大家好，我今天来给大家分享一道国外的美食——韩式拌饭，不知道大家有没有跟我同样的感觉，因为我平时也喜欢追韩剧，在韩剧里经常会出现这样的场景，男女主角不知道放些什么东西在盆里，拌拌就开吃，拌饭颜色特别漂亮，就好像我们平时吃的鱼香肉丝拌米饭，每当我看见这样的镜头我都感觉他们吃的拌饭怎

　　女孩子都是追求完美的，她们希望自己身上的每一个部位都能够没有缺点，而这其中，她们对自己的脸部要求最高，几乎容不得它有任何的瑕疵。特别是在爱美的青春年纪，女孩子们都希望自己能拥有精致的巴掌脸。下面，小编教你如何拥有巴掌脸，跟着一起做吧，只需每天花费15分钟哦：　　1、

　　由于长期的久坐和不运动，导致肚子上多了一圈又一圈的赘肉。于是，原本小巧可人的小蛮腰不见了，取而代之的是连自己看着都觉得碍眼的水桶腰。那么，如何才能快速减掉肚子上多余的赘肉呢?且看小编为你分享15分种收腹操，帮你快速甩掉腹部多余的脂肪!　　推接健身球　　目标：肩膀、二