洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
喜欢和爱我总是分的那么清楚
在我国山东洋葱产地的确比较著名但除此之外还有很多盛产洋葱的地带包括南北各地都有洋葱的产地在世界范围内盛产洋葱的地区主要分布如下
多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚西亚小亚西亚的伊朗阿富汗的高原地区的可能性较大因为在这些地区至今还能找到洋葱的野生类型
洋葱的起源已有5000多年历史公元前1000年传到埃及后传到地中海地区16世纪传入美国19世纪传到日本明治时期20世纪初传入中国
洋葱在中国分布很广南北各地均有栽培而且种植面积还在不断扩大是中国主栽蔬菜之一中国已成为洋葱生产量较大的4个国家中国印度美国日本之一中国的种植区域主要是山东甘肃内蒙古新疆等地
洋葱由于原产于大陆性气候区当地气候变化剧烈空气干燥而且土壤湿度有明显的季节性变化所以在洋葱制作19张系统发育过程中洋葱由于长期适应这一特殊环境不仅在形态上发生相应的变化短缩的茎盘喜湿的根系耐旱的叶型具有贮藏功能的鳞茎在生理上也产生了一定的适应性在营养生长期要求凉爽的气温中等强度的光照疏松肥沃保水力强的土壤较低的空气湿度较高的土壤湿度并表现出耐寒喜湿喜肥的特点不耐高温强光干旱和贫瘠高温长日照时进入休眠期
洋葱的品质要求以葱头肥大外皮光泽不烂无机械伤和泥土鲜葱头不带叶;经贮藏后不松软不抽苔鳞片紧密含水量少辛辣和甜味浓的为佳切洋葱时会流下眼泪
人们食用洋葱，最看重的还是它的营养成分和养生功效。山东洋葱产地的洋葱也非常畅销，洋葱的热量、脂肪和钠的含量与同类食物相比低于平均值，是三高人群的理想蔬菜。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食……阅读全文 >>
1.鸭肉剁小块，去皮洗净，淖水；洋葱洗净切丝；青红椒洗净切圈；生姜去皮切片；沙嗲酱一大勺2.油爆姜片，洋葱丝，下青红椒炒软备用3.留底油爆鸭肉，加沙嗲酱和适量的清水，大火烧开后转小火30分钟4.倒入事先炒好的备菜，大火收汁……阅读全文 >>
孜然洋葱炒肉营养又好吃，那么孜然洋葱炒肉窍门有哪些呢？先将从菜市场里面买回来的新鲜梅花肉用水给冲洗干净，然后放到菜板上面切成小薄片，如果觉得不好切的话，也可以提前将肉给放到冰箱里面冷冻，等到猪肉冻的稍微有点硬了之后再取出来，这样就很容易切了。准备一个大碗，等到所有的肉都切成薄片了……阅读全文 >>
每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的.洋葱做菜不但味道极佳，且营养丰富。其实洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、……阅读全文 >>
⒈整地与施肥在播种前10天，先进行翻耕，普施充分腐熟捣碎和过筛后的农家肥，每亩的施肥量不超过2000kg，而后要耕翻两次，深约20cm以上，使肥料与土壤充分混合，再用平耙将畦面整平，以备播种。作畦规格分两种：一种是小高畦，畦宽1.6m，畦沟宽0.2m，畦沟深0.1m，每畦移植8行……阅读全文 >>
洋葱炒培根肉做的好吃是有窍门的，那么洋葱炒培根肉的做法窍门是什么呢？首先将培根肉准备好；将平底锅烧热，加适量的玉米油；准备好的紫色的洋葱；将洋葱切成细丝准备好；将培根肉煎好；将洋葱用煎完培根肉的油炒软；煎好的胚根肉装盘子里；将炒软的洋葱也放盘子里即可。注意在切的洋葱的时候，最好是……阅读全文 >>
美国人都特别偏爱洋葱的味道，其实，洋葱不仅味道好，更适合胆固醇偏高、糖尿病、高血压的老人吃。洋葱这种含有特殊味道的东西，大家伙对它的态度都会比较极端，爱的爱死，恨得恨死。但它是益处多多的抗癌蔬菜，这一点到时毋庸置疑。洋葱的好处多啦，你都知道吗?洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前……阅读全文 >>
主料：洋葱1个、青辣椒4个、瘦肉100g辅料：油适量、盐适量、淀粉适量、酱油适量步骤：1、准备好瘦肉，切片。2、向肉片中加入适量淀粉、油、酱油，搅拌均匀，备用。3、准备好洋葱和青辣椒，把洋葱和青辣椒洗干净，然后切成自己喜欢的类型。4、在锅中加入一定量的油，预热，然后加入上一步骤准……阅读全文 >>
洋葱炒鸡心很容易就做的比较腥，那么洋葱炒鸡心窍门有哪些呢？先把鸡心剖开洗干净(里面的血要洗干净)。洋葱切丝，热锅。这里有一个不容易粘锅的办法：把锅烧热倒一点点油，拿厨房纸或者餐巾纸把油涂满整个锅，把油烧热（要烧热，很热），再倒入足够炒菜的油，正常炒菜就可以了。先中火放洋葱下去炒香……阅读全文 >>
洋葱炒腰花自己做就很好吃了，那么洋葱炒腰花的功效有哪些呢？本身腰花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。而且还可以很好的帮助我们促进红细胞的发育，是可以很好的补血益气的，同时还能够预防贫血问题，同时维护神经系统健康，所以我们就应该经常的去……阅读全文 >>