随着气温的升高，天气渐渐变热，很多人感觉浑身乏力、疲倦、身体莫名其妙的沉重，吃饭也变得没胃口，其实这些症状都可能是湿气在作怪！俗话说“十人九湿”，正是这些你不曾在意的问题和症状，恰好就是湿热伤害你的“罪证”。那么怎么判断体内有湿气呢？一起来看看。如何判断自己体内是否有湿气？你体内

龙胆草，别名龙胆，其性苦、寒，具有很好地清热燥湿、泻肝定惊的作用，临床上常用该药来治疗湿热黄疸、湿疹、高热惊厥、头痛、目赤等病症。另外，龙胆草外洗对于脱发的问题也有一定的效果，各位备受脱发问题的朋友可以一试。虽然该药对于我们的健康有一定的益处，但以下这些使用上的禁忌也同样需要引起

天气越来越热，对于本身就有明显的湿气症状的人来说，夏天更是自己的苦恼季节，在夏天的时候，由于天气比较炎热的原因，所以经常想要下水，但是一下水就会导致湿气缠身，使体内的湿热症状进一步严重化。湿热可能会引发很多的疾病，对人的身体有很大的害处，是一颗定时炸弹。如果自身湿热的情况比较明显

俗话说，“千寒易除，一湿难去”。夏季湿热，体内容易堆积湿气，而湿气过重容易导致气血不足，代谢能力下降，体内的废物很难被排出，久而久之容易引起一系列的疾病。因此，识别湿热的表现症状，可避免湿热给身体带来影响。体内湿热的表现症状一、头昏脑涨没精神当湿热入侵人体之后会出现头晕脑胀的感觉

你是否之前一直以为“喝口水都在发胖”是个笑话呢？但，让你匪夷所思的是，这句话在生活中确实存在！中医当中有湿热之说，而“喝水长胖”其实就是身体湿热过重导致的，一旦身体里湿气过重，脾胃的代谢能力就会减退，进而就会形成身体液体累积的现象，还可能可能会引起食欲不振，便秘等现象。既然身体湿

在两广地区，很多女孩子都容易湿热，有什么表现呢，就是四肢轻微水肿，情绪波动，容易困倦，四肢沉重，而且每次去洗手间方便，粑粑都会粘住厕所，这种情况令人尴尬不已。虽说广东有凉茶可以缓解湿热症状，但是经常喝凉茶也会让女孩子体凉，家里有老人家提议，可以喝苹果水缓解这种症状。本来我也是个非

据了解，体内湿热过重的情况下，会对健康造成影响，因为人体想要保持健康，应该讲究阴阳平衡，体内如果湿热过重，可能会降低器官功能，甚至引发某些疾病。因此发现身体湿热过重，应该通过合理的方式来去除湿热，这样才能避免健康受到威胁。那么，身体存在哪些异常说明体内湿热过重呢？身体存在哪些异常

体内有湿热是大部分人在看中医时都会听到的一句话，什么是湿热呢？是体内长期堆积的湿气侵袭到上焦，寒热并存时间久了湿热也就形成了。湿热会给身体带来很多的不适，是很多疾病的病原，如果已经有了这4种情况，患有湿热也不足为奇，一起了解。一、口干舌燥经常感觉到口干舌燥，即使喝再多的水也于事无

夏季来了，气温一天一天变高，而且小满节气刚过，雨水天气也增加了。所以说，人们的身体很容易积累湿热之气。人体内的湿热之气大量堆积的话，可是会因为人体生理功能，从而出现一系列的病症，对健康非常的不利。因此，在这闷热潮湿的夏季里，要记得尽早想法子去除体内湿热。夏季如何去除体内湿热1、吃

寒冷的冬天，来一碗热乎乎甜丝丝的红豆年糕汤，全身都舒服了冬季干燥，体内却湿热不断，我爱用它煮汤，隔天喝一次全身舒服冬季气候干燥，室内外温差比较大，一冷一热比较容易生病，作为家里的主厨，我特别注意用食物给家人调节身体，一日三餐尽可以营养均衡，肉蛋奶菜啥的都要有。关于饮食，吃得舒服是

体内湿热给很多人的健康带来危害，不仅身体会感觉非常的劳累，而且整个人看起来也会没有精神。若体内湿热的情况比较严重，还会对脾胃造成损伤，导致气血运行受到不同程度的影响，整个人的气色看起来也会非常不好。平时对这些症状多做了解，也能够及时进行治疗。那如果有体内湿热的情况，会有哪些症状表

　　脸上的痘痘对美丽的影响是非常大的，有些人的痘痘十分严重，如果不治疗的话就会让皮肤变得更加糟糕，脸上长痘一般和体内毒素有很大的关系，所以，要想祛痘就要学会内调，下面小编就来告诉大家体内湿热长痘该怎么办?　　饮食以清淡为上，宜食用清热化湿的食品。主食，可选用富含矿物质的