孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
整夜，当曾经扑满我梦，我又成了呜咽的怀旧的人。
孕晚期想要舒服的睡眠孕妈妈不妨试试以下方法
平身躺膝盖下放垫子
在膝盖下垫个枕头或两层椅垫孕妈妈可以单腿搭在枕头上也可以把两条腿都搭在枕头上睡觉的时候保持这个姿势孕妈妈就会睡得比较安稳
侧卧两腿间放垫子
孕晚期孕妈妈腹部隆起的幅度很大睡觉的时候采取侧卧比较轻松孕妈妈两条腿弯曲然后在腿间放一个枕头这个姿势帮助孕妈妈减轻了腹部的压力压在上面的腿形成的重力也会被枕头化解大部分会使孕妈妈感很舒服
侧卧脚腹部下放垫子
除了上面的办法在左侧卧时孕妈妈可以在腹中下面加一个枕头相比起来这个姿势减轻腹部压力的效果更好能让孕妈妈更易入睡
侧卧脚下放垫子
如果孕妈妈在孕晚期腿部出现水肿侧卧时在脚下放一个枕头抬高双脚这样可以促进进血液回流减轻水肿
1、最佳睡姿：左侧卧位。孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位，此种睡眠姿势有助于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。2、忌仰卧与右侧卧睡姿。孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静……阅读全文 >>
1、肚子痛：一般来说，早产儿通常用腹部疼痛等各种手段，发出提前进入骨盆的信号，因此怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆。在这种情况下，准妈妈应该马上到医院接受检查。2、水肿：生理性水肿不会对胎儿产生不良影响，在产后会慢慢自愈，准妈妈不用太过担心。日常不要吃……阅读全文 >>
1、第六次产检：怀孕30周【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规【温馨提示】：这周的产检是进行常规的产检项目，准妈妈要注意每天都要自数胎动，发现异常就应该马上就医。2、第七次产检：怀孕32周<……阅读全文 >>
从第一次产检开始，除了基本的抽血验尿做B超检查以外，孕妇还会经历量宫高、测腹围等基本健康检查。其中呢，宫高是孕妇检查子宫健康的项目，孕妇每个月甚至每个星期的宫高增长都有一定标准，但是有些人孕晚期宫高会出现不增长的情况。那么，孕晚期宫高不长是什么原因呢?如果您这方面的知识感兴趣的话……阅读全文 >>
要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产。所以，孕妇要多吃富含维生……阅读全文 >>
孕妈妈到了孕晚期，除了胎儿成长所需的营养物质外，母婴二者也都需要储存一定量的营养素，因此孕晚期，孕妈妈对于营养的需求量会有所增加。具体来说，孕晚期的营养需求包括以下几个方面。1、要多吃含矿物质丰富的食物，尤其是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠……阅读全文 >>
1、血检孕妇在医院建立档案册时，会进行一次全面系统的检查，其中就包括血常规。通过它，准妈妈是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。根据准妈妈的年龄等，所推算出的唐氏比例也是不一样的。2、脐血流脐血流的检查是通过多普勒仪进行的……阅读全文 >>
孕晚期B超有必要做吗？有的妈妈可能认为，孕期的身体各项指标都正常，因此B超能做少一次就少一次，担心B超会带来副作用。但其实，孕晚期B超检查是有必要做的，孕期的一些异常情况都需要经过B超才能检查出来，比如如孕期发生阴道出血，医生要鉴别是前置胎盘还是低位胎盘，先兆早产也需要用B超来鉴……阅读全文 >>
了解了孕期浮肿对身体的影响后，准妈妈们是不是更加注重如何调养身体了呢?那么，孕晚期浮肿怎么办呢?在日常生活中多注意一些小细节，是能够帮助你缓解水肿的。1、准妈妈应该保证充足的休息，不要过度劳累。职场准妈妈如果没有地方午睡，可以将脚抬高，半坐卧休息……阅读全文 >>
从33周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。不同的是，我们要开始做胎心监护了。什么是胎心监护?</p……阅读全文 >>