月子吃水果的好处是什么？

在生活中多吃点儿水果对身体总是有好处的那么对刚刚生完宝宝的新妈妈们来说吃水果又有什么好处呢

从营养上来说不少水果中都含有丰富的维生素矿物质纤维素果胶和有机酸成分这些营养是日常主食弥补不了的所以新妈妈们在月子里吃水果能够使营养得到更全面的补充

不过要注意的是新妈妈们在生完宝宝之后肠胃很虚弱所以水果不能多吃吃多了会影响到其他食物的摄入不利于身体的恢复

另外新妈妈们在选择水果的时候要根据自己的体质来考虑如寒性体质则不宜吃寒性水果了非寒性体质可将寒性水果温一温再吃

产褥期感染发烧多少度吃退烧药

女性在生产的时候，由于生产的时间是比较长的，所以在生产期间可能会遇到各种各样的问题，而且在生产结束之后也会体现的比较明显，那么产褥期感染发烧多少度吃退烧药呢？下面由小编为你解答。产褥期感染发烧多少度吃退烧药在产褥期，产妇体温一般是正常的。如因产程过长，体力消耗过大，产妇极度疲劳或……阅读全文 >>

产褥期出汗是什么原因引起的

女人在生产结束后，需要调理好自己的身体，并且由于生产有可能造成女人身体内部的损伤，所以也要小心产妇换上产后后遗症，产后出汗就是其中的一种情况。那么你知道产褥期出汗是什么原因引起的吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。产褥期出汗是什么原因引起的分娩之后，妈妈们的新陈代谢和内分泌活动……阅读全文 >>

月子鸡怎么炖

我们都知道孕妇的营养补充是时时刻刻都是需要的，在怀孕期间和怀孕时都是需要的。那到了做月子的时候就更加需要了，补充好营养也可以给宝宝补充母乳的营养。鸡肉的营养成分是最适合坐月子的女性食用的，那么月子鸡怎么炖?月子鸡怎么炖准备材料:300克鸡肉是农村土鸡肉，8个红枣，10粒枸杞，15……阅读全文 >>

产褥期血容量变化特点

大多数女性在剩下宝宝之后都会出血，因为在产妇生产的时候，子宫受到了一定的损伤，可能会造成一定的子宫脱垂，或者发生其他情况。产妇在分娩之后，会进入到坐月子阶段。坐月子期间会有很多症状，其中出血就是一个比较普遍的现象。正常的出血量并无大碍，但是还是要注意身体，注意卫生。那么，产褥期血……阅读全文 >>

产褥期不可以吃什么蔬菜

生产是一个非常艰难的过程，而刚刚经历了生产的妈妈，在身体上精神上，都需要家人的照顾与呵护。在妈妈们能够进食之后，就需要开始吃一些补充精力，多吃蔬菜是比较有好处的，但是还需要谨慎挑选。那么，产褥期不可以吃什么蔬菜?今天就来为大家详细的介绍一下。产褥期不可以吃什么蔬菜坐月子不能吃蔬菜……阅读全文 >>

月子后遗症有哪些_做月子后遗症

1、内脏下垂：神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。2、斑点难消：脸上产生的斑点，产后依然存在。3、血液循环不佳：手脚容易冰冷——内分泌调整不良所致。4、干眼症：泪液缺乏所致。5、易衰老：这是最常见，也是最容易被发现的后遗症。6、臀部宽大：怀孕期间臀部有多宽，产后还是多宽，过宽则……阅读全文 >>

月子里怎样照顾宝宝？

第一，首先如果是母乳喂养，那么做母亲的一定要多吃营养的东西，尽量少吃易上火的食物，这样不会导致小孩便秘，或是脸上长红疹子。要经常清洗乳头，因为宝宝一天要吸食很多次，所以要注意卫生，以免导致宝宝腹泻。第二，如果是奶粉喂养，则要注意奶粉的比例。有些宝爸宝妈们总认为越浓越好，越浓越有营……阅读全文 >>

产褥期感染怎么治疗

给大家说产褥感染，可能大多人都不大了解，甚至都从没听说过。产褥感染就是在分娩和产褥期因为受到了细菌感染出现了种种症状，主要有腹痛、高热等。产褥感染的发生几率为百分之六十。这一现象的出现和很多方面的因素都有关系，比如不注意个人卫生，孕期营养不良，或者是胎膜早破等等，都是诱因。产褥期……阅读全文 >>

小月子洗头的注意事项有哪些?

流产后，女性容易感冒，因为此时女性身体虚弱，抵抗力低下。当身体仍然容易崩溃时，如果立即洗头，很容易导致感染和疾病。那么小月子洗头的注意事项有哪些?1、注意室内温度，洗发时，应打开空调或温水浴灯，注意不要在温暖的光线下洗头。通常，头一直对着灯光会晕，更别说这个时候了。洗头发的水应该……阅读全文 >>

月子7周产后恢复

练习产后瑜伽的时候产妇需注意最好在有专人指导的情况下进行练习，以免产妇不了解自己的身体情况导致受伤。产后瑜伽还需要根据个人体质来进行，练习瑜伽时要注意避免受伤，并循序渐进从初级开始逐渐加大练习难度，不要为了快速瘦身而伤害身体。产后瑜伽练习方法：1……阅读全文 >>