钾是人体内重要的微量元素，缺钾是个很大的问题，注重补充钾元素才尽可能避免疾病的发生。
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钾能维持神经和肌肉的正常功能特别是心肌的正常运动一旦人体缺乏钾最显着的表现是神经肌肉系统的软弱疲劳和不同程度的松弛特别是在下肢因此有不利的线索手脚无力走路困难钾导致的不足
人体缺钾不仅会降低能量和体力还会导致代谢紊乱心律失常心力衰竭胸闷头晕心悸和呼吸困难另外低钾会减慢胃肠蠕动增加厌食并引起恶心呕吐腹胀便秘甚至肠梗阻长期使用利尿剂腹泻和呕吐的患者如果出现状应警惕低钾血症
1、人们的补钾方式有口服药物补钾和静脉滴注补钾。在采用静脉滴注补钾的时候，通常都会因为药液的浓度过高、滴注速度过快以及人的静脉较细等原因，而对静脉内膜造成出现刺激，从而引起疼痛。2、如果静脉滴注补钾的时候，由于滴注速度较快，以及对患者的肾功能出现损害，就要特别关注患者是否出现高钾……阅读全文 >>
低钾也就是大家所熟知的低钾血症，如果出现了低钾的症状，就需要及时吃一些食物来补充，大家都知道茶叶具有提神醒脑的作用，但其实它里面还含有丰富的钾元素，所以患者可以多喝一些茶，青豆、绿豆和黑豆等豆类食品，这些食物含有足量的钾，可以多食用一些，用来补充钾元素。无论是钾元素的摄取量不足或……阅读全文 >>
1、鱼豆腐（1）将豆腐切成小块（比较有些味道鲜美），放入锅中煎至金黄色表面。大蒜，姜切碎；（2）调小碗鱼酱：1汤匙酱油，醋2汤匙，1汤匙糖和调匀；（3）将锅加热并倒入油中。先将姜和大蒜放入炒香；（4）倒入豆沙，炒香，倒入2汤匙水或汤汁；（5）倒入豆腐块，搅拌均匀；（6）然后放入预……阅读全文 >>
膳食中的钾吸收率很高，约有90%的摄入钾可被吸收。吸收作用多在小肠内进行。肾为维持钾平衡的主要调节器官，当摄人钾量变动较大时，血浆钾的浓度仍很稳定。由于钾是所有生命细胞基本物质，故广泛分布于各种食物中。动物组织内钾浓度相当恒定，但脂肪含量高的组织含钾相反较低。虽然在食物加工过程中……阅读全文 >>
如果体内的钾缺乏，就要及时的进行补钾，而在补钾的过程中也不能随心所欲，还要注意一些相关的注意事项。1、在进行补钾的时候，尽量采用口服的方式，在安全性上要高于静脉滴注补钾。只要可以口服补钾，就要避免采用静脉途径来补钾。2、如果患者出现无尿或者是少尿的情况，就不要进行补钾。这就需要患……阅读全文 >>
钾广泛分布于天然食物中，而钾在日常饮食中一般不缺乏。如果饮食不均衡，肉类、蛋类、多糖类和多食盐以及食物、豆类、蔬菜、水果的部分食用量少，则会发生。钾摄入减少低钾血症在长期禁食或剥夺中更常见，导致钾摄入量不足;大量呕吐，缺钾导致腹泻，长期使用呋塞米等利尿剂引起钾排泄量过多。补充钾的……阅读全文 >>
1、静脉滴注补钾的时候，药液不宜过浓，可以使用氯化钾注射液来对药液进行稀释，以减轻副作用。2、静脉滴注的时候不要过快，尽量的减慢速度，要随时关注心、肾功能的状况，每小时的滴入量要控制在1克以下。而且每日的滴注量也不能够过多，要维持在6克以下。3、在患有相关疾病的时候，不宜采用静脉……阅读全文 >>
人体内的各种元素都有很重要的作用，而钾元素就是最重要的元素之一。通常大家不太了解自己是否需要补充钾元素，那么，出现以下情况的就需要补钾了。1、如果经常出现呕吐、腹泻，或者是接受胃肠引流、长时间使用泄剂的人，体内的钾元素就会低于标准。2、人们长时间的偏食、少食以及厌食，都会使人的钾……阅读全文 >>
1、红薯红薯含有高达694毫克的钾，富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物，只有131卡路里。无论是油炸、烤或捣碎，红薯都是最健康、最美味的食物。2、番茄酱新鲜的西红柿很好吃，但番茄酱和浓汤含有更多的钾。四分之一杯番茄酱提供664毫克钾，而半杯番茄酱含有549毫克钾。番茄汁本身的钾含……阅读全文 >>
钾元素是维持生命不可或缺的物质，而且对于孕妇而言钾元素也是非常重要的。因此孕妇进行补钾可以有效的帮助调节体内的酸碱平衡，同时保证胎儿的正常发展，因此孕妇需要补钾吗？这个问题大家不言而喻了。钾可以帮助心脏维持正常的心跳并帮助维持血压稳定。孕妇严重缺钾会导致头晕、恶心、呕吐和虚弱。如……阅读全文 >>