肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
我们总似孩子，总为小事生气
肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%
肥胖度在±10%之内称之为正常适中肥胖度超过10%称之为超重肥胖度超过20%-30%称之为轻度肥胖肥胖度超过30%-50%称之为中度肥胖肥胖度超过50%以上称之为重度肥胖肥胖度小于-10%称之为偏瘦肥胖度小于-20%以上称之为消瘦
目前常用的体重指数（body mass index）简称BMI又译为体质指数它是一种计算身高比体重（weight for height）的指数具体计算方法是以体重（千克kg）除以身高（米m）的平方即BMI=体重/身高/身高（kg/m2）研究表明大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性能较好地反映机体的肥胖程度
以体重指数对肥胖程度的分析国际上通常用世界卫生组织（WHO）制定的体重指数界限值即体重指数在25.0~29.9为超重大于等于30为肥胖国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的中国肥胖问题工作组对我国21个省市地区人群体重指数（BMI）腰围血压血糖血脂等24万人的相关数据进行汇总分析并据此提出了中国人的BMI标准BMI值24为中国成人超重的界限BMI28为肥胖的界限男性腰围≥85厘米女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限
体质指数BMI--Body Mass Index
BMI（kg/m2）=体重（kg）/身高的平方
轻体重BMI51, 51, 51; text-indent: 2em;">BMI<18.5
健康体重BMI18.5≤BMI<24
超重BMI24≤BMI<2851, 51, 51; text-indent: 2em;">
肥胖BMI28≤BMI
减肥是女性同胞终身为之奋斗的事业，特别是对产后的女性，最难以接受的就是产后身材走样，变形，发胖。很多女性朋友因为产后肥胖而变得自卑没有自信。其实，只要在产后有计划地塑身，还是可以恢复到产前的好身材，那么产后要如何减肥呢？下面我们就来了解一下！第一、背部、腹部及臀肌锻炼保持前臂和小……阅读全文 >>
体格肥胖的小儿，通常食欲强，食量大，喜吃零食，不喜欢运动。家长在平时需向孩子宣传肥胖的诸多害处，激发孩子要求通过运动改善体形的愿望。肥胖小儿的运动强度要大一些，时间适当延长，还要强调改掉吃零食的坏习惯，晚饭后不加餐。由于肥胖孩子的身高比同年龄孩子高，但长时间肥……阅读全文 >>
肥胖症不仅会给自己的行动等带来不便，影响外在美观。还会对人体造成一定的危害呢。肥胖症的危害有哪些？1、血脂异常：肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。<p……阅读全文 >>
肥胖可发生于任何年龄，但最常见于婴儿期、5～6岁和青春期。患儿食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物。明显肥胖的儿童常有疲劳感，用力时气短或腿痛。严重肥胖者由于脂肪的过度堆积限制了胸扩展和膈肌运动，使肺换气量减少，造成缺氧、气急、紫绀、红细胞增多，心脏扩大或出现充血性心力衰竭甚至死……阅读全文 >>
(一)单纯性肥胖症95%～97%肥胖症患儿不伴有明显的内分泌、代谢性疾病，其发病与下例因素有关。1.营养素摄入过多摄入的营养超过肌体代谢需要，多余的能量便转化为脂肪贮存体内、导致肥胖。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月、生后第一年和11～13岁三……阅读全文 >>
肥胖是如今很多女性正在面对的问题，学习或者工作压力过大、没有什么时间或者懒得运动、大吃大喝无所顾忌等等，都让她们变得肥胖。大家需要知道的是，肥胖并不仅仅只是影响美观，还会对身体健康产生影响，比如让月经失调。那么，肥胖会导致月经少吗?下面就来为大家详细的介绍一下。肥胖会导致月经少吗……阅读全文 >>
人体的内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因各种原因使这种平衡打破了就会造成人体内分泌失调，会引起相应的临床表现，肥胖是内分泌失调常见的一种表现。内分泌系统受神经系统的统一支配，一旦神经系统指挥失控，就会促成内分……阅读全文 >>
脂肪细胞数目的增多与肥大在脂肪组织细胞的增殖和细胞扩大的关键时期(孕后期、产后早期和青春期)不良的生活方式、行为特征作为危险因素促成了单纯肥胖症的形成孕期头3个月细胞水平营养不良，孕期后3个月营养过量、孕期体重增重过大、过速。是子代生后肥胖的孕期危险因素。脂肪细胞数目的逐渐增多与……阅读全文 >>
我们常会听到一些年轻妈妈这样抱怨：“我怀宝宝前才九十多斤，怎么生完宝宝不但没变轻，还上升到一百二了？腰围还那么粗。”其实，这主要是产后肥胖的一种表现。产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种……阅读全文 >>
如今都市男性不仅久坐在办公室中，而且经常加班应酬，肥胖已经成为了男性朋友们的普遍疾病了。众所周知，肥胖不仅仅会影响个人的外观，对于身体同样有着许许多多的危害。那么大家知道男人腹部肥胖具体有着哪些危害吗？一、肾脏疾病肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿……阅读全文 >>