钾是人体内重要的微量元素，缺钾是个很大的问题，注重补充钾元素才尽可能避免疾病的发生。
我知道你不稀罕，但我为你做过多少事，我都是心甘情愿。
1可以给宝宝适量的吃一些坚果类的食物比方说花生瓜子榛子腰果南瓜子等等但是给宝宝的食用时候一定要注意安全要碾碎来给宝宝吃因为直接给宝宝吃的话有可能造成宝宝的窒息
2还有一种经常饮用的饮品钾的含量也是非常高的那就是茶茶本身的钾含量约占1.1%到2.3%所以成年人如果身体缺钾的话可以每一天喝一点茶来补充但是如果宝宝身体可以接受的情况下可以适当的喝一点点但是不要太多
3一些严重缺钾的宝宝们就需要到医院进行一下治疗有一些药物可以直接对身体补充钾当然要经过医生的诊断和治疗以后才能使用
1、红薯红薯含有高达694毫克的钾，富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物，只有131卡路里。无论是油炸、烤或捣碎，红薯都是最健康、最美味的食物。2、番茄酱新鲜的西红柿很好吃，但番茄酱和浓汤含有更多的钾。四分之一杯番茄酱提供664毫克钾，而半杯番茄酱含有549毫克钾。番茄汁本身的钾含……阅读全文 >>
成年人每天摄入的钾是2000毫克，婴儿和幼儿的每日最低钾含量为90毫克。乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉和葡萄干中含有丰富的钾元素。如果孕妇缺钾，最好采取少吃多餐的方式，适当补充一些富含钾的食物，从根本上改善缺钾症状。依靠输液来补充钾是不切实际的，这种治疗通常只在情况严重或紧……阅读全文 >>
钾广泛分布于天然食物中，而钾在日常饮食中一般不缺乏。如果饮食不均衡，肉类、蛋类、多糖类和多食盐以及食物、豆类、蔬菜、水果的部分食用量少，则会发生。钾摄入减少低钾血症在长期禁食或剥夺中更常见，导致钾摄入量不足;大量呕吐，缺钾导致腹泻，长期使用呋塞米等利尿剂引起钾排泄量过多。补充钾的……阅读全文 >>
1、静脉滴注补钾的时候，药液不宜过浓，可以使用氯化钾注射液来对药液进行稀释，以减轻副作用。2、静脉滴注的时候不要过快，尽量的减慢速度，要随时关注心、肾功能的状况，每小时的滴入量要控制在1克以下。而且每日的滴注量也不能够过多，要维持在6克以下。3、在患有相关疾病的时候，不宜采用静脉……阅读全文 >>
钾元素是维持生命不可或缺的物质，而且对于孕妇而言钾元素也是非常重要的。因此孕妇进行补钾可以有效的帮助调节体内的酸碱平衡，同时保证胎儿的正常发展，因此孕妇需要补钾吗？这个问题大家不言而喻了。钾可以帮助心脏维持正常的心跳并帮助维持血压稳定。孕妇严重缺钾会导致头晕、恶心、呕吐和虚弱。如……阅读全文 >>
钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。一旦人体缺乏钾，最显着的表现是神经肌肉系统的软弱，疲劳和不同程度的松弛，特别是在下肢。因此，有不利的线索，手脚无力，走路困难。钾导致的不足。人体缺钾不仅会降低能量和体力，还会导致代谢紊乱、心律失常、心力衰竭、胸闷、头晕、心悸和呼……阅读全文 >>
肾病症状中的一种肾病，人体钾全靠外界吸收，肾脏是拍钾和调节钾平衡的主要器官，肾小球滤液中的钾先在近曲肾小管内被完全吸收，以后远曲肾小管和集合管细胞再将过剩的钾分泌出来，从尿排出，使钾在体内维持平衡。但是，人体摄入钾不足时，肾脏不能明显地减少排钾，使钾保留于体内，故易引起缺钾。形成……阅读全文 >>
如果体内的钾缺乏，就要及时的进行补钾，而在补钾的过程中也不能随心所欲，还要注意一些相关的注意事项。1、在进行补钾的时候，尽量采用口服的方式，在安全性上要高于静脉滴注补钾。只要可以口服补钾，就要避免采用静脉途径来补钾。2、如果患者出现无尿或者是少尿的情况，就不要进行补钾。这就需要患……阅读全文 >>
1，首先，蔬菜中含钾成分最高的就是香菇，每一百克香菇中钾成分的含量能达到1960毫克，所以妈妈们在平常做菜的时候可以多给宝宝们吃点香菇，比方说可以做点香菇油菜，香菇炖鸡肉等等，既营养又健康，宝宝们也非常爱吃。2，列居第二的当然要数紫菜，紫菜中的钾含量每一百克达到了1649毫克，所……阅读全文 >>
低钾也就是大家所熟知的低钾血症，如果出现了低钾的症状，就需要及时吃一些食物来补充，大家都知道茶叶具有提神醒脑的作用，但其实它里面还含有丰富的钾元素，所以患者可以多喝一些茶，青豆、绿豆和黑豆等豆类食品，这些食物含有足量的钾，可以多食用一些，用来补充钾元素。无论是钾元素的摄取量不足或……阅读全文 >>