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血糖高的孕妇可以吃柿子饼吗

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不顾别人感受终究会被抛弃,太顾别人感受终将累垮自己

柿子饼是营养价值非常高的一类食品但是它的含糖量非常高那么血糖高的孕妇可以吃柿子饼吗?血糖高的孕妇尽量不要吃柿子饼因为柿子饼的含糖量会导致孕妇体内的升糖指数变得非常高而血糖的升高会直接影响胎儿的健康

血糖高的孕妇可以吃柿子饼吗

柿子中因含%的糖类,其所含糖分比一般的水果高且大多是简单的双糖和单糖如蔗糖果糖葡萄糖,吃后很容易使血糖升高对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更有害的因此血糖高的人最好忌食

怀孕期间孕妇如果血糖高就不建议吃柿子因为柿子含糖量很高升糖指数也比较高吃了以后会导致血糖明显升高怀孕期间对血糖要求非常严格空腹血糖应该控制在5.1以下餐后一小时血糖应该控制在7.8以下餐后两小时血糖应该控制在6.7以下所以跟正常普通人的血糖标准更加严格所以怀孕期间如果血糖高一定要严格控制饮食既要保证营养又要避免因为饮食导致血糖明显升高还需要增加运动因为运动可以消耗体内热量有效控制血糖当然最主要的还是要胰岛素治疗因为怀孕期间不能口服任何降血糖的药物必须胰岛素来控制血糖

根据有关资料所显示的结果在怀宝宝的过程中得过妊娠期糖尿病的准妈妈们在产后五到十五年内患二型糖尿病的概率非常高大概为40%60%如果孕妇患有糖尿病那么她们的羊水会变得很多甚至会比健康的准妈妈高出10倍这样会引起胎膜早破和早产这对宝宝的危害特别大血糖高的孕妇生产的过程会比一般孕妇要长可能还会导致难产产伤等悲剧胎儿的死亡率也会相应的变高所以血糖高的孕妇不能吃柿子饼

孕妇吃柿子的注意事项

1柿子有涩味吃多了会感到口涩舌麻收敛作用很强引起大便干燥遇酸可以凝集成块与蛋白质结合后产生沉淀因此吃柿子应该点到为止以一餐一个为宜

2柿子和螃蟹同属寒性食物因而不宜同吃柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃从现代医学的角度来看含高蛋白的蟹虾在鞣酸的作用下很容易凝固成块即胃柿石

3柿子是一种凉性水果空腹吃柿子易患胃柿石症宜在饭后1小时以后吃

4孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中在柿子脱涩时不可能将其中的鞣酸全部脱尽如果连皮一起吃更容易形成胃柿石尤其是脱涩工艺不完善时其皮中含的鞣酸更多

5因为柿子的糖分比一般的水果高所以准妈妈一定要控制摄入量有糖尿病的孕妇不宜吃柿子贫血和患有慢性胃炎消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子

血糖高怎么办吃什么好

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血糖高不高,睡一觉就知道 4个求救信号要知晓

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血糖高吃什么好

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2023-05-28
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