2013年的韩国演艺圈还是盛行女子组合，她们在各种音乐榜夺冠，在综艺节目、演技等多样的范围进行活跃的活动。　　f(x)日前携第二张正规专辑重返乐坛，回归同时席卷国内外音乐节目，自2009年出道以来最短的时间内登上冠军之位。组合A pink则是出道后时隔2年3个月获得

　　上帝似乎偏爱西方女人，给了她们立体的五官和身材，使得她们如何穿着打扮都比亚洲人多一份性感。偏偏男人们都喜欢性感的女人。尤其是臀部和胸部曲线分外美丽的女性。　　1.假体充填：通过臀沟切口，在局部麻醉下，剥离臀部皮肤及皮下脂肪，置入假体进行充填。　　2.自体脂肪：这种手

　　赵丽颖明星减肥食谱——红豆粥晚餐　　晚餐可以选择用低热量的食物代替丰盛的晚餐，红豆粥就能有很好的减肥效果。红豆中含有丰富的石碱酸成分，可以促进消化，加快肠道蠕动速度，利尿通便，预防便秘，排除多余水分防止水肿，因此对下半身肥胖有非常大的作用。晚餐将红豆熬成粥，依据个人

　　伸懒腰也能轻轻松松保持完好身材，你想试试吗?　　1.拉伸的方法　　拉伸是针对身体里的每一块肌肉的，我们后面介绍的每一个动作都是针对一块特定的肌肉，拉伸时动作要慢，注意自己身体的感受，当你拉到肌肉稍有酸胀感的时候就应停止，保持住动作姿势15--30秒钟。不要前后摆动，

　　谁说胖胖的女生就不可以有好的身材了，身材也是要看比例的，只要你的比例对了，再胖也不要自卑，因为整体来说你的身材是很好的。

　　没有哪个女人是不爱美的，每个女性都想拥有性感火辣的身材，这样对于工作和感情都是有帮助的。不过很多女性就会问一个问题那就是女人什么样的身材才能算是完美呢?了解美丽的标准后才能朝着这个目标去努力，接下来有请专业人士为大家讲解这些知识。　　☆乳房缩小术　　那些由于各种原因

　　在这个“远看身材近看脸”的时代，哪个男人不希望找一个要身材有身材，要脸蛋有脸蛋的女人呢?而比起脸蛋，男人对女人身材的要求更是苛刻，对于婀娜多姿的身材，男人着实把持不住。那么男人眼中身材最好的女人是什么样儿的呢?　　有研究指出，女人如果拥有强壮而健美的身体，意味着她有

　　当“星星女神”全智贤与“香港酷哥”谢霆锋紧锣密鼓地拍摄着某品牌的鞋子广告时，“星星男神”金秀贤也没闲着，金秀贤就和 “新生代实力唱将”邓紫棋合作代言了德芙巧克力。为了拍出更美的广告片，邓紫棋可是下了决心狂减肥了，开始实行全素晚饭制。　　为保持美貌及身型，邓紫棋吃得清

　　不知不觉中，你是否觉得自己的腰上赘肉满满，曾经修成的双腿也变得又粗又丑?爱美的你可知道，女性最容易长胖的年龄是20-30岁之间，应该提高警惕的则是毕业离校、结婚、怀孕这3个阶段。　　研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，20-30岁年龄段的女性中41%的体重在

　　很多年轻女性为了让臀部更加好看，一般都会选择做直腿臀桥运动，但是很多人都不知道直腿臀桥具体该怎么做，那就为大家对此项运动方式做个简单的介绍，希望大家都能拥有美丽的臀部。 　　直腿臀桥中的臀桥运动是进行臀部锻炼的一项经典动作，这个动作对于臀部肌肉可以起到显著的效

　　胳膊手臂和肩膀不同于身体的各个部位，所以人们必须做几组针对这些部位的动作。怎么瘦胳膊大臂和肩膀?三招教你如何打造完美身材。如果人们每天坚持的使用，这三招就可以瘦胳膊大臂和肩膀，打造完美身材。当人们的胳膊，手臂，肩膀瘦下来的时候，就会使人们看起来有保护欲。 　　

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    女性美三围很重要，当然臀部的美丽曲线是不能忽视的，很多MM都想通过自体脂肪丰臀达到迷人翘臀的效果，那么标准臀形是怎样的呢?自体脂肪丰臀效果好吗?美丽无忧网专家为大家介绍下。       臀部美