牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
即使你满身是刺，我也要拥抱到死。
下午茶也是美美的，漂亮的豹纹你还喜欢吗？
1.先揉面，先放入牛奶，再对角放糖和盐，然后倒入高筋面粉，最后放酵母揉成团，
2.再放入软化好的黄油，揉至完全扩展阶段，
3.面团分成四份，一份加入棕色可可粉揉匀，一分加入黑色可可粉揉匀，另两份为原色，准备发酵，
4.室温一发，至原来2倍大
5.取出排气，将各种颜色的面团都分成一样的份数，这里我分了9份，不用每种都一样大，这样才更自然，
6.棕色面团擀成牛舌状，再横着搓成长条，
7.黑色面团擀成牛舌状，如图包住棕色面团，
8.白色面团擀成牛舌状，包住前两种面团，
9.所有的面团都包好了，注意接口要捏紧，
10.把包的面团放入吐司盒里，进行二次发酵，发至吐司盒的8分满即可，盖好盖子，烤箱预热，上下火，最下层180度，烤45分钟出炉。
1. 烤箱的温度与时间要根据自己的烤箱来调整。
2. 如果不盖吐司盖，要在烤大约10分钟时，上面上色了，加盖锡纸，防止上色过重。
原来的生活条件不好，吃穿都会成为问题，所以说喝牛奶是一件特别奢侈的事情，也只有有钱人家才能喝得起奶。但是现在生活好了，在平时生活中喝牛奶已经是一件非常常见的事情了，尤其是对于一些老人和孩子来说，经常喝一些牛奶可以有效的为身体补充钙质，所以很多人在平时的生活中都会把牛奶作为早餐的一……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜有用吗很多朋友也知道使用香蕉做面膜对于改善肌肤状况有很好的效果，而牛奶的话又具有非常好的美白效果，这是不是就代表着可以将牛奶和香蕉加工成为面膜呢?如果是使用香蕉加牛奶做面膜的话，又会有什么样的效果呢?牛奶香蕉面膜怎么做?香蕉中含有抑制……阅读全文 >>
俗话说的好“爱美之心人间有之”，又有说“一百遮三丑”其实古往今来就有很多食用美白的秘方，说秘方有点过，归其根本就是用纯天然的食材同时用最简单的烹饪手法将其本身的营养发挥到极致。杏仁露在古代就被皇宫里的妃子们作为养颜美容的饮品，其洁白如奶、细腻如玉、香味独特被广为食用，因为杏仁里富……阅读全文 >>
孩子的健康生长发育离不开钙质的帮助，充足的钙质可促进孩子的骨骼生长，增加骨密度，让孩子长得更高，身体更好。在补钙方面，牛奶无疑是最好的选择，它的营养价值很高，含有蛋白质、多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质更容易被人体吸收。那么儿童每天喝多少牛奶……阅读全文 >>
前几天做的年糕，现在就年糕开始开发一些美食。食材主料：红豆两三把、年糕两长条、纯牛奶适量辅料：白糖或冰糖若干、糖桂花一勺子做法1.红豆泡至少三个小时以上，半天一天都可以啦！倒入锅中加入清水煮开，第一遍煮开的水全部倒掉，（第一遍水倒掉是为了去红豆的涩味）重新加水煮开，煮开后转中小火……阅读全文 >>
鲜牛奶是一种营养价值很高的牛奶。煮鲜牛奶也非常讲究。先用大火煮开后，马上离火。等待牛奶不滚，在加热，反复3-4次。袋装的牛奶加热前，要把先用水把锅少一次。水开后把火关掉，放入袋装牛奶。10分钟即可取出。千万不要把袋装牛奶放入锅里开水中加热，因为牛奶的包装在高温下会产生化学反……阅读全文 >>
过年了，饭桌上少不了大鱼大肉，硬菜吃过了，再来盘清爽的小甜点品尝下，真是再合适不过了，来吧！今天隆重推荐一下，炸牛奶：吃起来里面很嫩，像烤布丁又像双皮奶，像吃奶油或者冰淇淋的感觉。外金黄、内洁白，外酥脆、内香软。味道很赞好吃又卫生。第一次做，看起来繁琐，做起来不难，很值得一试。配……阅读全文 >>
食材做法1.取煮锅。黄油在锅里融化。转小火2.撒上面粉3.将面粉和黄油混合均匀。到黄油团结块，锅底干净4.牛奶分多次慢慢加入，每次都将黄油彻底融化进去，不可以再有黄油块。转中火，边搅拌边加热，到搅拌时会出现纹路，形态像打发过的奶油，粘稠5.加入香叶和肉豆蔻，转小火，边搅拌边加热1……阅读全文 >>
这个梨和牛奶一起吃有不同吃法，不同吃法有适宜一起吃的，也有不适宜一起吃的，要注意：情况一：一般情况下生吃时，可以在一起吃的不存在拮抗作用，建议梨还是生吃的比较好，把梨切碎丁混在脱脂牛奶内食用味道和口感会更好各自的营养成分都能充分吸收。吃水果沙拉时，也是没有禁忌的。情况二：但是喝的……阅读全文 >>
很多家长为了给孩子补充营养，就坚持让孩子每天喝牛奶，牛奶确实是不错的选择。因为牛奶中含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质。可以满足孩子成长所需的营养。有时孩子上学时间紧张，早晨就只喝一袋牛奶，也不吃别的早餐。那么儿童早上空腹喝牛奶可以吗?儿童早上空腹喝牛奶可以吗?空腹时，牛奶在肠胃内停……阅读全文 >>