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适合宝宝吃的面条做法

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别问快不快乐这就是生活你又能如何?

宝宝六个月后家长就可以开始添加辅食了六个月到八个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的重要时期等宝宝可以吃米糊之后家长可以让宝宝吃面条来锻炼咀嚼能力首先就可以从煮得比较烂的面条开始那么适合宝宝吃的面条做法有哪些呢?

适合宝宝吃的面条做法

牛排鸡蛋面

原料牛肉鸡蛋西兰花培康宝宝营养面1份

做法

1牛排煎熟鸡蛋煎熟切丝西兰花焯水煮熟

2面条放入锅中煮3分钟放入西兰花一起煮1分钟即可

炸酱面

食材五花肉黄酱清水大葱老抽豆芽黄瓜面条

做法

1.将黄酱与老抽放入一个大碗里加点清水搅拌均匀再把葱切成葱末

2.锅中放入热油将葱末爆香加入猪肉炒至变色

3.再把调好的酱倒入里面小火熬7分钟注意不要糊了

4.豆芽焯水至断生捞出铺底黄瓜切丝大蒜切末备用

5.将面条盛出放入黄瓜蒜末就可以享用了

鲜虾芸豆面

1木耳提前用清水泡好撕成小朵备用

2将一小块五花肉切成片洋葱切成丁芸豆切成丁儿生姜切成末大葱切成小段备用

3鲜虾去头去壳去虾线放少许盐少许胡椒粉几滴生抽搅拌均匀腌一下

4锅中放入少许花生油将五花肉放入锅中煸炒出油脂放入葱段和姜末小火炒出香味儿

5接着将芸豆丁木耳洋葱丁一同放入锅中中火翻炒几分钟

6锅中添加一大碗高汤再加入一大碗清水调入适量的盐大火烧开后再继续煮5分钟左右

7将腌好的虾仁放入锅中虾仁变色后将两个鸡蛋打散淋入锅中再放一把葱花即可出锅

8面条放入沸水锅中煮熟过一遍凉白开盛入碗中将做好的卤料淋上去即可食用

玉米面做法

玉米面窝窝头

1玉米面糯米面少许根据口味加适量的糖或盐有条件可加一些奶粉适量煮熟的本地鸡蛋黄

2用开水边倒入边用筷子搅拌直接烫面做面要干一点揉捏成窝窝头的形状

3蒸锅先烧水上气后放窝头大火蒸十分钟即可

4玉米面没有粘性因此需要加一些糯米面或直接用糯玉米免制作

5做窝头时手上淋点水这样面就不会粘在手上窝头就能做的漂亮点

玉米面豆粥

主料玉米面50克黄豆20克

辅料白糖或咸菜末适量

制作

1将黄豆洗净加水泡软放入锅内煮至酥烂捞出

2将锅内加足水上火烧开后下入黄豆烧至再开时倒入温水搅至糊状的玉米面边倒边用勺搅匀

3开锅后转用小火再熬煮一会儿即可

4食用时将粥盛入碗内加入白糖或咸菜末即可

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2023-05-05
面条
面条
面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。
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