广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
偏偏好喜欢你，连翻脸都没底气。
我国街边巷口经常都可以看到很多泡脚店的存在现代泡脚似乎成为了一种潮流选择不仅可以帮助人体吸收热量驱散寒气还可以增强免疫力宫寒的人也可以泡泡脚那么宫寒泡脚多久有效果
经常都能够坚持泡脚的话对人的身体肯定是有很大好处的一般泡脚的时间最好都应该选择是在晚上的九点到十点左右经常性的泡脚的话对于补肾气有非常好的作用尤其是女性经常坚持泡泡脚的话可以起到活血化瘀的良好功效并且能够帮助女性疏通经络对于驱除女性的宫寒有非常赞的效果
一般来说宫寒患者泡脚需要长期坚持在连续泡脚两个月的时间就可以明显的感觉到体内的寒气慢慢减退在泡脚的时候将艾叶放在水中可以起到更好的辅助作用艾叶是我国一种非常受欢迎的中药材不仅可以熬煮重要服用还可以使用泡水泡脚坚持两个月的泡脚就可以起到驱寒气的功效
在平时除了泡脚之外如果想要起到快速消退体内寒气的方式可以选择吃一些薏仁红豆这两者一起泡水饮用的话对于去除寒气的效果非常的明显平时不要吃太冷的食物夏天也要注意不要吹风
大多数女性都会出现宫寒的毛病。宫寒对女性的危害很大。宫寒会引起月经不调、白带多、痛经等症状，严重的甚至会造成不孕。所以，女性一定要保护好自己的子宫。今天可以就一起来学些宫寒怎么调理。宫寒与人的体质、生活习惯息息相关。怕冷、手脚易发凉的女性容易产生宫寒，爱吃冷饮、穿着单薄等生活习惯……阅读全文 >>
有些女性在生活中可能会被一些妇科问题所困扰，比如很多女性在生理期的时候或多或少都会经历痛经这种情况，然而有一些出现痛经现象的女性发现自己身上也出现了宫寒的情况，就怀疑这两种疾病之间是不是有关系。那么，宫寒痛经怎么调理食补吃什么药?不痛经就没有宫寒吗?不痛经就没有宫寒吗不痛经不一定……阅读全文 >>
子宫寒在妇科病中占比高达一半以上，是女性常见疾病。严重者会出现停经、全身肥胖、小腹疼痛以及乏力等等的现象。体质寒的人，以及平日里喜欢吃寒性食品或是喝冷饮的人，会比较容易得此病。那么，子宫寒可以怀孕吗?接下来，就跟着小编一起去看看吧!子宫寒可以怀孕吗宫寒有可能会导致不排卵，从而使女……阅读全文 >>
1、拔罐治疗：对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。2、避免吃生冷、辛辣的食：如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像……阅读全文 >>
在现代生活当中，很多女性在生活上都没有养成良好的生活习惯，因此经常会出现宫寒肾虚等问题，这使得更多的女性非常的苦恼，严重的话，是需要到医院进行检查，那么宫寒肾虚怎么办？下面要为大家介绍下这类症状。在我们的生活当中，要养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤以及胡辣汤等，……阅读全文 >>
备孕是现在人们受孕前的第一节课，可是就现在数据表明很多不孕不育的女性大多都是和宫寒有关。所以在备孕期间想要顺利要上宝宝最先考虑的则是宫寒的问题。那么备孕宫寒怎么调理？1、改善自身体质现在虽然生活质量提高，可是很多女性身体素质却是比较差的。不管是春夏秋冬都会出现手脚冰凉、脸色苍白的……阅读全文 >>
1、寒性蔬菜1）白菜白菜的性能味甘，性微寒。能益胃生津，清热除烦，利小便，利肠道。但是脾胃虚寒的病人不宜多食。2）白萝卜萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、……阅读全文 >>
宫寒的女性可以多吃补气暖身的蔬菜，例如辣椒、香菜等，让先天的不足由后天饮食调理来补足。宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状，但也要控制食入量，避免过犹不及。宫寒的女性适宜多吃些三类蔬菜和食物：1、热性蔬菜和食物：常用的有辣……阅读全文 >>
很多女性到了生育年龄备孕很久也怀不上宝宝，总是有人说可能是宫寒导致的。可是自己却觉得平时身体锻炼很多，健康状况也很好，不可能有宫寒。但其实是我们不了解宫寒的症状，从而没有从根源上找到怀不上宝宝的原因。那么宫寒怀不上孕怎么办？宫寒的女性平时要特别注意饮食调理，禁食寒凉辛辣食品，多吃……阅读全文 >>
食物有一种神奇的魔力，可以调理女性各种各样的问题，当然不是治疗，只是调理而已，如果女性有宫寒的情况的话，怎么用食物调理呢？枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。桂圆红枣茶，将桂圆去皮……阅读全文 >>