积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
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夏季天气炎热，很容易导致宝宝胃口不好，如果此时给宝宝吃太多东西，就可能导致宝宝积食。很多宝妈都遇到过宝宝积食的情况，有的宝妈在此时会比较慌张，不知道该怎么帮宝宝消除积食。给宝宝消除积食的方法有很多种，那么，宝宝消除积食的最快办法是什么?
1、中医消积食：婴儿积食时，可通过中医穴位按摩等方式来改善，如可捏脊、揉中脘、摩涌泉等，这些方法都可很好的消除宝宝积食现象。
2、运动疗法：婴儿积食时，可通过运动来改善，如大一点的宝宝，饭后可适当的带着去散步，以促进肠胃的消化和蠕动，天气好时，也可进行室外运动，合理的运动对于促进消化，消除积食有很大的帮助。
3、食物疗法：婴儿积食很多时候和饮食不当有关，所以宝宝积食时，家长更应合理调配孩子的饮食，注意三餐定时定量，食物要均衡，避免进食太油腻或是生冷之物，对于油炸食物要少吃，可选择一些易消化的米粥、面汤等物，建议要喝水。晚餐要少吃，建议晚餐可给宝宝喝点小米粥，不只有营养，还易消化。
4、腹部按摩、热敷：家长可以将双手搓热，围绕小儿肚脐顺时针进行按摩，如果出现腹部胀痛可以用热水袋进行热敷，与按摩交替进行，可以帮助加强肠胃蠕动，促进食物的消化。
5、用药：遵医嘱或说明书给予小儿药物治疗，可以服用健胃消食片、益生菌片等加快食物的消化，减轻积食的情况。
1. 对于宝宝的积食症状，如果通过有效的护理方法或者是采取了药物调理治疗后，若宝宝出现了放屁现象，则说明肠胃蠕动能力恢复，并且蠕动也加快，从而就会产生放屁现象。也说明通畅才有排气发生，可以说这是积食有好转的现象。
2. 而在宝宝出现排气后，还是需要继续的按照有效的调理和护理方法来继续进行。一直到正常排便，且有较好的食欲时方可停止。并且大多宝宝会在排气后不久就会出现排便。排便顺畅则说明积食已好转。
3. 好的生活习惯是很关键的，不管是大人还是宝宝都是如此，尤其是宝宝肠胃发育并不好，所以当出现不适的时候，就会严重影响身体。而积食现象更是不容忽视，一定要及时调节，如果自己不会进行有效的调节，需要找专业医生检查。
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从中角度看来，疳积是一组儿科病症，一般是由于家长喂养不当所致。小儿疳积患者临床上主要症状有腹泻、便秘、恶心、呕吐、腹胀等，与小儿积食的症状比较类似，因此部分家长很难区分这两种病症。那么，小儿疳积和积食一样吗?小儿疳积和积食一样吗小儿疳积和基石是不一样的，虽然都是儿童比较常见的这种……阅读全文 >>
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无论是大人还是宝宝，每遇到美味的食物，都难以抵御诱惑，就会吃些。很多宝宝遇到自己喜欢吃的食物就会吃太多，从而引起积食。长时间积食会对宝宝的肠胃健康有一定的伤害，还会使身体缺乏营养。那么，宝宝积食吃什么水果呢?宝宝积食吃什么水果苹果:苹果中含有一些丰富的膳食纤维——果胶，苹果中的果……阅读全文 >>
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