柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。
像所有传闻里陈词滥调的故事，你不见了，我才如此想念。
用柠檬水洗脸好不好
许多人相信用柠檬水洗脸有助于美白皮肤，那么事实上真的如此吗，用柠檬水洗脸好吗?事实上，柠檬有漂白作用，可以将极少量的柠檬汁加到洗脸水里来洗脸。在许多芳香疗法中，柠檬的清香对美容以及安抚情绪都有良好的效果。
柠檬中维生素C的美白功效
之所以用柠檬水洗脸好吗这个问题的答案是肯定的，这是因为柠檬中含有大量维生素C，而维生素C本身就是很好的保湿剂，同时维生素C也具有很好的美白效果，用柠檬水来洗脸、敷脸可以使皮肤光洁、细滑、白皙。但需要注意的是，使用柠檬水洗脸需要注意：柠檬含有感光成分，如果你用柠檬水洗脸后，脸上留下柠檬残余，外出活动反倒会加速色斑生成，让皮肤变黑。
用柠檬水洗脸好吗：可去黑头
应对黑头类的肌肤问题，在这里为大家推荐一款柠檬蜂蜜面膜。蜂蜜作为传统的、天然的美容品，已经被世人所熟知。而柠檬除了具有显著的美白效果，还可吸收多余的油脂。二者结合可帮助皮肤补水和紧致毛孔。因此，除了每日的清洁程序，毛孔粗大的女孩子还需要每周做一到两次柠檬蜂蜜面膜。这样，可以有效预防黑头、粉刺类的肌肤问题。下面是这款面膜的具体制作方法：
将10滴新鲜的柠檬汁，三茶匙蜂蜜，三茶匙酵母粉调和在一起制成面膜，均匀涂在脸部，约15分钟后用温水洗净。每周使用两到三次，坚持使用能收紧毛孔，亦能预防黑头、粉刺等肌肤问题。
在洗脸的清水中滴入几滴柠檬汁，这样做不仅可以收敛毛孔，也能减少粉刺和面疱的产生。这种方法适合油性肌肤的人，要注意柠檬汁的浓度不可太浓，而且更不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。除此之外，用柠檬水洗脸还有很多美容方面的好处。
清除雀斑医学界对为什么会产生雀斑还不是很清楚，估计是因为皮下黑色素增多，或长时间暴晒所导致的。每日早晚洗脸后用稀释后的柠檬水涂面各1次，1周左右就可以淡化雀斑。
皮肤美白
将一个新鲜柠檬洗净去皮并切片，放进一个广口瓶中，加入白葡萄酒浸泡柠檬，浸泡一个晚上，第二天用棉花球蘸取泡好的柠檬酒来涂面，15分钟后用清水洗净，1周后你会发现皮肤变白了、变滑了。
紧肤润肤
取1汤匙鲜柠檬汁倒入杯中，打入蛋黄1个，搅拌均匀。加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，搅拌成糊状。每天晚上洗脸后涂在脸上当面膜用。20-30分钟后，再用清水清洗。每晚1次，连续1周，可使干燥松弛的皮肤变得紧致有光泽。
柠檬怎么吃美白呢？有人说很简单，无非就是切片泡水喝，制成柠檬干泡水喝，榨成柠檬汁饮用，或者泡成柠檬茶或者柠檬蜂蜜水饮用。那么这些看似简单的吃法，是怎样进行的呢？下面一起来看看：柠檬怎么吃美白：泡水这是最为简单的方法，把柠檬切片，用温开水泡，就这样可以直接喝了，对皮肤很好哦。但是最……阅读全文 >>
喝柠檬水不会上火，柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这可能是因为柠檬水的浓度太高。所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。一般会引……阅读全文 >>
柠檬营养价值柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内……阅读全文 >>
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的……阅读全文 >>
柠檬水的功效与作用有很多，很多女性朋友喜欢喝柠檬水，那么中暑可以喝柠檬水吗?中暑的话可以多喝一点柠檬水的，消暑止渴，柠檬中含有较多维生素C，可以用温水进行浸泡服用，另外可以适当加一点红枣和蜂蜜，可以促进维生素C的吸收，并且具有美容养颜的作用，如果胃部没有病症的话，可以适当食用，另……阅读全文 >>
柠檬苏打美白牙齿牙齿泛黄很多人都有，可是牙齿黄黄总是让人不敢开口大笑，今天介绍一种快速美白牙齿的方法，如果有重要的约会，出门前可以试一试，最后要提醒大家这个方法只能偶尔用一下。2分钟美白牙齿材料：柠檬一个，小苏打一勺，玻璃碗一个。1.一勺小苏打放入玻璃碗中。2.切开柠檬，将柠檬汁……阅读全文 >>
柠檬在生活中有着很不错的用途，下面给大家分享一下。1、去除刀具上的异味生活中，柠檬可以用在厨房，当我们的刀具切了鱼或生姜等味重的东西，刀具上就会留下很重的味道，那我们该如何去掉呢?这时候你只要切一块新鲜的柠檬，挤出柠檬汁在刀上，用柠檬汁擦拭刀，然后在用清水冲洗一下，就可以有效的去……阅读全文 >>
柠檬草的味道比较像柠檬，有一股清香，那么柠檬草的功效与作用是什么呢？柠檬草的茎叶中具有特有的柠檬香味，在印度和马来西尼已有很久的栽培历史。荷兰来人把柠檬草用于鱼料理的调味品。一般可作为腌菜的香味料和作咖喱果子露、汤、甜酒的配香。也可代替茶喝，柠檬草还可提炼柠檬草油，可用于调合皂用……阅读全文 >>
孕妇喝柠檬水好吗？孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。孕妇喝柠檬水的好处：1、孕妇喝柠檬水美白<p……阅读全文 >>
柠檬是一种比较特殊的水果，它的味道比较酸，人们对它有两种截然不同的态度，喜欢它的人对它趋之若鹜，但是不喜欢它的人又对它敬而远之，其实，用柠檬来泡茶喝可以减少它的酸味，而且还可以起到很好的作用，不仅能帮助女性美容，还能对一些疾病起到预防和治疗效果，下面，我们来了解下柠檬茶的作用。柠……阅读全文 >>