钾是人体内重要的微量元素，缺钾是个很大的问题，注重补充钾元素才尽可能避免疾病的发生。
像需要正餐那样需要你，像喜欢零食那样喜欢你。
（1）将豆腐切成小块（比较有些味道鲜美），放入锅中煎至金黄色表面。大蒜，姜切碎；
（2）调小碗鱼酱：1汤匙酱油，醋2汤匙，1汤匙糖和调匀；
（3）将锅加热并倒入油中。先将姜和大蒜放入炒香；
（4）倒入豆沙，炒香，倒入2汤匙水或汤汁；
（5）倒入豆腐块，搅拌均匀；
（6）然后放入预先调好的鱼酱，将火煮至果汁即可。
（1）取出排骨并用清水冲洗去除浮沫，然后放入沸水锅中煮沸开水；
（2）将火腿切成2厘米的方块放入锅中。火灾结束后，再次倒入泡沫；
（3）加入葱，姜和党参；
（4）加适量绍兴酒，同时换小火，盖上锅盖炖半小时；
（5）然后炖半小时；
（6）加去皮，切山药放入滚刀块，火熬，换水，炖煮至山药舒兰，加盐、鸡肉调味即可。
（1）将番木瓜去皮去籽，将银耳用发后的温水去除黄根，洗净并撒成小块。
（2）加水加木瓜、南北仁，、银耳，煨火，小火煮沸1小时。
（3）加入适量的冰糖并煮至冰糖融化。
肾病症状中的一种肾病，人体钾全靠外界吸收，肾脏是拍钾和调节钾平衡的主要器官，肾小球滤液中的钾先在近曲肾小管内被完全吸收，以后远曲肾小管和集合管细胞再将过剩的钾分泌出来，从尿排出，使钾在体内维持平衡。但是，人体摄入钾不足时，肾脏不能明显地减少排钾，使钾保留于体内，故易引起缺钾。形成……阅读全文 >>
成年人每天摄入的钾是2000毫克，婴儿和幼儿的每日最低钾含量为90毫克。乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉和葡萄干中含有丰富的钾元素。如果孕妇缺钾，最好采取少吃多餐的方式，适当补充一些富含钾的食物，从根本上改善缺钾症状。依靠输液来补充钾是不切实际的，这种治疗通常只在情况严重或紧……阅读全文 >>
钾元素是维持生命不可或缺的物质，而且对于孕妇而言钾元素也是非常重要的。因此孕妇进行补钾可以有效的帮助调节体内的酸碱平衡，同时保证胎儿的正常发展，因此孕妇需要补钾吗？这个问题大家不言而喻了。钾可以帮助心脏维持正常的心跳并帮助维持血压稳定。孕妇严重缺钾会导致头晕、恶心、呕吐和虚弱。如……阅读全文 >>
1、红薯红薯含有高达694毫克的钾，富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物，只有131卡路里。无论是油炸、烤或捣碎，红薯都是最健康、最美味的食物。2、番茄酱新鲜的西红柿很好吃，但番茄酱和浓汤含有更多的钾。四分之一杯番茄酱提供664毫克钾，而半杯番茄酱含有549毫克钾。番茄汁本身的钾含……阅读全文 >>
1、人们的补钾方式有口服药物补钾和静脉滴注补钾。在采用静脉滴注补钾的时候，通常都会因为药液的浓度过高、滴注速度过快以及人的静脉较细等原因，而对静脉内膜造成出现刺激，从而引起疼痛。2、如果静脉滴注补钾的时候，由于滴注速度较快，以及对患者的肾功能出现损害，就要特别关注患者是否出现高钾……阅读全文 >>
膳食中的钾吸收率很高，约有90%的摄入钾可被吸收。吸收作用多在小肠内进行。肾为维持钾平衡的主要调节器官，当摄人钾量变动较大时，血浆钾的浓度仍很稳定。由于钾是所有生命细胞基本物质，故广泛分布于各种食物中。动物组织内钾浓度相当恒定，但脂肪含量高的组织含钾相反较低。虽然在食物加工过程中……阅读全文 >>
低钾也就是大家所熟知的低钾血症，如果出现了低钾的症状，就需要及时吃一些食物来补充，大家都知道茶叶具有提神醒脑的作用，但其实它里面还含有丰富的钾元素，所以患者可以多喝一些茶，青豆、绿豆和黑豆等豆类食品，这些食物含有足量的钾，可以多食用一些，用来补充钾元素。无论是钾元素的摄取量不足或……阅读全文 >>
钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。一旦人体缺乏钾，最显着的表现是神经肌肉系统的软弱，疲劳和不同程度的松弛，特别是在下肢。因此，有不利的线索，手脚无力，走路困难。钾导致的不足。人体缺钾不仅会降低能量和体力，还会导致代谢紊乱、心律失常、心力衰竭、胸闷、头晕、心悸和呼……阅读全文 >>
1、静脉滴注补钾的时候，药液不宜过浓，可以使用氯化钾注射液来对药液进行稀释，以减轻副作用。2、静脉滴注的时候不要过快，尽量的减慢速度，要随时关注心、肾功能的状况，每小时的滴入量要控制在1克以下。而且每日的滴注量也不能够过多，要维持在6克以下。3、在患有相关疾病的时候，不宜采用静脉……阅读全文 >>
1，可以给宝宝适量的吃一些坚果类的食物，比方说花生，瓜子，榛子，腰果，南瓜子等等，但是给宝宝的食用时候一定要注意安全，要碾碎来给宝宝吃，因为直接给宝宝吃的话，有可能造成宝宝的窒息。2，还有一种经常饮用的饮品钾的含量也是非常高的，那就是茶，茶本身的钾含量约占1.1%到2.3%，所以……阅读全文 >>