通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
眼泪没掉，我还会笑，不算太糟糕。
人们日常的饮食情况，往往容易产生很多的蛔虫的现象，人们对于蛔虫的解决方法，往往是选择吃蛔虫药，但由于一些朋友在备孕的阶段，对于常见药物的选择是很担心和紧张的，那么备孕可以吃蛔虫药吗？
备孕可以吃蛔虫药,不过这个毒是微毒的,所以有虫的话可以吃,没有的话就一定不要吃啊有虫是能够怀孕的,肠道里的寄生虫会影响到我们和胎儿营养的吸收,但不会影响到受孕不过从优生的角度来讲,还是先打虫,再考虑怀孕的问题吧这样对你和宝宝宝宝都比较负责任一些。
打虫药在体内很快会代谢掉，在怀孕之前吃打虫药对胎儿没有影响。要养成合理的生活习惯，口服叶酸，戒烟戒酒，做好优生优育。等到怀孕后应该去医院做个全身检查，看一下是否感染了弓形虫疾病，孕前筛查里面有的项目。
吃蛔虫药一般是在吃饭之前半小时到15分钟吃，因为这时候吃的话，肚子里面基本是空的，药能直接打到蛔虫那边去，避免了和饭的混合而效果减弱。还有一个时间点就是晚上睡觉之前，也就是晚上十点钟左右。这个时间点，晚饭早就吃过了，且已经消化得差不多了。这时候吃正赶上蛔虫最活跃的时候，药效容易起作用。
还有，吃了蛔虫药一般是不需要忌口的，但是为了安全起见，还是在这一两天少吃辣的、油腻的，以巩固疗效。过了这几天再吃也不迟。
饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。这里须要注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，同属冬令，西北地区与东南沿海的气候条件迥然有别。
冬季的西北地区天气寒冷，进补宜大温大热之品，如牛、羊、狗肉等。而长江以南地区虽已入冬，但气温较西北地区要温和的多，进补应以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类。地处高原山区，雨量较少且气候偏燥的地带，则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。除此之外，还应因人而异，因为食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之别，体(体质)有虚实寒热之辩，本着人体生长规律，中医养生原则，少年重养，中年重调，老年重保，耋耄重延。
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