人生最大的勇敢之就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
1.上腹聚脂身体的新陈代谢率降低加上平时缺乏运动而且喜欢吃甜品和冷饮肥肉就很容易积聚在上腹部位对策改吃天然糖叫一向嗜甜的你忍口戒甜总会觉得难捱甚至搞到情绪低落其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期以天然糖代替精制糖例如用蜂蜜取代白砂糖逐步将口味改变达到减腹效果2.下腹赘肉日日驻守办公室吃饱就坐有时工作忙起来连水都来不及喝所以好多人都有便秘难题久而久之将军肚就不知不觉跑出来啦对策多喝乳酸菌饮品清肠增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题加速肠胃活动机能成功赶走废物少盐防腹胀摄取过量盐分会增加淀粉质的活性促进身体吸收淀粉质而且盐分是造成体内积水的重要因素想谢绝水肿就要戒吃浓味食物啦3.水桶粗腰一条水桶腰足以令你身材毫无线条可言主要是怪你贪吃之故从今日开始节制食量吧对策慢嚼食物多吃菜以减食量每餐细嚼慢慢品尝可以令你提早感到饱意还要在主菜来前先吃一盘生菜沙拉既饱肚又不怕肥而且尽量戒食煎炸油腻品多选清蒸煮法
奶粉不止有牛奶粉、羊奶粉，还有酸奶粉，那么酸奶粉国家标准是什么呢？酸奶粉原料：鲜牛奶、砂糖。菌种：0号、01号、04号、06号。包装材料：尼龙/聚丙烯复合膜制袋。厚100微米；抗张强度10公斤/毫米2；透湿性3克/米224小时；透氧性55毫升/米224小时(常压，27℃，相对湿度……阅读全文 >>
酸奶好坏不在稀稠许多人对酸奶的稠度心怀疑虑：很稀的牛奶是怎样变成浓浓的酸奶的？酸奶是不是越稠越好？酸奶中的增稠剂有没有危害？酸奶和乳酸饮料哪个营养更好？只要了解酸奶产品的生产原理，就能对这些问题有一个清楚的认识。生产酸奶需要经过均质、杀菌等预处理，加入约7%的蔗糖，然后接种早已培……阅读全文 >>
目前吃酸牛奶的人日益增多。这是因为酸牛奶有较好的保健作用。①酸牛奶营养成分较好。酸牛奶除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙等营养物质外，还含有牛奶中没有的乳酸菌。乳酸菌能分解乳糖，产生乳酸。乳酸能刺激胃肠蠕动，促进胃液分泌，使消化机能增强，增进食欲，促进体内新陈代谢，使营养易……阅读全文 >>
酸奶是人们常喝的一种饮品，它能够调节人体的肠道功能，预防便秘。但是市场上出售的酸奶大多都含有各种各样的添加剂，所以很多人都喜欢自己做酸奶。那么，米技炉怎么做酸奶？米技炉怎么做酸奶米技炉是指由德国米技公司通过自主创新和与最新技术的结合而推出的新一代高档电炉，是当今最先进、款式最时尚……阅读全文 >>
要鉴别品种,目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸奶，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。目前市场上一些生产者把含乳饮料打着酸牛奶的旗号销售，故意混淆这两种原本不同的产品概念。一些含乳饮料厂家开始在产品名称上大打擦边球……阅读全文 >>
茯苓酸奶比普通的酸奶更加营养，那么茯苓酸奶功效有哪些呢？茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，无毒副作用，茯苓酸奶消费对象主要为少年儿童，在解渴之同时，又兼治儿童消化系统能紊乱，提高人体免疫抵抗力。茯苓和酸奶的功效都益于肠胃。茯苓酸奶中有鲜牛奶所有的营养成分，而且还可以让蛋白质形……阅读全文 >>
酸牛奶越放越酸的原因是：益生菌一直活动中相当于是一直发酵的状态，发酵的越久酸奶就会越酸。有的消费者认为酸奶越酸，说明乳酸菌发酵力越强，产品中含活菌数越多。其实这是个误区。酸奶的酸度太高，一会产生刺激的口感，二会使肠道内不耐酸的有益菌受到抑制，这样反而起不到保健作用。酸奶的最终PH……阅读全文 >>
酸奶的制作方法1.准备牛奶、酸奶。2.将塑料容器用开水消毒1分钟。水倒干净，倒入牛奶。3.倒入酸奶。4.用筷子搅拌均匀后。5.将盖好的容器放入酸奶机中，盖好上盖。接通电源，绿灯亮，说明开始工作，约8小时即可。冬天再加2-3小时。6.可以打开看，象豆腐花奶白粘稠就好了，取出塑料容器……阅读全文 >>
宝宝喝酸奶有好处，也有坏处。好处是酸奶内含丰富的蛋白质、乳酸菌、钙以及多种维生素，能够帮宝宝补充丰富的营养物质。而坏处是有特殊情况的宝宝食用之后会损伤胃黏膜，影响营养吸收。那么，宝宝拉肚子可以喝酸奶吗?宝宝拉肚子可以喝酸奶吗在绝大多数的情况下，儿童拉肚子的时候是不可以喝酸奶的，因……阅读全文 >>
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶增加……阅读全文 >>