哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
最大的爱意是：细琐平凡的人间烟火里，燃起了绵长的关注与欣赏。
哺乳期是可以吃核桃的哺乳期的妈妈要给宝宝喂奶会流失大量营养流失水分吃核桃有利于补充哺乳期妈妈们给宝宝喂奶时流失的水分和其他营养物质既可以提高自身免疫力又可以提高奶源质量
哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会有乳汁不足或者没有乳汁的情况吃核桃有助于给妈妈们通乳促进乳汁的增多
核桃富含磷脂哺乳期的妈妈们通过食用核桃来补充磷脂不仅有利于自身的脑部和神经系统发育还有利于给宝宝补充磷脂有助于宝宝的脑部发育和神经系统发育促进宝宝的记忆力提高
核桃富含优质蛋白等营养物质哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶容易流失营养物质身体虚弱食用核桃可帮助妈妈们补充营养提高免疫力补充体力精力
核桃富含油脂哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶容易流失水分造成皮肤干燥食用核桃有利于哺乳期的妈妈们补充水分滋润皮肤避免皮肤干燥保持皮肤水分
为了保证母乳的营养，哺乳期妈妈们都十分注意自己的饮食安排，会经常进食一些营养丰富的具有大补效用的汤类。这些汤类十分油腻，味道清淡，往往使人提不起食欲。为了调整一下口味，很多妈妈不敢选择辛辣刺激的食物，而选择营养丰富的乳制品饮料优酸乳来打开食欲，提起胃口。优酸乳……阅读全文 >>
1、洗牙可以去掉牙齿上的色素沉着及牙结石，可以让牙齿白一些，如果牙齿是发育时造成的颜色黄，洗牙效果不是很好。2、洗牙只是帮助将口腔的牙齿清洁，并且洗牙会对牙齿造成伤害。去除牙黄，很好的方法是用杏林集洁齿白净方刷牙即可。纯草本精华更安全，中医整体调护概念，根源去……阅读全文 >>
乳腺炎是常见的妇科病，一般都表现为急性乳腺炎，主要症状表现为乳房胀痛、出现肿块等。另外哺乳期乳腺炎的轻重程度也有不同，对轻重程度的症状表现也有不同的治疗方法，一般对于症状较为轻微的产妇来说，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出来，但对于症状较为严重的患者来说，就需要去医院检查了，甚至一些……阅读全文 >>
哺乳期女性最容易出现贫血的现象，有的是在怀孕期间贫血，而影响到哺乳期，有的是由于分娩时失血过多，而导致的贫血，对于贫血的女性，当然就得要想尽办法来补血，那哺乳期能吃什么补血?分娩时由于失血造成的损失，加上哺乳期母乳营养需求量大，产后要特别注意补铁补血，哺乳期补……阅读全文 >>
哺乳期会不会怀孕？很多新妈以为哺乳期就是安全期，其实是错误的想法，哺乳期是有可能怀孕的。一般来说，生育能力在哺乳期会降低，但这并不意味着没有生育能力。虽然妈妈可能产后几个月都不来月经，但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说，直到两周后月经复潮时，你才会知道……阅读全文 >>
哺乳期是可以吃腰果的，处于哺乳期的妈妈们因要给宝宝喂奶，容易流失水分造成皮肤干燥，腰果富含油脂，食用腰果可以帮助哺乳期的妈妈们补充油脂，滋润皮肤，锁住皮肤水分，滋润皮肤，防止皮肤干燥，氧化和衰老化。处于哺乳期的妈妈们要给孩子喂奶，常会消耗大量体力精力，腰果含有……阅读全文 >>
华彩鱼肉原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水，加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆，把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁;再将青椒、红椒、黄椒洗净分别切……阅读全文 >>
1、根据《献血者健康检查要求》中有下列情况之一者暂不能献血：妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。2、在这个规定之外，也建议哺乳期妈妈不要献血。因为妈妈喂奶的时间很长，气血已经很亏，这时再进行哺乳期献血，会给身体留下重大的隐患，……阅读全文 >>
哺乳期怎么治便秘？处于哺乳期的女性还是少用药物为宜，从饮食方面进行调理最重要。1、食疗法：均衡饮食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔等；多喝一些蜂蜜，能够润肠通便；多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。2、多运动：加强运动。新妈妈常喜……阅读全文 >>
现如今，很多人提倡养生，这样能够延长寿命、美容容颜。但是养生的前提是确定自己的生活作息良好，没有暴饮暴食等陋习。一些女性在生活中不爱惜自己的身体，即便每天都有养生，身体也容易出现问题。不过，女性非哺乳期乳腺炎肿块痒怎么回事?非哺乳期乳腺炎肿块痒怎么回事如果有乳房肿块，而且摸着肿块……阅读全文 >>