孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
世上男人千千万，老娘高兴天天换。
1按摩腿部
准妈可以采取舒服的仰卧位准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖右手握住妻子的脚腕保持这种体位准爸爸按着膝关节做画圈运动
2按摩脚腕
准妈可以采取舒服的坐位右腿向前伸直准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动要注意让妻子放松肌肉再换另一侧做同样的运动
3按摩脚底
先用温水洗脚擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上脚心朝向对侧搓右脚心时用左手左脚心时用右手最后转圈搓至发热常常搓搓脚心可以增进血液的循环也利于胎儿的成长发育
上面就是帮助孕妇按摩的一些小技巧孕妇按脚对能促进血液循环对身体也大有裨益但在帮助孕妇在进行脚部按摩时手法不宜太重以免刺激到胎儿
首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。其次，在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子……阅读全文 >>
1.按摩准妈妈在按摩时，千万不要像平常(未怀孕时)一样趴着，应选择一张舒适有椅背的椅子，双脚横跨椅子坐下，脸、胸部朝向椅背靠着。这时候不妨请先生帮忙，顺着背部往臀部、手脚等部位进行抚摸，让肌肉慢慢地达到松弛的状态。这样不仅有消除疲劳的功效，还能增添夫妻间的情趣……阅读全文 >>
有些孕妇会吃保健品，可是孕妇吃的保健品有用吗？从保健品的价值来看，孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的，但是不同的保健品功效也不同，孕妇还要根据自己的身体状况来选择需要的种类。因为有时候人体通过外界的食材可能很难汲取到足够的营养价值，这时就需要通过保健品来补充了。一般……阅读全文 >>
蒜苔的口感很好，而且食用价值高，是人们喜爱的一种蔬菜。孕妇吃蒜苔时要注意，不可以一次吃太多哦。蒜苔炒肉材料：五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个。调味料：(1)酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙;(2)盐半茶匙、清水4大匙。<……阅读全文 >>
很多准妈妈都知道左侧卧是最佳睡姿，但是不少妈妈烦恼：“不习惯左侧卧却担心不左侧卧会对宝宝不利，但是因为太在意左侧睡，反倒更加睡不好，该怎么办？”专家支招专家建议，采用左侧卧位的睡姿对宝宝生长发育最有利，但要求孕妇整夜保持同一姿势睡眠肯定是不现实的……阅读全文 >>
在怀孕的时候可以适当的补充维生素，这样不仅对胎儿有好处，而且对于孕妇本身来说也是有很多好处的，不过在补充维生素的时候一定要注意不能补充过量，那么孕妇维生素d2和d3区别数值多少正常?孕妇维生素d2和d3区别数值多少正常？在怀孕期间，如果孕妇缺少维生素d，不仅会影响孕妇对钙的吸收，……阅读全文 >>
1、接受激光脱毛前不可拔毛，毛囊炎者不可治疗；2、孕妇不宜接受脱毛；3、半年内停止服用光敏感药剂；4、激光脱毛后可用居家护理产品保养，更达光滑肌肤效果；5、治疗后可以碰水，但请避免用力磨擦；6、脱毛后虽可……阅读全文 >>
梨吃了是可以降火的，梨还很清甜，那么孕妇可以吃梨吗晚期？孕妇晚期是可以吃梨的。梨，它是一种水果，富含有丰富的维生素、水分、糖分和微量元素，有利于孕期的营养，也有利于宝宝的生长发育。同时，梨具有润喉降血压，清润清肺，镇咳祛痰，生津止渴的作用。因此孕妇吃梨可以防治妊娠期水肿，可以防治……阅读全文 >>
孕妇可以吃芸豆。1、芸豆属于杂粮，富含铁及各种维生素，能够预防准妈妈消化不良，提升准妈妈的免疫力，增强疾病抵抗能力，而粗纤维的芸豆也可以防止孕期便秘不适。2、芸豆中的钙、铁、维生素C含量丰富，可通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿神经系统、骨骼的健康发……阅读全文 >>
能吃。孕妇是可以吃蛏子的，蛏子中富含碘和硒，同时还富含多种营养成分，如高含量的蛋白质等。……阅读全文 >>