‌宝宝米糊不能作为主食替代其他食物‌营养不足‌：米糊中蛋白质含量较少，无法满足婴儿生长发育的全部需要。宝宝在1岁以内应以配方奶粉或母乳为主，以提供足够的蛋白质‌。影响发育‌：长期以米糊为主食可能会影响宝宝的身高发育、智力成长及多项关键能力的发展‌。‌适当添加‌：米糊可以作为辅食适

宝宝吃米糊后拉肚子，家长可以采取以下措施：‌调整喂养‌‌喂养方式‌：确保米糊的稠稀度适中，避免过稠或过稀，以免加重宝宝肠胃负担‌。‌辅食添加‌：若宝宝对米糊过敏或不耐受，应及时停用，选择其他适宜的辅食‌。‌饮食调护‌‌清淡饮食‌：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等，减轻胃

吃米糊对宝宝的成长发育有以下益处：‌提供全面营养‌：米糊富含碳水化合物、蛋白质、纤维以及维生素和矿物质，为宝宝提供全面的营养支持，有助于其健康成长‌。‌促进消化与排便‌：米糊中的纤维有助于宝宝消化和排便，预防便秘问题的发生，维护宝宝肠道健康‌。‌增加能量供应‌：米糊中的碳水化合物

(1)除杂清洗选择精白糯米除去沙石等杂质，并用清水反复冲洗干净。(2)浸泡将洗好的米放在浸泡池中加清水浸泡12～24小时，待米粒发胀，含水率为35%～40%即可。(3)磨粉可将浸泡好的米倒入粉碎机料斗，开机把湿米磨成湿米粉。(4)揉粉揉粉的目的是使米粉粘度均匀，同时筛理除去团块，

糯米糕，在韩国传统饮食中可称得上是节日食品的台柱子，吃米糕在韩国几乎是和吃谷物的历史一样长。韩国人在生日、回家、孩子的百天和周岁、结婚、祭祀，制造糕饼祈求平安。春节或中秋节等节日也制作节日糕饼，农历三月三要做杜鹃花饼糕，中秋的时候做松饼。韩国很多饮食文化和中国十分相似，比如正月十

米糕拥有很悠久的历史，是中国特色传统小吃食品之一。米糕是用黏性大的米或米粉来蒸成，加工制作方便，耐贮藏，食用方法多样，所以很受大众欢迎。汉朝对米糕就有“稻饼”、“饵”、“糍”等多种称呼。汉代的扬雄在《方言》一书中就已有“糕”的称谓，魏晋南北朝时已流行。古人对米糕的制作也有一个从米

米糕拥有很悠久的历史，是中国的传统小吃食品之一。汉朝对米糕就有“稻饼”、“饵”、“糍”等多种称呼。汉代的扬雄在《方言》一书中就已有“糕”的称谓，魏晋南北朝时已流行。古人对米糕的制作也有一个从米粒糕到粉糕的发展过程。公元六世纪的食谱《食次》就载有米糕“白茧糖”的制作方法，“熟炊秫稻

黑米，听到黑米是不是就会想起黑米粥这种东西呢？像在平时生活中黑米粥也是很常见的一种早餐，可能白色的米吃多了想换换口味，吃吃黑米粥，好像也不错呢！你除了知道黑米能够煮粥之外，你还知道它能干嘛吗？可能这个问题把自己都问懵了。脑子里就会浮现出，能干嘛能干嘛啊，好像一时也没有想起来哦。今

小编比较爱吃甜食和糯米，所以从小牙口就不好，爸妈为了我这口牙也是操碎了心。但是糯米的甜食糕点真的太好吃了。特别是花生糯米糕，啧啧，一提就开始分泌口水了~糯米是家常经常食用的粮食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。而花生为豆科作物，是优质食用油主要油料品种之一，

食材大米1千克，白糖500克，鸡蛋清1个，化猪油100克，苏打粉5克，酵浆150克做法1.将大米淘净，加冷水浸泡无硬心时滤起，另换冷水磨细成稍干的水浆，加入酵浆，任其发酵鼓大泡时待用。2.白糖放入开水锅中用瓢搅动，使其溶化，接着倒下调散蛋清，打尽浮沫沉淀，然后舀起糖水，冷却后倒入

食材做法1.紫米清洗干净，用水泡一个小时2.加三倍的水，煮至软糯3.煮好的紫米捞出，放凉4.椰浆、牛奶、糖粉、少许粟粉放微波炉热五分钟5.热好的椰奶加鱼胶粉迅速拌开，加入紫米继续拌匀6.倒入模具放冰箱至凝固后脱模即可

食材主料：黄米适量调料：植物油适量、红糖适量做法1.大黄米适量,放入磨粉机中打成黄米粉2.倒入容器中，加入适量温水调成可流动粉浆3.倒入抹油的不锈钢盘中，开水上屉中火蒸25分钟4.蒸好后取出，煎锅中倒入可以没过锅底的油5.将糕倒入锅中，中火煎制6.一面金黄后翻面煎另一面直至双面金

食材做法1.准备好米糕预拌粉、米糕预拌粉辅料包、白糖和清水。2.称出150克米糕预拌粉放入一个大碗内，然后加入150克清水。3.搅拌成很稠的糊糊盖上盖子室温发酵12小时（我家25度左右）4.发酵到看到表面很多小气泡闻起来有些微酸就好了5.然后加入30克白糖6.再加入4克辅料包内的

食材主料：黑米300克调料：水适量、白糖适量做法1.泡：在制作的前一天晚上用水泡着黑米，因为它的外壳较硬，很难消化，所以消化不良的人要特别注意。软的也好入口的说。啊，要注意！用瓷器皿装着泡的话，器皿会着上红褐色！比较难洗掉……我的就是这样2.蒸：我的是用碟子装着黑米放在电磁炉里蒸

原料：糯米、红枣辅料：梨汁冰糖（或冰糖）做法：1、糯米清洗干净，放入电压锅内胆，加入适量水（比白米饭的水量稍微少一些）和适量冰糖，浸泡四小时后，选择＂煮饭＂键煮熟．（有预约功能的电压锅可以定时4小时）2、红枣清洗干净，浸泡半小时后，放入煮锅中，煮15-30分钟，取出后去核，备用．