网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。
小朋友是要随时被放进怀里的
网球是一项高效的有氧运动同时也是减肥的首选运动之一但由于打网球大部分人都是用右臂发力的正常来说不是专业的网球选手是能够瘦手臂的但是如果是经常打网球的人群由于在正确的动作发力之下手臂有可能会变得更为结实甚至左右手臂会出现大小不一的情况如果是右手发力较多的右手臂就可能会比左手臂粗壮些许但如果只是将打网球当成是爱好的人群不用过于紧张打网球是很好的塑形运动能够让身体更加紧实健康
我们都知道足球是世界第一大球类运动。那么，世界第二大球类运动是什么?是篮球还是网球呢?下面给大家分享下世界第二大球类运动。希望大家会喜欢。【世界第二大球类运动】网球：世界第二大球类运动网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，……阅读全文 >>
网球肘主要是由于劳损导致肱骨外上髁无菌性炎症，中医治疗可以外涂活血化淤药膏进行局部推拿治疗，再外敷膏药。所以网球肘患者宜吃活血化瘀的食物；宜吃清热解毒的食物；宜吃增强免疫力的食物。网球肘的饮食注意事项有以下几点：1、少食油腻、煎炸食物。……阅读全文 >>
初学网球步法练习一.先做好并步，再练交叉步。向后的移动，交叉步相比并步有三大缺点：1、速度慢。2、不易掌握平衡。3、难以完善的发挥蹬转挥拍的作用。中国大陆的专业队中没有人是在正常状态下后退中使用交叉步的。我见过一些台湾出的网球录映带，里面的教练有提到向后使用交叉步，大陆的书中也有……阅读全文 >>
网球前身一些历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中……阅读全文 >>
打网球的技巧有哪些发球发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是……阅读全文 >>
其实很多运动项目对于长高都有一定的帮助，但要注意的是，长高是有一定的发育阶段性，通常在16岁左右就是人高速发育的阶段，如果在发育阶段打网球，通过坚持的锻炼以及健康的全身运动，能够有效地协调身体的平衡度，增加身体的灵活性，对于身体长高有很大的帮助。但如果过了成年岁数18岁之后……阅读全文 >>
如何选择击球的时机在网球落地后有上升期和下降期，而在这两个不同的时期去击球就会得到不同的效果。下降期：时间长，击球稳定，节奏相对慢，有的同学喜欢等球再落低点打，节奏就会更慢，攻击性越低，记住即使打下降期，最佳击球位置也最好在腰部高度。上升期：借力迎上用重心去击球，引拍至侧面即可，……阅读全文 >>
现代网球如何诞生的美网冠军（费德勒）现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温……阅读全文 >>
网球的球场种类有哪些网球场可分为室外和室内，且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地，但是其建立和保养费用太昂贵，所以在以由人造球场取代，它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场，其法国公开赛即为此种球场。草地场草地球场是历史最悠久、最……阅读全文 >>
网球肘顾名思义，就是网球运动中造成运动损伤而引发的症状。一般网球、羽毛球运动员和喜好者经常会患有此病。而且现在越来越多的从事与手腕工作相关的人员或临时做家务的主妇也容易患上此病，随着人们对生活质量要求的提高。运动前需做好热身的准备及保护措施，预防网球肘的发生。网球肘发生的原……阅读全文 >>