鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物，属于脊索动物门中的脊椎动物亚门，一般人们把脊椎动物分为鱼类（53%）、鸟类（18%）、爬行类（12%）、哺乳类（9%）、两栖类（8%）五大类。
【我既然选择了你，即使你不在身边，我也会安分守己。】
鱼类含有丰富的蛋白质，易于消化吸收，常食可增强抗病能力。
用料：
鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆（煮）少许、食盐少许。
做法：
1、鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次，以便去腥。
2、各种蔬菜粒备用。
3、米粥在炉上煮好，水稍多些。
4、先倒入鱼肉粒，再倒入蔬菜粒，最后加入丁点的盐调味即可。
小贴士：
1、鱼肉是优质蛋白的摄取来源，对于孕期的妈咪来说十分重要。
2、如果准妈妈怕鱼肉太腥不敢食用，可以加入适量的姜调和味道。
功效：鱼类含有丰富的蛋白质，易于消化吸收，常食可增强孕妇的抗病能力。
1.一般人群均可食用。2.适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用;适宜脾胃虚弱，气血不足，营养不良之人食用;适宜高脂血症，高胆固醇血症，动脉硬化者食用。3.脾胃蕴热者不宜食用，瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。……阅读全文 >>
适当地吃鲽鱼可以补充人体所需要的蛋白质等营养物质，同时还可以强身健体。鲽鱼含有丰富的蛋白质，每100g肉中含有蛋白质23.4g、脂肪1.1g、钙107mg、磷135mg，还含有多种维生素和矿物质，维生素A和维生素D较为丰富。常吃鲽鱼可补充维生素D……阅读全文 >>
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食材：主料鲤鱼1500g方法/步骤：1、鲤鱼去鳞、鳃和内脏，清洗干净。2、鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。3、先用白酒涂抹在鱼身上，再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上，内外都要抹匀，腌制10分钟。4、干淀粉放入碗中加入适量的……阅读全文 >>
能吃。孕妇是可以吃鲢鱼的。孕妇吃鲢鱼，不仅对孕妇本身有营养，而且可以使宝宝变得更加聪明。……阅读全文 >>
芥蓝口感爽脆清嫩，含有极丰富的维生素。用料：三文鱼50克、金针菇20克、芥蓝100克、盐适量、绍酒适量、胡椒粉适量、红椒丝适量。做法：1、三文鱼片薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟；2、锅内做开水加少许油……阅读全文 >>
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1、适宜人群：适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用；适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用；适宜慢性肝炎，肝硬化腹水，肝脾肿大，糖尿病，以及肾炎水肿之人食用；适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用；适宜干燥综合征患者食用；适宜高血脂，动脉硬化，冠心……阅读全文 >>
鱼胆是鱼囊，它是一种有毒性的物质，所以一定要将鱼胆先去除掉，再做鱼。但是，也有的人误食的鱼胆，出现呕吐、腹痛、腹泻等中毒现象，那鱼胆中毒怎么办?鱼胆中毒者在服食鱼胆后半小时到14小时内，会出现胃肠道症状，表现上腹部、脐周、下腹等部位的疼痛，频繁的呕吐，反复的拉……阅读全文 >>
诱鱼的方法有哪些(1)用食物诱鱼：也就是利用饵料诱鱼施钓，通常也称撒窝子。食物饵料：麸皮、玉米、小米、豆饼、大米、菜饼、糠、豆渣、碎米等。动物饵料：肉骨头、螺蛳肉、蚌肉、鸡头、鱼骨、蛙、蛆、红虫、蚯蚓等。(2)味诱：淡水中除梭鱼外，大部分鱼嗅觉灵敏，能凭气味找到食物的位置，据此可……阅读全文 >>