钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
爱不止是要有爱，更要有习惯。
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。
吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。
其实鱼肝油是补充维生素d的，维生素d是帮助钙吸收的，所以两个通常一块儿补。但是本质上，鱼肝油不是一定要和钙粉一起才发挥效果，而是相反，钙粉一定要维生素d才能发挥效果，所以多晒太阳也是补钙的，但注意不能隔着玻璃晒太阳，因为紫外线无法穿透玻璃的，紫外线能合成维生素d,同样起到补钙的效果。
鱼肝油和钙可以一起吃，也可以分开吃，没有太大影响。但是两样都不能和奶混在一起吃，尤其是钙，不但吸收不好，还会引起便秘。
钙片的种类有很多，补钙固然重要，但是钙质的吸收也很重要。单纯服用牛奶或者钙、单用钙等会容易引起高钙血症等疾病，而维生素D是可以促进钙质的吸收的，所以在补充钙质的时候也应该要补充维生素D。那么，孕妇吃什么钙片好呢？目前，市面上有一些不错的钙品牌，可以用于妊娠和哺乳妇女的钙补充剂，并……阅读全文 >>
孕妇可以使用，注意使用方法即可。加拿大Tums解酸剂、抗胃酸咀嚼片水果口味医生推荐的非处方药！传说中的宇宙无敌消化咀嚼片快速强效解除不消化、胃灼热胃灼烧、胀气、胃酸过多的症状！对酒后、晕车导致的胃部难受也有很好的解决孕妇也能使用，可以缓解怀孕带来的胃部不适症状。孕妇为什么会反胃孕……阅读全文 >>
咀嚼钙片可以用水吞服吗一般情况下固体钙片是需要咀嚼服用，可以很好的吸收钙，因为身体里钙的流失量特别大，补进去的钙，身体吸收的特别少，嚼着服用，可以帮助钙的吸收。建议最好是咀嚼服用，在补钙的同时适当补维生素D有助吸收或是服用碳酸钙。一般情况下人每日补钙不能超过2克，钙剂最好在晚饭后……阅读全文 >>
哪些钙片适合老人？药剂师认为，选用钙制剂时必须注意两点：一看元素钙的含量，二看钙的吸收率。有些钙产品的说明书只标出钙产品的钙盐含量，您要注意，因为钙盐含量并不代表钙元素含量，钙盐含量高的产品，不一定钙元素的含量就高。所以选择补钙产品时，不管商品名是什么，首先必须分清钙盐含量和钙元……阅读全文 >>
骨质增生的现象本来就是人体骨骼衰老的状况，大部分骨质增生，出现的患者都是由于增生部位的骨头磨损较严重，所以骨头为了自身的保护，出现磨损严重时以增生的形态来修补，说白了就是骨骼老化后骨骼出现了漏洞，那么这种情况下骨质增生能吃钙片吗？骨质增生可以吃钙片虽然吃钙片对骨质增生来说收效甚微……阅读全文 >>
随着社会的发展，现在的人们越来越在意自己的身体，年轻人是这样，老年人也不例外。大家都知道，人到老了，会有各种疾病，骨质疏松就是其中的一种，这种状况就要补钙。补钙就要用钙片，我们现在就来研究下老人补钙用哪些钙片效果好，最适合老年人，而且没有什么副作用。也算是对大家的帮助吧。钙本来就……阅读全文 >>
钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙片好。其实在挑选钙片时，选含钙高、含维生素的钙片是可以的，准妈妈们可以参考下面几个方面来购买。1、钙含量高……阅读全文 >>
Bioisland婴幼儿童补锌咀嚼片，一款1岁以上幼儿专用的单纯用于补锌的产品，并非复合多种营养补充品，含有3种以上维生素或矿物质等营养素补充剂，被称为复合多种维生素或矿物质补充剂。它是一种易被儿童幼嫩肠胃所吸收的天然锌。小熊形状的咀嚼片，纯纯的牛奶味，奶味十足，味道非常好，几乎……阅读全文 >>
天然钙并不是某种特别的药物，吃了就能怀上男孩。很多女性希望生男孩，早晚都在服用天然钙，部分女性甚至过量食用。这样的服用量对生男孩并没有多大的帮助，即使对身体无害，但也会造成不适。服用天然钙并没有确定能生男生女!生男孩主要取决于男女双方的体质，一般碱性体质容易生男孩，还有就是和受孕……阅读全文 >>
迪巧孕妇钙片的价格是多少钱呢?一般都在40元左右，不过各地价格不一。价格：43.1元迪巧维D钙咀嚼片的作用与功效/适应症：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的补钙，并帮助防治骨质疏松症。……阅读全文 >>