益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
最初遇见你，我没有直视你的勇气；最后离开你，我没有目送你的勇气。
市面上常见的有两种酸奶一种为传统牛奶发酵制成的酸奶另一种则是在前者的发酵基础上添加了另外两种乳酸菌的酸奶所以常常会看到包装上印有益生菌字样的酸奶益生菌不但可以调节肠道微生态的不平衡状态使其趋于平衡恢复和保持人体健康还可以增强人体免疫力;促进肠道蠕动帮助消化抑制腐败菌的生长降低肠道癌的危险还能促进矿物质的吸收等
传统酸奶是不含活性的乳酸菌的但是也有很高的营养价值因为在乳酸菌发酵过程中消耗掉了乳糖产生一系列的代谢产物如维生素类酶类等这些代谢产物对人体都是有益处的而益生菌酸奶则含有活性乳酸菌能产生一系列对人体有益的代谢产物其含有的活性乳酸菌还有利于调节人体肠道微生态的平衡
一般来说提到乳酸菌发酵酸奶乳酸菌可以是活性的也可以是非活性的;而益生菌酸奶的最大特点就在一个‘活’字上益生菌需要在低温下才能保持活菌数量
很多减肥的人都经常服用益生菌，不仅能调理肠胃功能达到减肥效果，还能在减肥过程中增强自己的免疫能力，想要减肥效果达到最好，一定要正确服用益生菌，不然会适得其反，那么，益生菌怎么吃减肥效果最好呢?益生菌怎么吃减肥效果最好益生菌大多数在晚上时候吃减肥效果最好。益生菌摄入以后有利于消化肠……阅读全文 >>
益生菌是经过发酵而产生的一种菌群，对于人体有着很多的好处，如在平时生活中出现肠道菌群紊乱的情况，可以适量喝一些益生菌，可以帮助人体的肠道菌群恢复正常，有的人还认为喝益生菌可以减肥，那么，喝益生菌冻干粉减肥吗?还有，复合益生菌是什么?喝益生菌冻干粉减肥吗喝益生菌冻干粉一般没有减肥的……阅读全文 >>
不同的保健品里面含有的有效成分不一样，所以本身的属性以及可以给患者所带来的好处是存在较大差异性的。益生菌冻干粉是比较常见的一个营养保健品，需要人们在对的时间食用才能发挥更大的效果，那么益生菌冻干粉饭前饭后吃都行吗？一、益生菌冻干粉饭前吃还是饭后吃益生菌是比较常见的一个产品，很多家……阅读全文 >>
益生菌的品牌是比较多的，给宝宝吃益生菌的时候，要选择适合宝宝的品牌，而且益生菌的种类不同，想要治疗消化不良，建议吃双歧杆菌。那么钟根堂益生菌怎么样？钟根堂益生菌怎么样效果是衡量一款产品的主要因素，所以我们使用产品之前都会了解产品的效果，钟根堂益生菌，这款产品效果是比较明显的，一般……阅读全文 >>
妇科疾病是困扰许多女性的一大健康问题，尤其是一些已经结婚、生小孩和上了年纪的女性，许多妇科疾病接踵而来。想要预防妇科疾病，除了在日常生活中保持干净卫生的生活习惯，还可以适当地服用益生菌。那么，成人女性益生菌哪个牌子好呢?成人女性益生菌哪个牌子好1.莱特维健成人益生菌莱特维健成人益……阅读全文 >>
现代人对自己身体的管理越来越严格，很多人对自己身体肥胖的现状不满意而努力减肥。而现在的减肥方法也是五花八门，除了常规的锻炼、减脂餐等等，还有药品辅助减肥。其中，益生菌是用得比较多的一种。那么，益生菌果冻减肥有效吗?益生菌果冻减肥有效吗益生菌果冻并不能真正减肥，起效果的重如果食品与……阅读全文 >>
消化不良在生活中还是比较常见的，可能与平时的饮食、心理状态有关，也可能是因为肠胃出现异常导致的，患者会出现嗳气、腹痛、恶心等症状，一般这种疾病的病程比较长，容易反复发作，那么功能性消化不良吃什么益生菌?功能性消化不良吃什么益生菌消化不良一般可以吃短双歧杆菌，并且也可以服用嗜热链球……阅读全文 >>
大家在去超市买益生菌酸奶的时候都会发现旁边有一个空气包，很多不知道这是干什么用的。有的人以为这里面装酸奶用，也有的人认为这是增加酸奶的重量欺骗消费者等，不同人的想法也是不一样的。那么，益生菌酸奶旁边的空气包是干嘛的呢?益生菌酸奶旁边的空气包是干嘛的阻挡空气进入、方便手拿。很多家长……阅读全文 >>
随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求越来越高。在购买产品时，我们更注重的不仅是产品的数量，还有产品的质量。比如在选择益生菌的时候，很多人在众多产品面前犹豫不决，不知道选择哪一种。那么你知道进口成人益生菌哪个牌子好吗？下面我们就来看看问题的答案吧。进口成人益生菌哪个牌子好挑选产……阅读全文 >>
由于吃饭不规律等等坏习惯造成了现在一部分成年人容易得肠胃病。现在很多成年人开始食用益生菌来改善肠胃健康。那么，免疫球蛋白益生菌有什么疗效?正常人吃益生菌有副作用吗?接下来就由小编为大家解答一下关于益生菌的相关问题吧。免疫球蛋白益生菌有什么疗效免疫球蛋白益生菌可以增强人体免疫力，免……阅读全文 >>