益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
大事心不畏，小事心不慢。
目前市面上有很多益生菌产品，因为可以达到调节肠胃细菌，促进消化的目的，所以受到大家的欢迎。不过确实益生菌对人体确实是有益的，但是很多健康饮品中的益生菌对于人体并没有显著的实际作用。那么你知道益生菌什么人群不能吃吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
消化道溃疡伴有出血的人群，由于益生菌大多是都是活菌制剂，当胃或者十二指肠溃疡出现出血的时候，服用益生菌大量的活菌可通过溃疡的出血面进入血液循环，从而出现菌血症，表现为发热、寒颤等全身表现。急性胃炎伴有胃黏膜活动性出血的人群，同样也是益生菌的活菌通过出血黏膜的毛细血管，进入血液循环而导致菌血症。针对乳糖或者果糖过敏的人群，由于益生菌的制剂中大多数含有果糖或者乳糖成分，所以对上述两种成分过敏的人群是不能吃的。先天性乳糖吸收障碍、先天性乳糖酶缺乏的人群，由于该类人群对乳糖的吸收障碍以及代谢障碍等原因，导致大量的乳糖堆积会产生乳酸酸中毒。
理论上所有人都可以服用益生菌，并没有特别的禁忌证，但并非所有人都需要补充益生菌，最好不要作为保健品使用。益生菌种类繁多，哪种更合适患者，需要医生根据疾病情况进行判断。人体的益生菌中占比最大主要是双歧杆菌和乳杆菌，细分也有很多种，如果出现腹泻、便秘等症状时服用益生菌有较好的效果，或者由于其它疾病使用抗生素，尤其是超广谱抗生素后，可能发生肠道菌群紊乱，此时也可以补充益生菌。益生菌的服用种类以及用法需咨询医生后，给予适当建议，整体而言益生菌安全性较好，但是不应该滥用。
益生菌需要寄养在一些生物身上才能够生存，其能够促进人体营养吸收，有利于肠胃消化吸收各种营养。还能够防止人体腹泻，调整肠胃功能，促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。一些益生菌还能够保护人体泌尿系统，预防阴道受到感染，降低血清胆固醇。益生菌还能够调节身体免疫功能，有效缓解过敏症状。
所以，让孩子食用益生菌是有必要的。益生菌能够调节肠道微生物平衡，有利于人体健康。因此，可以让宝宝多食用含肠道益生菌的补充剂，增加肠道益生菌，减少有害菌群，起到保健作用。但是补充益生菌的同时，需要注意一些事情。一是补充益生菌要通过温水服用，以防止益生菌群死亡，失去其正常功能。而且，不要让孩子和抗生素一起服用，因为这会消灭益生菌。若是服用了抗生素，要等到两三个小时后才服用益生菌。而且，益生菌的补充适合一岁以上的孩子。
益生菌的种类有很多，每一种的功效都存在一定的差异。比如嗜酸乳杆菌能够维持肠道菌丛健康和抑制阴道霉菌生长，比菲德氏菌能够抑制坏菌，干酪乳酸菌能在肠道存活15天使肠道菌群正常化等。那么，调理肠道哪种益生菌比较好呢?调理肠道哪种益生菌比较好益生菌对胃肠道具有一定的益处，患者可以选择乳酸……阅读全文 >>
益生菌的作用是比较多的，可以提高人体的免疫力，而且还可以促进新陈代谢，对肠胃也有一定的调理作用，益生菌的好处众多。那么喝益生菌可以减肥么？喝益生菌可以减肥么通过广告等途径，很多人都知道了益生菌。益生菌其实是细菌的一种，不过它对人体是有利的，它能平衡肠道内的细菌数量,还有助于排出体……阅读全文 >>
1、帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。……阅读全文 >>
宝宝比较小，肠胃的消化与吸收功能还没有发育完全，如果这个时候不注意宝宝的消化与吸收，就会影响到孩子生长与发育，那么益生菌的作用与功效是什么？婴儿用法是什么？益生菌的作用与功效婴儿用法婴儿需要补充益生菌一般来说有两个原因，一是提高免疫力，预防各种疾病的发生。二是可以促进消化，使得婴……阅读全文 >>
提起益生菌我们都知道这是一种能够维持我们人体肠道细菌平衡的一种益菌，当我们出现消化不良或者便秘的情况，都可以适当的补充一些益生菌补充剂。那么，益生菌适合什么人群吃?跟着小编一起看看是怎么回事吧!益生菌适合什么人群吃一般认为，益生菌对腹泻、便秘、长期使用抗生素或消化功能紊乱等患者可……阅读全文 >>
纽贝乐是专注于母婴营养品的品牌，旗下出售的产品有蛋白固体饮料、活性免疫球蛋白粉、益生菌复合固体饮料等。其中益生菌复合固体饮料的主要材料有乳糖、益生菌、橙粉、低聚果糖等。那么，纽贝乐益生菌的吃法与用量如何呢?纽贝乐益生菌的吃法与用量纽贝乐益生菌的用法和用量是根据不同年龄阶段而定的，……阅读全文 >>
益生菌可以起到调理肠胃的效果。在平时，吃益生菌还可以帮助消化益生菌，还具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。那么合生元益生菌能调理肠胃吗？合生元益生菌能调理肠胃吗益生菌是指对人体有益的细菌，一定意义上，益生菌对脾胃是有好处的。首先要明确吃益生菌的目的，是为了改善肠道菌群，促进肠……阅读全文 >>
益生菌对于调理肠胃功能会起到非常棒的效果，所以肠胃功能不好的人群可以喝一些益生菌，来帮助肠道更好的消化，在平时生活中。也会有肥胖的人群。通过喝益生菌来进行减肥。那么益生菌什么时候会有助于减肥?益生菌什么时间喝有助于减肥最好在饭后二十分钟后服用，饭后胃酸浓度降低，更有利于益生菌达到……阅读全文 >>
市面上林林总总的益生菌非常多，都不同牌子的厂家都在研发益生菌。益生菌总的功效就是调节肠胃，但是不同的益生菌肯定菌种也不一样，功效也不会都相同。益生菌哪一种牌子比较好?这其实是个比较难回答的问题，我们先来分析下最重要的分析要点是什么。益生菌哪一种牌子比较好事实上，相比起品牌，我们更……阅读全文 >>
益生菌是活的微生物，对人体的肠胃菌群有调节的作用。所以现在一些奶粉也会添加一些益生菌，以免宝宝的喝了奶粉之后出现便秘、胃胀的症状。那么，益生菌里的乳粉是什么意思呢?请跟着小编一起来看看关于乳粉的小秘密吧!益生菌里的乳粉是什么意思益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳……阅读全文 >>