妊娠期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。
活着是一种能力,死了是一种勇气。
人的睡姿一般有仰侧俯卧三种对于常人来说只要睡得舒服无论哪种睡姿都无关紧要但是对于孕妇来说睡姿不对可能会影响胎儿的发育
1仰卧怀孕后如果采取仰卧的睡姿那么膨大子宫压迫下腔静脉影响血循环使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张还会使下肢回流到心脏的血液量减少大脑缺血缺氧所以孕妇千万不要仰卧
2俯卧位很少有人会采取这样的睡姿对于挺着大肚子的孕妇来说这样的睡姿既不现实也不可能
3右侧卧怀孕期间如果长期采取右侧卧位会使子宫呈不同程度地向右侧旋转这样便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态系膜中的血管受到牵拉影响胎儿的血液供应造成胎儿慢性缺氧严重时还会引起胎儿窒息死亡
4左侧卧左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿这样的睡姿可使右旋子宫转向直位从而减少由此引起的胎位和分娩异常还能避免子宫对下腔的静脉的压迫增加孕妇的心血排出量减少浮肿改善子宫和胎盘的血液灌注量有利于减少早产避免子宫对肾脏的压迫从而有利于胎儿的生长发育和优生
左侧卧，是孕妇的最佳睡姿。一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状……阅读全文 >>
1、仰卧仰卧睡姿能充分紧贴床铺放松身体，但在孕中晚期的时候孕妈妈们千万不能这样睡，仰卧对自己和胎儿都很不利。仰卧时，增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到胎儿的营养和发育。仰卧睡姿不利于孕妈妈身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出。另外，仰卧睡姿会加重……阅读全文 >>
左侧卧，是孕妇的最佳睡姿。一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供……阅读全文 >>
妊娠期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。随着肚子越来越壮观，准妈妈的睡姿应该有所变化：妊娠早期（1-3个月）怎么舒服怎么睡！妊娠早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均……阅读全文 >>
1、给胎儿提供营养物质可减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。孕妈妈在妊娠期，采取左侧卧位是孕妈妈的最佳睡眠姿势。在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血……阅读全文 >>