微量元素约有70种，指的是在人体中含量低于人体质量0.005%~0.01%的元素。包括铁、铜、锰、锌、 钴、钼、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡。
都不用害怕，年轻叫你勇敢。
锌元素缺乏宝宝会出现厌食生长发育慢症状表现为味觉减退对酸甜苦咸分辨不清;生长发育迟缓身材矮小体重不增抵抗力差反复感冒或腹泻易患复发性口腔溃疡缺锌还会损害孩子的味蕾功能出现厌食
铁元素缺乏宝宝会出现贫血注意力下降症状缺铁会损害儿童智力发育使婴幼儿易激动淡漠对周围事物缺乏兴趣还可造成儿童青少年注意力学习能力记忆力异常
钙元素缺乏宝宝会出现发育不良症状主要表现为发育迟缓骨骼畸形牙齿发育不良
碘元素缺乏宝宝会出现智力低下症状表现为体格发育迟缓智力低下严重的可导致呆傻等
很多时候不起眼的食物会富有很多大家需要的微量元素的!虽然微量元素在人体中的含量很小，但是他们的作用确是很大，哪些食物富含微量元素呢?1、水产类之中的碘和硒特别丰富水产类是几乎所有微量元素的好来源，海产当中的碘和硒特别丰富。在水产品当中，以贝类、软……阅读全文 >>
1、微量元素缺乏可影响儿童生长发育铁、铜、锌、锰形成的酶和碘形成的甲状腺素，均有促进生长发育的作用，缺乏，均引起生长发育的停滞，补充，可以加速生长发育和体重的增长，增强体质。缺锌：可发生先天性畸形缺铜：小脑发育不全，大脑萎缩，贫血。……阅读全文 >>
因为微量元素的种类繁多，所以各种元素缺乏的表现也不一样。以下是几种重要元缺少后孩子会表现的症状：1.钙钙是婴幼儿成长发育阶段中容易流失及缺乏的一种微量元素。因日晒少造成宝宝缺乏VD，也会造成钙的不足。常见的钙缺乏症状主要有发育比较缓慢、骨骼方面生……阅读全文 >>
微量元素检查主要用于卫生防疫、医院、妇幼保健分析，通过对微量元素的分析，提供一些可行性分析观察数据，以便对人体健康及营养进行监控。微量元素检查常见方法有抽血和验头发两种。微量元素检查项目：钙、铁、锌、铜、镁和铅。1、钙：钙在血液中的分布只占1%，在骨骼中则占9……阅读全文 >>
1、柑橘是含有一定的微量元素的，而且柑橘这种水果的营养成分不仅是钙铁锌这些微量元素，还有很高的维生素，尤其是VC，所以经常吃柑橘对身体是有好处的，因为吃的食物中含VC高的话，皮肤不容易有黑色素沉积，皮肤就会更白皙。2、经常吃柑橘还具有一定的清脑作用，有血压比较高的人群，或者是经常……阅读全文 >>
挑食、偏食的准妈妈需要额外补充一些营养剂。因为每个人的饮食习惯不同，膳食结构也各有差异，比如有些孕妇极不喜欢香菜、茴香的味道，总是避而远之，但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素，若长期偏食就会导致维生素缺乏，发生营养不良。另外，在孕期，有些准妈妈呕吐现象比较严重……阅读全文 >>
宝宝体检时，医生会给宝宝进行微量元素检查。我们知道，微量元素是人体不可缺少的元素，它对人体发挥着重要的作用，检查微量元素是相当有必要的。那微量元素检查需要空腹吗？微量元素检查需要空腹吗医院检查微量元素有三种方法，第一种是采手指血，第二种是抽静脉血，最后一种是头发检验。这三种检查都……阅读全文 >>
对孕妇而言，怀孕期间只有补充一定的微量元素及其他营养物质，才能有利于自身和宝宝的健康。尤其是各种微量元素的补充，如果孕妇长时间缺乏微量元素，不仅会引起各种不适症状，甚至还会影响到胎儿的生长生长发育。经过大量的研究发现，怀孕期间的孕妇最不能缺少四种微量元素：1、……阅读全文 >>
1、锌缺乏：厌食，生长发育慢表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清；生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻；易患复发性口腔溃疡；缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝……阅读全文 >>
卵磷脂——1000MG牛磺酸——20MG叶酸——200UG维生素A——500UG维生素B1——0.8MG维生素B2——0.8MG维生素D——2UG维生素E——6MG<p……阅读全文 >>