哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
做个安静的富婆...好难。
酸奶杂果沙拉
1、将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮
2、将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状
3、装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可
红豆酸奶杯
1、将红豆提前浸泡2小时以上
2、红豆加3倍水煮沸后转文火慢炖，炖至红豆酥烂即可，中途要随时观察如果水太少的话添水。
3、加糖调味，晾凉待用
4、用现成红豆沙加水熬成糊状，晾凉待用
5、取一个空玻璃杯，先铺一层红豆，再倒入1/4杯酸奶，再铺一层红豆，再倒入1/4杯酸奶，最后在面上浇上红豆沙糊，淋上炼乳即可
番茄酸奶杯
1、将番茄顶部用刀划一个十字，放入滚水中将表皮烫开，撕去表皮以后切成大块。
2、将去皮的番茄块放入搅拌机中，搅拌成番茄泥。
3、在波米欧立水杯中倒入少量酸奶。
4、再倒入一些番茄泥，再倒入一些酸奶，最后撒些碎果仁在表面即可。
喂奶期间可以做头发吗？做完月子后，看着自己久未打理的头发，不少妈妈都想在哺乳期修整修整头发，烫一烫头发或者给头发染个好看的颜色，让美丽从“头”开始。那么哺乳期能做头发吗？妇幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，虽然烫发剂和烫发剂是涂在妈妈的头发上，……阅读全文 >>
逢年过节很多家庭都会吃柚子，或者在平常的时候也会吃一下柚子。柚子酸酸甜甜水分充足是很多人喜爱的水果，而且柚子也是非常有营养的水果。但是听说哺乳期是不可以吃柚子的，这是真的吗？究竟哺乳期不能吃柚子吗？哺乳期不能吃柚子吗这个没有特定的是可以吃的，哺乳期不要吃过冷的食物，以免引起孩子腹……阅读全文 >>
如果新妈妈患有乳腺炎疾病，一定要积极的用药治疗，那么，哺乳期乳腺炎吃什么药好？滥用药物不仅损害自己的健康，还有可能影响正在哺乳的宝宝，下面看一下哺乳期乳腺炎的用药准则。1、全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症、根据细菌培养及药敏选用抗生素、必要时静脉滴注抗生……阅读全文 >>
哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。有些做完破腹产的妇女，医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物，所以白萝卜还是少量为主，不要经……阅读全文 >>
橙汁彩蔬鸡柳的做法用料：鸡胸脯肉1块，芦笋4根，玉米笋6个，甜椒1个，橙1个，色拉油适量，蚝油2勺，淀粉适量，白糖1勺，白胡椒适量。做法：1、先将橙洗净切两半，将其中一半放在便捷榨汁容器中旋转取出橙汁。2、将鸡胸肉按照……阅读全文 >>
产后哺乳期引起便秘的原因很多，最重要的几个原因如下：1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。3、饮食结构不……阅读全文 >>
哺乳期妈妈在用药时，不仅要考虑药物是否影响乳汁分泌，还必须考虑药物对宝宝的影响。许多药物会随妈妈的乳汁而进入婴儿体内。尽管有的药物在乳汁中的浓度很低，但由于宝宝体稚身嫩，药物也会对宝宝起到作用。以下是一些常见的哺乳期禁用药或慎用药：1、抗微生物药物，如青霉素族……阅读全文 >>
女性在怀孕的十个月是不会来月经的，而在生完宝宝之后，什么时候会来月经还是个问题。特别是对于哺乳期的妈妈们而言，月经可能还会比不哺乳的妈妈们来得晚一些，不过这也只是通常而已，每个人的身体的具体情况是不一样的。那么，哺乳期来月经不调是怎么回事?下面就来为大家详细的介绍一下。哺乳期来月……阅读全文 >>
哺乳期妈妈发烧(测量体温在38～40℃)，应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，便于体力恢复；多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋；同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。哺乳期发低烧可以喂奶，超过37.7℃还是建议停止，如果是……阅读全文 >>
很多人在患有非哺乳期乳腺炎之后，由于病情反反复复，长时间无法治好，所以就会产生这个病治不好的想法，毕竟如果治疗时间过长，会很容易就让人的心理崩溃的，可是也有人说是能治好的，毕竟也不是什么大事，那么非哺乳期乳腺炎能治好吗?非哺乳期乳腺炎能治好吗可以。不同的非哺乳期乳腺炎类型有不同的……阅读全文 >>