牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
他没有了从前的耐心与体贴，留给我的就只是一句你随便。
主料香蕉1根鸡蛋1个牛奶30克
辅料玉米油35克白砂糖45克泡打粉3克蔓越莓干20克
1.香蕉1根去皮切片
2.将香蕉捣成泥放入鸡蛋1个牛奶30克玉米油35克白砂糖45克搅拌均匀
3.加入泡打粉3克过筛蔓越莓干20克搅拌成面糊
4.加入泡打粉3克过筛蔓越莓干20克搅拌成面糊倒入纸杯模具
5.再放入蔓越莓适量放入烤盘
6.放入烤箱25分钟烤箱预热180摄氏度即可
首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质……阅读全文 >>
今天给你们带来的美食是牛奶炖蛋。以前小的时候，没有什么特别的好东西吃，但是每天最营养的就是一个鸡蛋羹，那时候没有放牛奶，而是用的米汤，就是在煮饭的时候多放点水，然后等煮开之后把多余的水倒出来，用来煮鸡蛋羹，把鸡蛋打到米汤里面然后放一点汤搅拌开，放到饭里面一起蒸熟，香甜的鸡蛋羹，是……阅读全文 >>
天天晚上喝牛奶并不一定就好，那么天天晚上喝牛奶的坏处是什么呢？天天晚上喝牛奶容易长胖。不过牛奶中含有品质很好的蛋白质，其中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，营养丰富、易消化吸收且食用方便。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低……阅读全文 >>
食材主料：牛奶400克、低筋面粉50克辅料：鸡蛋1个、鸡蛋黄1个、玉米面(黄)20克调料：黄油80克、香草荚半根、红茶12克、白糖100克、朗姆酒10克做法1.茶叶加入牛奶中，牛奶煮到四周冒泡，关火后焖5分钟2.过滤茶渣，加入香草籽和香草荚，黄油一起煮滚关火，焖10分钟3.鸡蛋，……阅读全文 >>
要说快手甜品，牛奶椰丝小方应该算一个。不用烤箱也不用啥技术，你只需要一个电磁炉和一个冰箱也就够了。食材主料：牛奶250克、淡奶油100克辅料：细砂糖35克、玉米淀粉40克、椰蓉适量做法1.把椰蓉铺满容器的底部，我用的是乐扣的盒子；2.然后把牛奶中的80克和玉米淀粉混合；3.要用勺……阅读全文 >>
香蕉牛奶饼不是所有人都可以吃的，那么香蕉牛奶饼的禁忌人群有哪些呢？香蕉牛奶饼的禁忌人群为关节炎患和糖尿病患者。大家吃香蕉的时候还要注意，由于在香蕉中的含糖量比较高，如果我们盲目的去吃香蕉，这样还会使血液循环减慢，代谢物堆积，因此关节炎和糖尿病患者不宜吃香蕉，否则会加重病情，同样是……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜怎么样？牛奶是首推的美白宝物，喝牛奶、牛奶浴、牛奶面膜等等一直受到MM们的追捧，市面上也有多款牛奶美白产品。实际上，想要用牛奶美白，不一定非得到外面购买，宅家也可以自制牛奶美白护肤品哦，功效一样令人感到惊喜，例如香蕉牛奶面膜。夏天不小……阅读全文 >>
1、纯牛奶可以煮开喝的。每一个人喜欢的口味不同，有的人喜欢喝热的牛奶，有的人喜欢喝常温下的牛奶，特别是冬天，就需要将牛奶加热。市场上卖的牛奶都是经过了130摄氏度高温消毒的，因此，如果牛奶再被火煮开喝的话，牛奶中的营养成分，也不会造成影响。2、纯牛奶煮开喝的时候，可以首先用大火来……阅读全文 >>
吃多了甜食，来点咸味的吧，当零嘴也是不错的选择。食材主料：华夫饼粉150克、牛奶75毫升辅料：酵母2克、植物油1汤匙、鸡蛋1个、卷心菜2片、胡萝卜10克、玉米10克、豌豆(鲜)10克做法1.将饼粉、牛奶、酵母置于一个碗中搅拌均匀，静置30分钟后用保鲜膜包好放冰箱冷藏一夜2.第二天……阅读全文 >>
过期牛奶可以浇花，经过发酵的牛奶对植物生长有一定的营养价值，可补充植物所需的营养。因为牛奶里的蛋白质经细菌分解为无机盐，可供植物吸收。不过用过期牛奶浇花要注意以下几点：1、过期牛奶如果不经过发酵，不能直接浇花。牛奶只过了饮用时期，但尚未经过充分沤制、腐熟就使用……阅读全文 >>