肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
肥胖可发生于任何年龄但最常见于婴儿期5～6岁和青春期患儿食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物明显肥胖的儿童常有疲劳感用力时气短或腿痛严重肥胖者由于脂肪的过度堆积限制了胸扩展和膈肌运动使肺换气量减少造成缺氧气急紫绀红细胞增多心脏扩大或出现充血性心力衰竭甚至死亡称肥胖-换氧不良综合症
体格检查可见患儿皮下脂肪丰满但分布均匀腹部膨隆下垂严重肥胖者可因皮下脂肪过多使胸膜臀部及大腿皮肤出现白纹或紫纹;因体重过重走路时两下肢负荷过度可致膝外翻和扁平足女孩胸部脂肪过多应与乳房发育相鉴别后者可触到乳腺组织的硬结男性患儿因大腿内侧和会阴部脂肪过多阴茎可隐匿在脂肪组织中而被误诊为阴茎发育不良
肥胖小儿性发育常较早故最终身高常略低于正常小儿由于怕被别人讥笑而不愿与其他小儿交往故常有心理上的障碍如自卑胆怯孤独等
儿童肥胖症要减肥的确不是一件易事，因为儿童正处在生长发育的高峰期，若采用禁食疗法、半禁食疗法，让儿童没有足够的营养供应，这对身体健康是不利的。为了避免影响孩童的生长发育，饮食疗法应本着宜宽不宜紧的原则，但以下饮食原则是在儿童减肥过程中应该努力注意和争取做到的。……阅读全文 >>
最简便的测试方法是计算腰围与臀围的比值，只需一条卷尺，就能判断出内脏脂肪是否过多。第一步：用卷尺测出腰臀比例(腰臀比例=腰围÷臀围)。方法：笔直站立，轻轻吸气，用卷尺测量肚脐上方腰围与最凸出臀围。如果男性腰臀比例在0.9，女性在0.8以上，就表明是内脏脂肪过剩的高危人群，需要马上……阅读全文 >>
1、做仰卧起坐而不配合有氧运动。仰卧起坐更多地属于无氧运动，它对塑造身体核心肌肉群的线条有明显作用，对燃烧脂肪的作用不大，所以让做仰卧起坐的同时不妨配合其他有氧运动，比如慢跑、爬山等，双管齐下总比单一的运动方式减肥快。2、不吃早餐。不吃早餐是大部分MM都干过的事，但不吃早餐容易导……阅读全文 >>
有些孩子长的实在是太胖了，这可能是患有了儿童肥胖症，那么儿童肥胖症的表现有哪些呢？儿童肥胖症常有家族肥胖史；智力佳，皮下脂肪丰满，分布比较均匀，身体脂肪积聚以乳部、腹部、臀部及肩部为显著，腹部皮肤出现白纹，粉红色或紫纹；四肢肥胖，尤以上臂和臀部明显，无内分泌紊乱和代谢障碍性疾病；……阅读全文 >>
有的女孩总是说自己在减肥，可是就是减不下来，都将原因归结为顽固性肥胖。究竟顽固性肥胖是什么呢？相信很多人对此都不是十分地了解，就快一起来看看吧。顽固性肥胖，通俗地讲也就是说自己怎么减都减不下来，也就是通过各种方法，例如药物、按摩等其他方式共同协助但是自身的体重依旧没有很明显地变化……阅读全文 >>
体格肥胖的小儿，通常食欲强，食量大，喜吃零食，不喜欢运动。家长在平时需向孩子宣传肥胖的诸多害处，激发孩子要求通过运动改善体形的愿望。肥胖小儿的运动强度要大一些，时间适当延长，还要强调改掉吃零食的坏习惯，晚饭后不加餐。由于肥胖孩子的身高比同年龄孩子高，但长时间肥……阅读全文 >>
对于一个产后女性来说，如果体重从47公斤变成60公斤，那是一件非常难受的事情。临床上不少女性深受产后肥胖的危害。此外，产后肥胖引起的并发症还可让女性加速变老，甚至影响到生命健康。后肥胖的危害有：1、糖尿病。临床统计发现，产后肥胖女性中出现糖尿病的人数为非糖尿病……阅读全文 >>
多食小儿自幼养成多食，能量摄入过多，消耗减少，特别是习惯于摄取油腻食物，日久即可发生肥胖现象。(1)鶒不合理喂养：如过早添加固体食物(生后1～2个月)和断奶过早，是婴幼儿期促成单纯肥胖症产生的一种喂养模式。近年来，儿童肥胖发生率的增高趋势与父母给予健康搜索的不合理饮食及营养摄入过……阅读全文 >>
肥胖可发生于任何年龄，但最常见于婴儿期、5～6岁和青春期。患儿食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物。明显肥胖的儿童常有疲劳感，用力时气短或腿痛。严重肥胖者由于脂肪的过度堆积限制了胸扩展和膈肌运动，使肺换气量减少，造成缺氧、气急、紫绀、红细胞增多，心脏扩大或出现充血性心力衰竭甚至死亡，称……阅读全文 >>
导致女性产后肥胖的原因之一是因为女性在妊娠过程引起下丘脑——性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡，体内激素过多，导致严重发胖。而另一方面，就是因为月子期间，摄入过多营养。“坐月子”是我国的传统，女性在生产完后要在月子期间调理身体，以恢复正常的身体状态。特别是哺乳期的女性，更需……阅读全文 >>