体内湿热有时会引起尿频。体内湿热是由多种原因引起，往往与久居潮湿、温热的环境中，湿热之邪在人体卫气不固时侵袭入体内导致，也与过食肥甘厚腻以及辛辣的食物、嗜酒等有一定的关系。患者还会伴有尿道口红肿、排尿时有灼热感、身热口渴、身体困重、疲惫乏力、大便不成形、排便黏腻不爽等症状，可以口

体内的湿热一般按照中医的说法，多半是由于饮食不节、脾胃不和、湿热内蕴所致，对于湿热体质的调理，都建议患者针对自身的症状和体征，辨证论治的给予中医药调理，也可以考虑中成药的治疗。一般可以考虑参苓白术散、附子理中丸、香砂六君子丸等药物；湿热中热象较重的患者，还可以考虑服用湿毒清胶囊等

一般情况下，由于体内湿热比较严重，舌红苔黄，易出现皮肤痤疮的形成，建议根据中医辩证论治，综合治疗，调理体内湿热，可以在中医指导下，四诊合参，明确湿热部位，对症治疗用药。平时注意休息，保持皮肤清洁干燥，饮食营养均衡，忌食辛辣刺激油腻性食物，保持心情舒畅，避免紧张或压力过大，适量多喝

体内湿热是需要进行辨证论治的，辨别病位后进行选方用药治疗。如果是脾胃湿热症，可以服用中药藿补夏苓汤治疗。如果是肝胆湿热证，可以服用龙胆泻肝汤治疗。如果是大肠湿热，可以用白头翁汤或者白头翁和瘦肉汤。如果是膀胱湿热，可以用八正散加减。平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃肥

体内湿热可能是妇科病，因为女性身体有时候是比较虚弱的，特别是在月经期、哺乳期、妊娠期、产褥期，都是身体比较虚弱的状态。随着月经血或者产褥期恶露的形成和排出，女性极为容易患上疾病，这些疾病和体内湿热有一定的关系，容易导致外阴潮湿或者不通透，以及分泌物增多，导致外阴瘙痒、分泌物有异味

1、适量的运动，有助于孕妇排出身体的湿气，孕妇可以每天在饭后散步，同时也可以做一些简单的家务活，但是不可以做剧烈的运动，这样才可以防止时期过重，影响到孕妇的身体。2、还要注意避免长期的处在潮湿的环境中，在下雨天的时候孕妇要减少出门的时间，关好门窗。还要经常把衣服，还有被褥放在太阳

如果想要去除体内的湿热，可以采取几种方法来解决。首先要避免居住在潮湿炎热的环境下，所以尽量选择一些干燥温度适宜的环境，这样就可以避免身体里再次出现湿热的情况，另外还要注意多出去运动，因为运动的话身体就会出汗，可以通过出汗来排除身体里面的湿气，就可以有效的缓解体内湿热。当然也可以通

一般经常吃油腻食物，并且不爱锻炼的人，体内湿气都比较重。越是这样越会感到身体沉重，四肢无力，因此就更不愿意动，一直这样就形成了恶性循环，从而引发一系列的病。多运动是可以很好的缓解体内湿气重的，也可以加速把湿气排出体外。生活中的调味品，也有很重要的价值，比如葱姜蒜是可以帮助排除湿气

湿就是我们常说的水湿，分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物，常因脏腑正常功能失调所致。消化不良，暴饮暴食，食用过多油腻、甘甜、厚味的食物，就会加重脏腑负担，位于中焦脾胃肝胆最易受损，特别是脾最易受湿困，脾不能正常运化进而使机体“水湿内停”。外湿是由于气候潮湿或居住环境潮湿，外来水

治疗湿热一证，虽多守湿去热孤之基本法，但在临床上有效或少效。合并图册(这是许多医者不注重湿热证的病机演化，忽略了该病证的辩证分型。湿热证大致可分为湿重热轻、热重湿轻、湿热并重等证型。证型不同，立方选药显然有别。下面兹将湿热证的三个证型的治则治法分述如下：湿重热轻证候：无身热或身热

嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的。湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之