怀孕了吃叶酸会流产吗，怀孕后再吃叶酸晚吗

怀孕要补充叶酸这是很多人都知道的，但是还是有很大一部分人，并不知道为什么要补充叶酸，补充叶酸的话，会不会对宝宝不好，会不会导致流产之类的，并且叶酸应该在怀孕之后什么时候开始吃比较好呢?那么，对于孕妇来说，怀孕了吃叶酸会流产吗?怀孕后再吃叶酸晚吗?

怀孕了吃叶酸会流产吗?

叶酸的作用主要为：

1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

怀孕后再吃叶酸晚吗?

孕前吃叶酸比孕前没吃叶酸更能预防胎儿神经缺陷，但是孕前没吃叶酸，出生的宝宝也很有可能是健康无神经缺陷的。要注意的是，准妈妈吃叶酸不能过多，如果补充大剂量的叶酸，反而会影响准妈妈对锌的吸收而导致锌缺乏，进而出现宝宝发育迟缓、出生时体重过低的可能性。

另外，如果服用过多的叶酸，反而会掩盖维生素B12的缺乏，从而导致不可逆的神经系统损害。因此，补充叶酸也要适量，孕前吃叶酸是预防宝宝出生缺陷的重要方式之一，有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷，但是需要准妈妈注意的是，补充叶酸只是预防用药，无法避免流产等情况发生，因此准妈妈在怀孕期间要注意作息和饮食等。

哪些食物含叶酸

水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。豆类：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、松子等。</……阅读全文 >>

吃叶酸后能喝咖啡吗

叶酸是每个女性在怀孕初期都必须要补充的维生素，尤其是在怀孕前三个月，准妈妈们一定要补充足够的叶酸，以往影响到胎儿的生长发育情况。那么，备孕叶酸什么时候吃呢？吃叶酸后能喝咖啡吗？吃叶酸后能喝咖啡吗女性在备孕期间吃叶酸后最好不要喝咖啡，因为咖啡里面的咖啡因对身体是会有影响的。除此之外……阅读全文 >>

怀孕要吃叶酸片吗

怀胎十月是一个十分漫长的过程，在此期间孕妇的身体健康状况较弱，且需要大量均衡的营养，因此遵从医嘱适量的补充水果蔬菜等必需营养是必要的，但有些营养是需要借助药物才能达到补充目的的，譬如叶酸片，所以怀孕要吃叶酸片吗?怀孕要吃叶酸片吗?叶酸是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离……阅读全文 >>

富含叶酸的食物有哪些?

女人在准备怀孕和怀孕期间，最好能把叶酸含量高的食物考虑到你的日常饮食中，育龄女性体内叶酸含量偏低。因此，你最好了解什么食物含叶酸，哪些是天然叶酸的优质来源。天然叶酸含量高的食物有很多，包括动物肝脏、豆类、深绿叶蔬菜(比如西兰花、菠菜、芦笋等)、坚果、葵花籽、花生和花生酱、柑橘类水……阅读全文 >>

为何女性每天补叶酸可降血压?

在最近几年，叶酸被孕妇广泛使用，因为它可以减少婴儿患脊柱裂的危险。最新的研究又发现叶酸还有其他用途。一份由美国心脏病协会在芝加哥召开的关于高血压研究年度会议上提出的报告指出，叶酸有助于妇女降低血压。这份研究报告称，每天摄人800微克甚至更多叶酸的女人患高血压的可能性比摄人叶酸总量……阅读全文 >>

贫血吃叶酸有用吗

贫血吃叶酸有用吗，相关人士表示，一般情况下，贫血是需要补铁的，而叶酸是为了预防胎儿发生畸形的，这是不同的作用的。贫血的朋友可以吃一些猪肝、红枣之类的。贫血吃叶酸有用吗叶酸主要是预防小胎儿出现畸形的，其实就是一种B族维生素,其实对于贫血来说没多大的作用的。贫血可以服用含有阿胶的铁之……阅读全文 >>

酵素能和叶酸一起吃吗

补充可以避免胎儿畸形的可能性，特别是对于高龄女性更有必要从备孕期间就开始吃叶酸片来补充叶酸。吃叶酸片也是很有讲究的，只有科学补充叶酸才能真正起到效果，酵素能和叶酸一起吃吗？酵素能和叶酸一起吃吗酵素能和叶酸一起吃。叶酸一般是可以和多种食物一起吃的，没有很大的忌讳。虽然服用叶酸时一般……阅读全文 >>

叶酸吃进口还是国产的

叶酸吃进口还是国产的，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是选择国产的，但是如果经济条件比较好的话，可以选择国外一些合适的产品，这样对于宝宝的健康成长也是有好处的。叶酸吃进口还是国产的•国产叶酸片身分及含量：铁10毫克,叶酸133微克•美产叶酸片身分及含量：铁10毫克,叶酸20……阅读全文 >>

过量服用叶酸出现不适该怎么办？

叶酸作为维生素B大家族中的一员，可以溶于水中，它确切的名字叫做维生素B9。叶酸除了我们经常听到过的备孕期及孕期服用叶酸以预防胎儿神经管畸形的作用外，它还是促进骨髓中的巨幼细胞成熟的重要物质，对巨幼细胞性贫血和白细胞减少症具有治疗作用。叶酸的名字来源是因为它最开始是从新鲜菠菜中提取……阅读全文 >>

叶酸片的副作用

在孕期积极补充叶酸对优生优育能起到积极作用，但其实叶酸补充过度了，也会引起一系列不良后果。一般孕妇每天需要服用一片叶酸片，这一片叶酸片的含量绝大多数都是0.4毫克，这个剂量对于普通人来说已经足够。虽然市场上还有每片5毫克的叶酸片，但是对于健康女性……阅读全文 >>