洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
的确，我老谋深算，早就想与你同悲喜。
葱含有蛋白质碳水化合物等多种维生素及矿物质对人体有很大益处
用料
番茄400克洋葱420克大葱120克猪骨汤1500毫升食盐适量开水适量
做法
1将大葱洗净将葱白切段
2将洋葱洗净切片
3预先煮好的猪骨汤
4将葱白和洋葱放入煮锅中见猪骨汤不够加入适量的开水盖锅盖大火烧开转文火煮30分钟
5揭盖放入洗净切块的番茄
6盖锅盖文火煮20分钟
7揭盖放入适量的食盐调味即可关火
小贴士
1大葱只用葱白其它不要
2白连接根土壤内吸收来的营养都需要先经过葱白后再往上输送它含有挥发油葱蒜辣素烯丙基硫醚等元素
功效葱所含挥发油成分主要为含硫化合物不饱和脂肪酸等这些成分有助于消化抗癌及杀菌消毒如痢疾杆菌等
为了提高自己的性能力，在平时的生活中，很多男性会尝试各类食物进行改善。那么，都说吃洋葱能壮阳是真的吗？洋葱可以壮阳。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”，近代医学也发现洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前……阅读全文 >>
1.将肉切成薄片，浸泡于洋葱汁中，可除腥味。2.煮土豆时，加少许洋葱共煮，或者在土豆沙拉中放几片洋葱，味道会更鲜美。3.黄瓜腌得太咸了，可将其浸泡在加有洋葱末的醋精中3～4个星期，腌黄瓜就会变得很可口。4.将洋葱碎末撒在长毛的腌菜上，密封3～5天，菜上的白毛即消失。5.将洋葱涂抹……阅读全文 >>
洋葱汁擦头皮洗这个方法《东方卫视》也介绍过，直接用洋葱擦头皮，促进头皮血液循环和刺激毛囊生长，等待30分钟让其充分渗入其间后，再用温水清洗，不仅能杀菌去屑，还能助生长。详细步骤如下，大家照着做就对了!Step1：取出一个洋葱，准备一个碗或者其他容器，用刨丝器将洋葱刨到你的容器里，……阅读全文 >>
补钙是人们已经高度重视的一件事情，特别是针对小孩儿和老人的补钙意识已经超乎想象。但是专家认为补钙产品再好也不如蔬菜的自然摄入钙。蔬菜中洋葱补钙效果好。补钙健骨的保健品广告铺天盖地，让人眼花缭乱。专家提醒，其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入，尤其是在炒菜时加点洋……阅读全文 >>
洋葱炒腰花比较讲究刀功，那么洋葱炒腰花的做法步骤是什么呢？首先猪腰横切两片。用刀片去中间的腰臊，腰臊留着待用，依次全部做好。在猪腰的正面切竖刀纹，小心不要切到底，只是深度的一半即好。然后再横刀切小段。切好的腰花加入料酒，糖，淀粉，生抽抓拌均匀备用。然后洋葱，青椒，香菇全部洗净切丝……阅读全文 >>
洋葱炒腰花要懂得用火才行，通常洋葱炒腰花怎么炒比较好呢？首先准备好所有的食材，将猪腰洗净中间破开，然后把上面的膜去除干净。再在正面竖着划上均匀的数刀不要切到底，只是三分之二处就好。再横着切成小条，切成腰花。把切好的腰花放入碗中加入料酒，糖，胡椒粉，淀粉，酱油抓拌均匀腌制片刻备用。……阅读全文 >>
无公害洋葱食疗功效1、预防癌症:洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。2、防止……阅读全文 >>
洋葱虽然是一种普通的食物，但是他的营养价值确实不菲，特别适合成长中的宝宝食用。妈妈们给宝宝做一道洋葱的辅食，既能补充营养，又可能增强宝宝的免疫力，可谓一举两得。下面来看看宝宝吃洋葱还有哪些好处：1、洋葱是抗氧化剂的极佳来源，这些重要的营养成分能够帮助我们保护身……阅读全文 >>
洋葱收缩子宫，利尿，祛痰，杀菌与抗糖尿病的功效。在平时也会经常食用的洋葱，那么洋葱和哪些食物相克呢?洋葱别名葱头、洋葱头、胡葱、球葱等。洋葱特有的辛味源于一种名为“硫化丙烯基”的化合物成分。洋葱有丰富的营养，含蛋白质、糖、钙、磷、铁B族维生素、维生素C、硫醇、硫化物、枸橼酸盐、苹……阅读全文 >>
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：预防癌症;维护心血管健康;刺激食欲，帮助消化。前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，……阅读全文 >>