薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。
往美了想，往好了做。
眼睛是心灵的窗户，但是同时眼周肌肤也是最先衰老的一部分，所以眼部的护理就显得至关重要。市场上有很多种类的眼膜、眼霜、眼胶，但是大多价格昂贵。其实我们在家也可以做眼部保养品，比如用土豆，下面我们来具体看一下。
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质，吸烟饮酒，情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围。缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良。无病体虚或大病初愈的病人。性生活过度等。总之因为黑眼圈是血液循环不畅引起的，而土豆当中含有鞣酸这个成分，正是具有活血的作用。冷敷之后，血液畅通了黑眼圈自然就褪去了。根据每个人的体质不同，黑眼圈的消褪时间会有所不同。在夜晚的时候敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。他含粉质，正好可以补充眼部所缺。
方法：
1、用刀把土豆切很薄的片,然后贴在眼睛上15-30分钟左右。
2、用刀切成薄片，再将薄片切成像筷子那样形状的竖条，然后用啤酒瓶把它压成碎末，最后将土豆末涂到眼睛上，这样使为了让它与眼睛贴合的更好，有益于去除黑眼圈，敷15-30分钟即可。
用土豆片敷眼这种方法来去除黑眼圈纯天然无添加，而且经济环保。
土豆，又名马铃薯，它除了可以用来食用，还具有别的功效，土豆是块茎繁殖，可入药，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病，而且还可以用来做面膜，具有消炎、镇静，淡化色斑，缓解黑眼圈和眼袋的作用。但是，很多人以为，敷完了土豆片面膜之后不用清洗让土豆汁留在脸上还可以再吸收营养，殊不知，这……阅读全文 >>
土豆片炒胡萝卜虽然营养价值很丰富，对于人体健康有非常好的作用，但是如果是不适宜的吃法或者是不适宜吃土豆和胡萝卜的人群食用之后，反而可能会造成身体不适。因此，我们有必要来了解一下土豆片炒胡萝卜的饮食禁忌。1、对紫外线过敏、皮肤瘙痒或眼部充血的人不能吃土豆。糖尿病人不宜吃土豆。土豆有……阅读全文 >>
尖椒土豆片，主要的材料就是尖椒和土豆，尖椒是所有蔬菜中富含维生素c最为丰富的食物，多吃尖椒能帮助人体提高抵抗力，特别是到秋末冬初，季节转换的时候更要多吃点青椒来提高免疫力，土豆有“地底苹果”的美称，它的营养也是十分丰富，它富含蛋白质，多吃能润肠通便，那么这两种常见的蔬菜搭配，怎么……阅读全文 >>
土豆片炒牛肉，完美结合了土豆和牛肉的营养价值，而土豆和牛肉对于人体健康都是很有功效和作用的哦！下面，我们就来了解一下吧！1、土豆中钾元素含量非常丰富，尤其适合身体肌肉无力、食欲不振的患者食用，另外，土豆中的蛋白质和维生素B可增强体质，经常食用还能增强和提高记忆能力。土豆中的脂肪含……阅读全文 >>
用生土豆来消炎、消肿、止痛。将土豆去皮，切成薄片往肿处贴，清凉又舒服，不一会儿肿胀发烫的地方就会被敷热，再继续换新的土豆片敷，慢慢就感到疼痛在减轻，连换三次，一般大约半小时后就不痛了，肿也会开始消。只要受了碰伤、扭伤、烫伤，都可以生土豆敷！土豆治脸上“痘痘”也很有效。脸上长了痘痘……阅读全文 >>
薯片是大家再熟悉不过的油炸小零食，淡淡的咸味以及嚼在口里“喀吱喀吱”的清脆口感让很多人都难以释怀，美国还由此诞生了“Couchpotatoes一族”，他们一边躺在沙发上看电视一边嘴里嚼着炸薯片或炸薯条，其实这是一种很不健康的生活方式。薯片并不是人人都可以吃的，那么哪些人不宜吃薯片……阅读全文 >>
孕妈妈们在孕期的饮食都需要非常地注意，稍有不慎就可能会影响胎儿的正常发育，给孕期健康带来不利影响。那么，孕妇能吃土豆片炒胡萝卜吗？土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍……阅读全文 >>
当你不慎把食物掉在地板上，第一反应通常是下意识的——赶快捡起来!如果动作麻利，食物足够美味，地面又很干净，大多数人恐怕舍不得把食物丢进垃圾桶。这种广泛存在的观念背后是“五秒法则”——捡回食物的速度够快，细菌就来不及污染它。而科学家最近进行的一项新研究表明，对于一些食物而言这个五秒……阅读全文 >>
鸡肉片炒青椒土豆片是一道做法非常简单的家常菜，但是颜色搭配清爽，营养丰富，味道也很可口，所以是很受欢迎的一道菜品。主料：鸡胸肉200g，土豆1个，青椒1个辅料：油适量，盐适量，胡萝卜适量，大葱少许，炒菜香调料少许，味精少许做法：1、将土豆去皮洗净，放入容器内加清水侵泡一会，炒菜前……阅读全文 >>
干土豆片，就是由土豆切片晒干而制成的，可以有效延长土豆的保质期限，也可以做成各式各种的美味，风味与新鲜的土豆片不同，口感也不一样。但是，干土豆片终究还是土豆制成的。那么，干土豆片的营养价值有哪些呢？土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作……阅读全文 >>