孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我张开手，却只能抱住风。
孕妇知识也是需要学习的那么孕妇必备知识手册是什么呢
在怀孕期间孕妈一定要时刻关注自己的心理变化勿令自己被焦躁忧郁紧张忧虑的情绪操控你应保持乐观积极向上的心理度过妊娠期孕晚期一定要注意自己数胎动如果胎动突然间减少或者是突然间增多要及时的去医院排除一下是不是存在宝宝宫内缺氧的情况
中医养生在时代的变化中根据环境的变化而进行合理调整在产后养生方面根据东方女性特有的体质特征提出了一系列产后养生调理补养知识坐月子时女人的身体就好像一个打开的大门可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外然后通过正确的补养使你的身体更健康
山竹虽然营养丰富，但是孕妇吃起来也有一定的禁忌。1、山竹中所含的糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇请勿食用。2、山竹中含有较高的钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。3、山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃。4、山竹富含纤维素，纤维素在肠胃中会因为吸水而膨胀，过量的食用会引……阅读全文 >>
山竹酸甜可口，营养丰富，富含蛋白质和脂类，是补充机体营养，降燥解热的“水果王后”，具体的营养价值和功效：1、山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，具有很好的补充营养的作用。尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。2、山竹中含有……阅读全文 >>
孕妇可以吃水煮鱼吗？怀孕后，孕妈妈的胃口不佳，自然会想要吃一些口味比较重的菜，这也是为了维持我们自身的营养需求，但是又担心会不会影响到腹中的胎儿呢？水煮鱼是属于比较辛辣的，孕妈妈们可以吃吗？我们一起来了解一下吧。孕妇可以吃水煮鱼吗大家对水煮鱼都不会感到陌生，尤其是正宗的川味的水煮……阅读全文 >>
西柚富含天然的维生素P，维生素C以及可溶性纤维素，营养丰富，味道好。一般西柚都可以生吃，只需剥皮吃里面的果肉就可。或者可以榨汁加糖或蜜蜂。如果喜欢，可做杨汁甘露撒上西柚最好吃。亦可熟吃对切两半，放烤箱里用高火略烤。还可以制作蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶……阅读全文 >>
生活上的孕妇都是以为怀孕就要喝汤，而且什么汤都应该喝，但是他们不知道的是那一种汤孕妇不能喝，哪一种会对胎儿和孕妇产生影响，五红汤也是不例外的，它也是有副作用的，所以接下来我们就来说说五红汤对孕妇有什么副作用吧。一、产妇喝五红汤会大量出血其实五红汤不是什么人都合适喝的，贫血的人虽然……阅读全文 >>
能吃。韭黄含丰富的蛋白质、矿物质、钙、铁和苦味质等，孕妇吃不但不会影响到胎儿的健康，而且还能补充营养，提高孕妇免疫力，促进食欲。……阅读全文 >>
首先，孕妇怀孕后最好别戴隐形眼镜，同时，要避免长时间盯着电脑屏幕，以免影响眨眼的频率，导致眼睛缺水发干。孕妇应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以在医生指导下适量使用眼药水湿润角膜，消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水，如……阅读全文 >>
孕妇在孕期如果要出远门的话，乘坐飞机是最快捷方便的方式。孕妇可以坐飞机，但大多数妇产科医生不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。孕早期（怀孕前3个月）是早孕反应最为严重的时期，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等情况，而这个时期也是胎儿器……阅读全文 >>
为了宝宝喝孕妇本身的健康，一般孕妇在产前会做尿常规检查，那孕妇尿常规是检查什么?孕妇尿常规是检查什么孕妇尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖定性。1、尿液颜色检查：在尿常规检查时，首先应观察尿液的颜色是否正常。正常尿液呈草……阅读全文 >>
如果孕妇想补充镁，最好从食物中获得，富含镁的食物有小米、豆类、辣椒、蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。其中，紫菜含镁量高居食物榜首，堪称预防中风的上乘佳品。孕妇一般每天摄入600毫克的镁就足够了，这是包括膳食在内的。日本病……阅读全文 >>