女生应该多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。有美胸功效的食物有：1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸美胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及番

前几天奥运开幕式上，巴西传奇模特吉赛尔邦辰惊艳出现，号称每走一步的价值是45万美金的G神，踏着蓝光性感优雅地缓缓出场，让人们再次目睹了绝妙的身姿和女神气场。50岁的刘嘉玲，作为熟龄女性依旧过得活色生香，经常登上各种时尚杂志作封面，霸气十足的气质也源自于对自身的自信。如果说嘉玲姐是

a罩杯阅读推荐:足球宝贝魔鬼瘦身大揭秘点评：越老越**的女明星代表明星：孙燕姿a罩杯对于大多数男士眼光来说，也实在有点“平平无奇”，但那又怎样，全身都瘦瘦，胸部又怎能例外？但这种身姿在如今流行骨感的年代却也赶上了潮流。

平时走在路上的时候，臀部的肥肉一直往下垂，穿上比较紧身的裤子时，这种现象更加明显!**行动要立刻开展了!**要怎么做呢?其实**有两大步骤，就是先给臀部减肥，减去多余肥肉，再进行臀部提拉，那你知道有哪些方法吗?小编为大家分享5个**方法，帮助你消灭臀部多余脂肪，提拉垂肉，让你练出

都在对大胸梦寐以求?胸太大也有烦恼乳房是女人的标志，很多女人都希望拥有一对迷人、丰满的乳房，但乳房也不是越大越好。看似美丽的丰满胸部实际上会对女生身体健康造成隐患。乳房增大往往伴随着腰围增粗、体重增加，还会增加女性绝经后患上乳腺癌的可能性。此外，一旦女性乳房增大后，受各种污染的几