洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
我就是生气了，我就是不想掩饰自己的小情绪，管你什么评价，我无所谓。
1.鸭肉剁小块去皮洗净淖水洋葱洗净切丝青红椒洗净切圈生姜去皮切片沙嗲酱一大勺
2.油爆姜片洋葱丝下青红椒炒软备用
3.留底油爆鸭肉加沙嗲酱和适量的清水大火烧开后转小火30分钟
4.倒入事先炒好的备菜大火收汁
洋葱的营养和功效就不再多说了，那产妇怎样吃洋葱才安全呢？原来洋葱还有一个非常特殊的功效，就是瘦身。这是帮助多少妈妈解决了烦恼，下面看看如何吃才能把洋葱的这个功能发挥出来呢？醋洋葱自然减肥法：这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然……阅读全文 >>
洋葱有紫皮、黄皮、白皮等类型。紫皮洋葱多呈扁圆形，表面呈紫色或紫红色，果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外，果肉均为白色。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮的高，但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮的高。紫皮洋葱中……阅读全文 >>
营养师洪若朴强调，洋葱有独特的辛辣味，多汁甜味高。市面上常见洋葱有3种：一种是“黄洋葱”，外皮偏茶色;另一种形状有点扁平，外皮为白色的“白洋葱”;第三种是“紫洋葱”，外皮呈现紫红色。洋葱不仅富含和荷尔蒙的分泌、强化免疫力、肌力有关的精胺酸，还富含具有减少血中胆固醇功效的亚麻油酸。……阅读全文 >>
每到换季的时候，宝宝就会因为受凉或者感染病毒而引起咳嗽。如果长期服用西药会对宝宝身体产生很大副作用，所以轻微的咳嗽建议宝妈可以用食疗来给宝宝缓解咳嗽。那蒸洋葱水治婴儿咳嗽可以吗？1.洋葱中含有的营养物质，有很好的抗菌作用，对宝宝呼吸道炎症有很好的杀菌作用，所以蒸洋葱水治宝宝咳嗽是……阅读全文 >>
在我国，山东洋葱产地的确比较著名，但除此之外，还有很多盛产洋葱的地带，包括南北各地都有洋葱的产地，在世界范围内，盛产洋葱的地区主要分布如下：多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚西亚、小亚西亚的伊朗、阿富汗的高原地区的可能性较大，因为在这些地区至今还能找到洋葱的野生类型。洋葱的起源已有5……阅读全文 >>
帮助睡眠洋葱独有的辛辣气味，能够起到镇静神经的作用，从而人在睡觉的时候，就会有非常好的治疗失眠，还有促进睡眠的作用。去油漆味新装修的房子，油漆味很重，可以把洋葱切开放在房间里，过一两天油漆味就散去，因洋葱的吸附分子比油漆的分子大，可以盖住油漆的味道，放上洋葱后，油漆气味很快就可以……阅读全文 >>
药用功效洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：⒈预防癌症洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体……阅读全文 >>
洋葱虽然是一种普通的食物，但是他的营养价值确实不菲，特别适合成长中的宝宝食用。妈妈们给宝宝做一道洋葱的辅食，既能补充营养，又可能增强宝宝的免疫力，可谓一举两得。下面来看看宝宝吃洋葱还有哪些好处：1、洋葱是抗氧化剂的极佳来源，这些重要的营养成分能够帮助我们保护身……阅读全文 >>
洋葱营养丰富，功效广泛，男女老少皆宜。孕妇怎么样吃洋葱才安全？洋葱搭配的食材和食用的方法有讲究。1、在日常膳食中，经常把洋葱与猪肉一起烹调，这是因为洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的效能，同时洋葱含有的活性成分能和猪肉中的蛋白质相结合，产生令人愉……阅读全文 >>
日常大家烧饭，每天都要去菜场购买蔬菜等，都说人体每天都需要吃蔬菜，青菜、白菜、萝卜等都是日常最常买的，还有洋葱，洋葱炒猪肝也是一道特色菜，洋葱的功效与作用大家都知道，那么，洋葱可以驱蚊吗，一起来看。洋葱可以驱蚊吗洋葱有驱蚊作用1.首先是因为洋葱能产生刺激性气体。2.其次是因为洋葱……阅读全文 >>