山药红枣羹
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山药红枣羹的做法
山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。红枣具有抗氧化、延缓衰老、有利于心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲劳等多种功能。这款甜品是补而不燥,老少适宜的养生佳品!【步骤】Step1:将山药洗净,晾干,然后去皮,切成小块,将红枣洗净,装碗备用。Step2:将山药、冰糖一起倒进锅里,放入
薄荷加冰不及我心
11月14日
山药红枣羹
一、山药红枣羹的大概介绍。红枣羹,即以红枣为主要材料煲制而成的羹。红枣为常见的羹料和水果,为维生素含量高著称,因而又有“天然维生素丸”的美誉。二、山药红枣羹的作用。1、山药红枣羹能增强人体免疫力。大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚
花落↓为谁谢
11月14日
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