山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。
我的沉默安静只是为了抵制你给我的痛。
孕妇可以吃酸枣。
孕妇吃酸枣的好处：酸枣有很高的营养价值。酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用，有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。酸枣营养丰富，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86、3%，是所有水果中的佼佼者，孕妇多吃酸枣可有养心、安神、敛汗的功效。酸枣性平，味甘酸，孕妇经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞。
孕妇吃酸枣需注意：有孕妇睡眠不好，可服用酸枣制成的汤，但是效果没那么明显，孕妇吃酸枣不宜过于依赖，吃的太多。吃酸枣缓解睡眠不好，也要确定是否对症，睡眠不好的原因很多，不是一个方子可以治，准妈妈要保持良好生活习惯，营养均衡，孕期睡眠不好的状况会慢慢得到调整。
山楂酒虽然好喝，但不是每个人都适合喝的，那么山楂酒什么人不适宜喝呢？山楂酒能够促进女性的子宫收缩，怀孕的女性出现收缩的情况可能会导致流产，所以孕妇不适合饮用山楂酒。脾胃虚弱的朋友不适合过量饮用山楂酒，除此之外，患有消化性溃疡、心血管疾病、龋齿等患者，建议不要饮用。需要服用滋补药品……阅读全文 >>
一般孕妈都比较喜欢酸味食物，因为这是她们的生理和营养需要。可孕妈要想吃酸的食物也要有所选择哦，不要吃腌制的酸菜或者醋制品；另外，也不能吃山楂哦，因为孕妈吃山楂是没有什么好处，而且还会带来一些严重性的伤害哦！山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿……阅读全文 >>
酸枣仁汤主要原料是酸枣仁，那么酸枣仁汤有什么营养价值呢？酸枣仁汤中的材料酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎，或能够补血养肝，益心安神，或能够活血行气，调血疏肝在一定程度上都能够清热败火，滋阴除烦，宁心安神。用这几种药材相配制作而成的酸枣仁汤用来治疗因肝血不足而导致的失眠是再好不过了。……阅读全文 >>
有些人比较喜欢吃山楂片这类的零食，天天都在吃，可是经常吃山楂片好吗？常吃山楂片可以改变腰痛的症状，可以改善微循环，有美白祛斑的作用。可以降低心血管疾病的死亡率。有助于消化，可以预防便秘和保护肠道。山楂有调经活血的功效，可以帮助改善缺铁性贫血。因为山楂是含糖量很高的食物，糖尿病患者……阅读全文 >>
山楂其实可以直接用来喝的，不过单喝的味道不是那么好，所以可以搭配些东西来喝，那么山楂配什么喝能减肥呢？山楂配玫瑰花能减肥。玫瑰花味甘微苦、性微温，其具有气解郁、活血散淤、调经止痛的功效，而山楂具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功能，两者结合则具有改善内分泌失调、防衰老、开胃促消化……阅读全文 >>
有些人每天都喝山楂荷叶茶，那么山楂荷叶茶喝多了对身体有副作用吗？营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。其实，多数茶饮之所以具有减肥瘦身功效，都是因为它们可以减少肠胃吸收的食物量。而荷叶山楂茶也是一样的，饮用后也会控制减肥者的肠胃吸收食物。不过，如果经常大量饮用这种减肥茶的话，肠胃功……阅读全文 >>
有些人特别喜欢吃山楂片，一次性就吃很多，那么山楂片吃多了会胖吗？山楂片吃多了可能引起肥胖。山楂片是有山楂切片、干制而成，但是这种加工也有两种，直接干制的山楂片味道较酸，这种山楂片吃再多也不会肥胖，另外还有一种山楂片在制作过程中添加的糖来改善口味，这种山楂虽然好吃，但不宜多吃，吃多……阅读全文 >>
准备材料：山楂、白糖做法：1、将山楂洗净后放入开水锅中煮一煮，煮到山楂的皮都有些开裂了就捞出来用凉水冲一下；2、等山楂不烫手的时候拔掉上面的果蒂，把果肉都掰开，去掉核；3、取山楂果肉十分之一的白糖与山楂一起煮，加少许食盐，等到锅中煮到粘稠，糖水包裹山楂果肉的时候就行了；4、把3中……阅读全文 >>
治疗急性细菌性痢疾用20%山楂煎剂加糖矫味，每服200毫升（小儿酌减），每日3次，7～10天为一疗程。治疗24例，全部有效。又有用山楂2两煎服，治轻型及中型菌痢30例，除3例无效外均治愈或好转。或用生热山楂片各1两，加水500毫升煮开5分钟，分2次服（小儿酌减），4～6天为一疗程……阅读全文 >>
山楂的热量高吗？山楂很多时候都被用来促进消化，预防食积，是一种很好的保健食物。但因为山楂还具有减肥消脂的功效，倍受女性们的欢迎，那山楂的热量高吗？因为能消脂并不代表山楂热量就低哦！山楂的热量：95大卡（100克）新鲜的山楂热量每100克里面就含有95千卡热量，热量不算高。可见山楂……阅读全文 >>