零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。
原来匆匆而过的，除了时光，还有你的背影。
一蒜香青豆是什么豆
说起蒜香青豆很多人都爱吃它这种零食一般是散装的携带方便味道也很可口不过很多人都不知道蒜香青豆是用什么豆做的
其实蒜香青豆的制作原料就是青豌豆一般是将干的青豌豆泡发后再油炸炒制而成的蒜香青豆的原料青豆属于豆类蔬菜的一种热量是相当高的由于青豌豆含有较高的碳水化合物以及蛋白质100克青豆就含有398大卡的热量经过油炸后热量更高因此蒜香青豆是不适合多吃的蒜香青豆的热量是多少
很多人都有吃零食的习惯，特别是一些女孩子，嘴会格外的馋，像有时候聚在一起闲聊或是追剧的时候，就会买些干果，薯片类零食来吃。适当的吃些零食，对人体健康是有一定益处的，尤其是一些坚果类零食。那么，感冒能不能吃零食？要是感冒症状没有很严重的话，患者是可以适当吃些零食的，可以适量吃些甜食……阅读全文 >>
1、冷饮各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。2、膨化食品膨化食品如饼干、虾条等，主要是淀粉、糖类和膨化剂制成，蛋白质含量很少，多吃可致肥胖，且没有多少营……阅读全文 >>
营养第一选择富含各种胎宝贝营养需求的零食，能够通过零食补充钙质、蛋白质等。新鲜度注意各种零食的保鲜情况，近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明，在规定的时间内食用。大枣不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气抛弃可疑分子对于孕妈咪，食品安全第一。对于那些异形、异味的食品都不予……阅读全文 >>
甘肃有哪些零食民勤黑瓜子黑瓜子，甘肃民勤著名特产。民勤县以盛产大板瓜子而享有“黑瓜籽故乡”之美誉，所产瓜子以其片大、皮薄、板平、口松、壳薄肉厚，油多味醇、乌黑发亮、品质优异等特点在同类产品中独占鳌头，驰名中外，曾荣获国际金奖，是我国传统的出口商品之一。敦煌枣敦煌大枣优良单株变异，……阅读全文 >>
一般常说的零食跟点心，其实要有所区别。所谓的零食指的是一些空有热量，含有高脂、高盐、高糖，但缺乏营养素的食物，大部分都只是解馋，满足口欲罢了，不适合每天食用。零食不能补充正餐之外的营养素，多吃容易影响正餐的食欲，同时还会养成孩子重口味的习惯，甚至可能导致肥胖、……阅读全文 >>
零食，在部分宝爸妈眼中可谓是“罪行累累”，绝对不能吃。零食等于添加剂、色素、香精，吃了不吃饭、不健康、没营养，还有潜在的危险……也有部分宝爸妈把零食看做正餐外的加餐，或当做哄娃神器，认为可以适当吃。究竟，宝宝到底能不能吃零食?应该怎么吃才健康?今天一起来解决这个问题。一、其实，零……阅读全文 >>
其实在孕期孕妇能吃的食物有很多选择，很多常见食物都有补气血、补维生素、补矿物质等功效，孕妇选择食用对自身健康和宝宝的成长发育都是有利的，下面就推荐几种孕期比较受欢迎零食，供孕妈妈食用。1、葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃，但是也不能……阅读全文 >>
孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。符合这些的食物有：1、葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。<……阅读全文 >>
山东有哪些零食济南糖酥煎饼山东有些地区以煎饼为主食的历史已十分久远，清初著名文人蒲松龄曾撰有《煎饼赋》。民间制作煎饼的方法是：先用小米与大豆磨成米糊，用勺子舀到烧热的鏊子上，然后用扒子刮成薄饼，烙熟。糖酥煎饼，是三十年代初由王姓开设的德顺斋煎饼铺所首创。他在民间刮煎饼的基础上，用……阅读全文 >>
老人吃什么零食好?老年人要想拥有健康的生活和健康的身体，会受到很多方面的影响，饮食就是一个方面。老年人在日常生活中只有科学健康的饮食，才最有利于老年人养生保健。除每天坚持三顿正餐，适当吃些健康零食有助于补充能量和营养。营养专家指出，65岁以上的老人适当吃些健康零食，适时、适宜有助……阅读全文 >>