维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。
光着脚丫踩在有小石头的沙里，享受着比心疼更疼的痛，这样就忘记了心里面的疼。
宝宝维生素a补多了可能会中毒
幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象主要表现由于破骨细胞活性增强导致骨质脱钙骨脆性增加生长受抑长骨变粗及骨关节疼痛皮肤干燥发痒鳞皮皮疹脱皮脱发指（趾）甲易脆易激动疲乏头痛恶心呕吐肌肉无力坐立不安食欲降低腹痛腹泻肝脾肿大黄疸血液中血红蛋白和钾减少凝血时间延长易于出血
有专家介绍在国际上对于维生素中毒是这样定义的婴幼儿一次摄入剂量100000微克（约33万IU）可发生急性中毒而慢性中毒的剂量为每日摄入维生素A15000-30000微克（约5-10万IU）连续服用6个月以上从这些数字中我们不难看出维生素a的中毒剂量是日常推荐剂量的几十甚至上百倍而我们日常为孩子补充的维生素a制剂例如国内大多数家庭给宝宝服用的伊可新维生素剂其中的维生素a仅仅是预防剂量是绝对足够安全的
什么是维生素AD？很多人对于这个问题非常纠结，有的人认为维生素AD就是鱼肝油，有的人认为维生素AD与鱼肝油是两种不同的营养元素。维生素AD是一种复方制剂，它的主要成分就是维生素A和维生素D，每粒含维生素A1500单位，维生素D3500单位。除此之外，还有植物油、明胶、甘油、……阅读全文 >>
一般饮食均衡的孕妇不需要特意补充维生素a，如果孕妇早孕反应严重，胃口不佳或饮食调节不够而导致维生素a缺乏的情况下可适当补充。如果正常的饮食中有足量的肉类、鸡蛋和新鲜蔬菜，一般可以满足孕妇维生素a的需要量，这时候不必额外服用鱼肝油丸或维生素片来补充维生素a。可是部分孕妇在孕早期会有……阅读全文 >>
缺乏维生素A容易导致夜盲症等眼部疾病的产生。人体视网膜内有一种感光的物质——视紫红质，维生素A是这种感光物质的主要原料。正常情况下，人体内有足够的维生素A能够促进视紫红质的再生，使人在暗处也可以感觉到微弱的光源，看到物体的形色。但如果人体出现维生素A缺乏，视紫红质不能产生感光细胞……阅读全文 >>
不管是大人，还是孩子缺了维生素a都不行，会出现皮肤干燥以及眼干的情况，因此要及时补充维生素a。那么婴儿缺维生素a怎么办？很多家长都束手无策，通过下文来了解下吧。如果是6个月以下的孩子，奶粉以及奶水里都会含有维生素a的元素，不用再补充。如果是六个月以上的孩子，可以在孩子的辅食中添加……阅读全文 >>
维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素，如果缺乏维生素A容易出现夜盲症。长时间看电子屏幕，会消耗大量的维生素A。所以补充富含维生素A的食物，对保护眼睛相当重要。常见的富含维生素A的食物：动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、大量的橙色水果等。……阅读全文 >>
宝宝维生素A缺乏除了可引起典型的维生素A缺乏症(表现为干眼症、夜盲症、皮肤干燥角化等)。以外，最常见的是一种隐性缺乏，临床称之为“亚临床维生素A缺乏”，这种亚临床维生素A缺乏发病比例非常高，宝宝一般没有明显的眼部症状，仅仅表现为抵抗力低下，易患呼吸道和消化道感染，比正常宝宝……阅读全文 >>
天然的维生素A由鱼肝油提取。其中海洋鱼类肝脏提取到的是视黄醇（维生素A1），淡水鱼类肝脏中提取到的是3-脱氢视黄醇，即维生素A2。视黄醇及其衍生物的人工合成路线有很多条，常见的有Isler路线，即C13-C14-C20。先由β紫罗兰酮与一氯乙酸乙酯缩合，经水解、脱羧基得十四碳醛；……阅读全文 >>
胎儿早期发育离不开维生素A，然而新近研究发现，维生素A过多也不利于胎儿健康，可引起先天畸形。那么孕妇补充维生素A多少合适呢?由于维生素A具有多种生理功能，对视力，生长上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎宝宝的发育都是必需的，而且孕妈妈的维生素A需要量比非孕妈妈增加25%，孕初期时……阅读全文 >>
维生素a是人体必须又无法自行合成的脂溶性维生素，是保持健康的皮肤、视力、细胞生长以及再生所必需的。维生素a一般不能通过人体自动合成，只能通过食物来摄取，那么孕妇补充维生素a吃什么你知道吗?怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物，维生素a含量丰富的食物有：胡萝卜、南瓜、青椒、小……阅读全文 >>
维生素a是一种脂溶性维生素，可以分成两种：维生素A醇和胡萝卜素。维生素A醇只存在于动物性的食物中;而胡萝卜素可从植物性及动物性食物中摄取。那么维生素a的作用是什么?维生素A有哪些功效?维生素A的功效：1、防治夜盲症和视力减退，有助于多种眼疾的治疗;2、有抗呼吸系统感染作用;3、有……阅读全文 >>