钾是人体内重要的微量元素，缺钾是个很大的问题，注重补充钾元素才尽可能避免疾病的发生。
有多少不该走下去的爱情，被习惯两个字拖了很久很久。
红薯含有高达694毫克的钾富含纤维β-胡萝卜素和碳水化合物只有131卡路里无论是油炸烤或捣碎红薯都是最健康最美味的食物
新鲜的西红柿很好吃但番茄酱和浓汤含有更多的钾四分之一杯番茄酱提供664毫克钾而半杯番茄酱含有549毫克钾番茄汁本身的钾含量超过400毫克
白芸豆钾含量高半杯含有近600毫克钾利马豆扁豆和豌豆都是钾的来源在20种最好的含纤维食物清单中所有豆类都非常出色所以在您的配方中添加豆类是明智之举
8盎司的无脂老酸奶中含有579毫克钾一些使酸奶更美味的方法包括将酸奶添加到混合燕麦早餐而不是蛋黄酱三明治和沙拉或酸奶而不是奶油甜点关键是大部分酸奶产品都含有益生菌这些天然细菌可以帮助消化并维持肠道健康
每100克干海带还含有4.36克钾2.25克钙0.21克磷0.15克铁0.34克碘此外还含有大量微量元素如铈钛钒锰锌钴铜等因此海带的钾含量非常高
1，首先，蔬菜中含钾成分最高的就是香菇，每一百克香菇中钾成分的含量能达到1960毫克，所以妈妈们在平常做菜的时候可以多给宝宝们吃点香菇，比方说可以做点香菇油菜，香菇炖鸡肉等等，既营养又健康，宝宝们也非常爱吃。2，列居第二的当然要数紫菜，紫菜中的钾含量每一百克达到了1649毫克，所……阅读全文 >>
如果体内的钾缺乏，就要及时的进行补钾，而在补钾的过程中也不能随心所欲，还要注意一些相关的注意事项。1、在进行补钾的时候，尽量采用口服的方式，在安全性上要高于静脉滴注补钾。只要可以口服补钾，就要避免采用静脉途径来补钾。2、如果患者出现无尿或者是少尿的情况，就不要进行补钾。这就需要患……阅读全文 >>
人体内的各种元素都有很重要的作用，而钾元素就是最重要的元素之一。通常大家不太了解自己是否需要补充钾元素，那么，出现以下情况的就需要补钾了。1、如果经常出现呕吐、腹泻，或者是接受胃肠引流、长时间使用泄剂的人，体内的钾元素就会低于标准。2、人们长时间的偏食、少食以及厌食，都会使人的钾……阅读全文 >>
肾病症状中的一种肾病，人体钾全靠外界吸收，肾脏是拍钾和调节钾平衡的主要器官，肾小球滤液中的钾先在近曲肾小管内被完全吸收，以后远曲肾小管和集合管细胞再将过剩的钾分泌出来，从尿排出，使钾在体内维持平衡。但是，人体摄入钾不足时，肾脏不能明显地减少排钾，使钾保留于体内，故易引起缺钾。形成……阅读全文 >>
1，可以给宝宝适量的吃一些坚果类的食物，比方说花生，瓜子，榛子，腰果，南瓜子等等，但是给宝宝的食用时候一定要注意安全，要碾碎来给宝宝吃，因为直接给宝宝吃的话，有可能造成宝宝的窒息。2，还有一种经常饮用的饮品钾的含量也是非常高的，那就是茶，茶本身的钾含量约占1.1%到2.3%，所以……阅读全文 >>
1、人们的补钾方式有口服药物补钾和静脉滴注补钾。在采用静脉滴注补钾的时候，通常都会因为药液的浓度过高、滴注速度过快以及人的静脉较细等原因，而对静脉内膜造成出现刺激，从而引起疼痛。2、如果静脉滴注补钾的时候，由于滴注速度较快，以及对患者的肾功能出现损害，就要特别关注患者是否出现高钾……阅读全文 >>
钾元素是维持生命不可或缺的物质，而且对于孕妇而言钾元素也是非常重要的。因此孕妇进行补钾可以有效的帮助调节体内的酸碱平衡，同时保证胎儿的正常发展，因此孕妇需要补钾吗？这个问题大家不言而喻了。钾可以帮助心脏维持正常的心跳并帮助维持血压稳定。孕妇严重缺钾会导致头晕、恶心、呕吐和虚弱。如……阅读全文 >>
低钾也就是大家所熟知的低钾血症，如果出现了低钾的症状，就需要及时吃一些食物来补充，大家都知道茶叶具有提神醒脑的作用，但其实它里面还含有丰富的钾元素，所以患者可以多喝一些茶，青豆、绿豆和黑豆等豆类食品，这些食物含有足量的钾，可以多食用一些，用来补充钾元素。无论是钾元素的摄取量不足或……阅读全文 >>
钾广泛分布于天然食物中，而钾在日常饮食中一般不缺乏。如果饮食不均衡，肉类、蛋类、多糖类和多食盐以及食物、豆类、蔬菜、水果的部分食用量少，则会发生。钾摄入减少低钾血症在长期禁食或剥夺中更常见，导致钾摄入量不足;大量呕吐，缺钾导致腹泻，长期使用呋塞米等利尿剂引起钾排泄量过多。补充钾的……阅读全文 >>
钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。一旦人体缺乏钾，最显着的表现是神经肌肉系统的软弱，疲劳和不同程度的松弛，特别是在下肢。因此，有不利的线索，手脚无力，走路困难。钾导致的不足。人体缺钾不仅会降低能量和体力，还会导致代谢紊乱、心律失常、心力衰竭、胸闷、头晕、心悸和呼……阅读全文 >>