现在的宝宝骨骼全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，他的耳骨也完全形成了。而你正在平稳的度过着孕中期，身体开始笨拙，该放弃高跟鞋了。这周你可以清晰听到宝宝的心音了。
每一天的太阳都是新的。每一天的生活都充满希望。
孕期中的妈妈为了自己和宝宝的健康应该要定期的到医院进行检查，医生会通过一些数据才判断婴儿的情况，保证婴儿的健康，但是针对一些体检数据有不少妈妈会有疑问，那么孕18周宫高16正常吗?
正常情况下宫高18周应该是18CM左右，注意休息营养补给，做好孕检即可。每个人的体质不同，可能宫高是不一样的，所以不需要担心，每天保持愉悦的心情对宝宝是很有好处的。
作为一名孕期的女性，你最好是积极配合医生做好孕检，更是需要配合医生测量宫高和腹围，这样的话就可以直观的看到腹中宝宝的发育情况。及时监测宝宝的发育情况，可以发现宝宝是否出现问题，这样才能够保证宝宝健康成长。
女性正常的子宫内膜厚度在5-10毫米不等，在月经的不同周期里，子宫内膜厚度也是有所不同的。增生期子宫内膜厚约9-10毫米，分泌期子宫内膜厚度约5-6毫米。月经期子宫内膜厚度达8-10毫米。子宫内膜的厚度是随着卵巢的周期性变化而变化。月经周期第5天开始，子宫内膜处于增生期，内膜不断增厚，至月经第14天可增厚3-4毫米。月经后半周期内膜处于分泌期，但仍继续增厚。至月经来潮前，内膜最后可达10毫米。所以正常情况下女性的子宫内膜厚度是8-12毫米，最低不低于6毫米。一般来讲在刚刚怀孕后，子宫内膜厚度需要在10毫米左右。专家指出，利于受孕的子宫内膜厚度最低是8毫米左右，受孕的内膜期最好是在黄体期。
子宫内膜的厚度一般临床以0.8至1.0厘米为标准，如果子宫内膜厚度小于0.8厘米或大于1.0厘米，则考虑异常。而正常情况下月经前的子宫内膜厚度一般是在1.2厘米至1.8厘米之间，如果小于1.2厘米或者大于1.8厘米则为不正常。所以子宫内膜的厚度不能一概而论，要根据不同的月经周期来判断。子宫内膜是指构成子宫内壁的一层，其对雌激素和孕激素都起反应，因此子宫内膜的厚度可随月经周期发生显著的变化。
1、孕妇怀孕期间要多吃高蛋白饮食，一定量的脂肪，足够的碳水化合物食物，多吃蔬菜水果等，适当的补充微量元素及维生素。
2、注意休息，少活动，最好是卧床休息，注意保暖，不要着凉，放松紧张的心情不利于保胎，要放松。忌口不要吃辛辣食物。
3、可以吃多一些牛肉之类的食物，注意维生素物质也一定要多吃，不要吃刺激的食物，辣椒花椒之类的不要吃。
4、多吃蔬菜和水果，因为新鲜的水果蔬菜里面的营养比较丰富，吃了之后对宝宝的发育也好。但是要注意干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏，尽量少食吃。
因此孕期大家也要注意这方面的问题，如果有身体上的不适或者检查异常，可以及时到附近的医院检查治疗。平时也要注意适当的锻炼身体，多吃一些有利于身体健康的食物，这样对胎儿的正常发育也是有帮助的，希望上述内容可以帮助到大家。
本周，胎儿胎长约有20cm，重200克。双顶径的平均值为4.25±0.53cm，腹围的平均值为12.41±l.89cm，股骨长为2.71±0.46cm。胎儿的手指尖和脚趾尖肉垫已经形成了，指纹也开始出现了。他的小眼睛移到了正确的位置，耳朵向头部上移，绒毛开始覆盖全身，肠道也开始咕……阅读全文 >>
1、全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。2、蔬菜颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。……阅读全文 >>
怀孕18周，你还不需要进行产检，下次的产检时间是孕20周。这一周我们可以先来了解一下甲胎蛋白检查。甲胎蛋白作用：(1)诊断开放性神经管缺陷。羊水中甲胎蛋白含量的测定，能诊断出60%-70%胎儿是否有开放性神经管缺陷，若结合超声检查，能够显著的提高……阅读全文 >>
1、预防铅污染：你有没有注意到日常生活中的铅污染？孕妇慢性铅中毒没有临床表现，但是会导致流产、早产、胎儿畸形等，所以一定要多加小心。不要用报纸包食物，不要用带漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，尽量少到马路上，减少吸入汽车尾气。2、学会测胎心：现在借助听诊器，你可以清晰的听到胎胎宝宝的心……阅读全文 >>
第3次产检项目中最重要的是B超筛查大畸形，在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超，还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前，准妈妈要做的是保持平和的心态……阅读全文 >>
怀孕18周肚子有多大的初为人父人母，真的是很多东西都不懂呢。就好像什么不能吃，多吃点什么，在什么阶段补充什么，对于这些爸比妈咪都没什么概念。还有妈咪每天心情好好，吃得多多，但是肚子就是不见大，明明都怀孕18周了，北鼻也要发育的空间，可是妈咪肚子这么小，北鼻还能愉快的玩耍吗?怀孕1……阅读全文 >>
你有可能原来就一直习惯于从事某项运动，妊娠期间可以在绝对避免高强度过量运动的前提下继续这些活动。一般情况下，以步行、慢跑、游泳等运动方式比较适宜。日常动作行为：若是在大风、雨雪或者闷热等极端天气不宜外出购物；路途太远，嘈杂拥挤的地方也不要去；购物后避免提重物，……阅读全文 >>
怀孕18周，胎儿现在正忙着伸胳膊和蹬腿，他会每天不停的转圈，翻筋斗，扎马步，动手动脚，一刻也不停歇。你可能会越来越多地感觉到胎儿的这些动作。细心去体会这幸福的时光吧！在前几周里，虽然胎儿的耳骨还没有完全形成，但胎儿已经能用他的耳结构感受声音了。现在，不但他的耳骨完全形成了……阅读全文 >>
韭菜烧鸡蛋可以说是我们普遍家庭中的一道家常菜了，孕妇在怀孕期间可能也会接触到这道菜。在怀孕18周后，孕妇对自己的饮食就要特别留意了，如果想吃这道菜，就需要了解清楚吃了是否会产生一些不良的影响，是否有不妥的地方。那么，怀孕18周能吃韭菜炒鸡蛋吗?怀孕18周能吃韭菜炒鸡蛋吗韭菜能帮助……阅读全文 >>
怀孕的女性们在日常生活中要注意良好的饮食以及生活习惯，最重要的是需要定期去医院检查，确保宝宝的正常发育。而通常在检查里面，医生都会记录宫底高度以及腹围这两项数据。这主要是因为它们与宝宝的发育有关。那么，怀孕18周宫底高度15cm什么意思呢?怀孕18周宫底高度15cm什么意思怀孕宫……阅读全文 >>