长期坚持，在连续泡脚两个月的时间，就可以明显的感觉到体内的寒气慢慢减退。在泡脚的时候将艾叶放在水中可以起到更好的辅助作用，艾叶是我国一种非常受欢迎的中药材，不仅可以熬煮重要服用，还可以使用泡水泡脚。坚持两个月的泡脚就可以起到驱寒气的功效。
在平时除了泡脚之外，如果想要起到快速消退体内寒气的方式，可以选择吃一些薏仁红豆，这两者一起泡水饮用的话，对于去除寒气的效果非常的明显。平时不要吃太冷的食物，夏天也要注意不要吹风。
1、乌鸡煮益母草：主治宫寒不孕。食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，……阅读全文 >>
很多女性月经不正常都是因为宫寒，那么宫寒吃什么药调理呢？宫寒可以通过服用中成药或者是中药配合饮食起居来调理；可以服用的中成药艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等；可以服用的中药有附子、肉桂、干姜、桂枝、锁阳、艾叶、当归、黄芪等。另外饮食上可以吃些羊肉、驴肉、牛肉、洋葱、回香菜、羊奶等食物；生……阅读全文 >>
痛经宫寒会对女性身体有影响吗?痛经宫寒是女性身体经常出现的一种情况，这种情况会对女性的身体造成不好的影响，如果说女性在出现痛经，宫寒的状况是我们可以选择多喝一些红糖水或者是蜂蜜水来缓解一些疼痛感。可以在肚子上放一个暖水袋。这样可以有效地减轻痛经宫寒对女性身体的影响。痛经宫寒会对女……阅读全文 >>
痛经是很多女性可能都经历过的，只不过有些女性症状会比较轻，有些女性则会比较严重，月经出现比较疼痛的情况，女性需要找出具体原因，然后对症下药进行治疗和缓解，那么运动缓解痛经是宫寒吗?运动缓解痛经是宫寒吗？宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先……阅读全文 >>
宫寒怎么治疗？宫寒食疗方法当出现宫寒的时候，应该怎么治疗呢?其实在我们生活中，大多数人出现宫寒都是用食疗方法进行治疗的。那宫寒的食疗方法有哪些呢?1、红花暖宫蛋取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮……阅读全文 >>
很多女性到了备孕很久了但也怀不上宝宝，总是有人说是宫寒导致的。可是部分女性平时经常锻炼身体，健康状况也很好，认为不可能有宫寒。其实我们还不了解宫寒的症状。那么，宫寒怀不上孕怎么办?还有女性闭经会怀孕吗?宫寒怀不上孕怎么办宫寒的女性平时要特别注意饮食调理，禁食寒凉辛辣食品，多吃点补……阅读全文 >>
如果女性有宫寒的情况，就会对生育造成影响，甚至很可能使女性不孕。在对宫寒的调理中，食疗是很重要的一项。不过，宫寒吃什么食物好呢？1、在女性宫寒的时候，要多吃具有补气暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等，都有补气暖身的作用，宫寒的女性平时可以多吃一些。女性朋友们不用担心上火，因……阅读全文 >>
中国是“民以食为天”，祖国的食疗博大精心，这一刻是救命药下一刻就是毒药了。所以患了宫寒的女性如果想让自己走“孕”的话，就要小心留意自己吃下口的东西是否会加重或减轻宫寒的病情。一、宫寒的药膳疗法1.鸡煮益母草鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁……阅读全文 >>
女人最爱惜的除了自己的容貌便是子宫了。子宫除了能够孕育跟自己心爱男人的孩子，还有就是跟女人的健康有着很大的联系。子宫健康女人的脸色会比较红润。宫寒是女人最常见的疾病，那么宫寒对受孕影响大吗？所谓的宫寒可以比喻成，一个天空失去了太阳，没有温暖没有光明。子宫冷暖相间了才能够顺利的孕育……阅读全文 >>
宫寒，就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。造成宫寒的原因较多。有些……阅读全文 >>