‌宝宝米糊不能作为主食替代其他食物‌营养不足‌：米糊中蛋白质含量较少，无法满足婴儿生长发育的全部需要。宝宝在1岁以内应以配方奶粉或母乳为主，以提供足够的蛋白质‌。影响发育‌：长期以米糊为主食可能会影响宝宝的身高发育、智力成长及多项关键能力的发展‌。‌适当添加‌：米糊可以作为辅食适

宝宝吃米糊后拉肚子，家长可以采取以下措施：‌调整喂养‌‌喂养方式‌：确保米糊的稠稀度适中，避免过稠或过稀，以免加重宝宝肠胃负担‌。‌辅食添加‌：若宝宝对米糊过敏或不耐受，应及时停用，选择其他适宜的辅食‌。‌饮食调护‌‌清淡饮食‌：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等，减轻胃

吃米糊对宝宝的成长发育有以下益处：‌提供全面营养‌：米糊富含碳水化合物、蛋白质、纤维以及维生素和矿物质，为宝宝提供全面的营养支持，有助于其健康成长‌。‌促进消化与排便‌：米糊中的纤维有助于宝宝消化和排便，预防便秘问题的发生，维护宝宝肠道健康‌。‌增加能量供应‌：米糊中的碳水化合物

食材主料鸡翅适量糯米适量辅料干香菇适量豌豆（煮）适量虾适量调料食盐适量酱油适量香油少许黑胡椒少许做法1.鸡翅去骨：先切断两边关节处的筋和皮，用拇指和食指沿着鸡骨向下推肉，推到底部时，分别把两根骨头转几下抽出2.将鸡翅加酱油，黑胡椒，盐腌制，放冰箱过夜。室温腌制1小时也可以3.糯米

食材做法1.用开水将铁观音泡10分钟，取汁凉凉2.糯米用水冲洗，加入茶水泡两小时以上控水3.鸡腿洗净去骨及筋，用肉锤将肉锤松，切成小一寸见方的块4.加姜片、洋葱丝、料酒、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、盐、橄榄油抓匀，用保鲜膜盖好，腌制2小时以上5.棕叶用水冲洗后，加温水浸泡半小时后用

食材做法1.将三黄鸡洗净后去头、爪、翅、内脏鸡尖后剁成小块，用开水焯后沥水备用；2葱5克姜2克切末备用。2.糯米洗净，按糯米和水1：1的比例加水，放入电饭锅中浸泡2-3小时；3.炒锅热油，爆香葱末姜末后倒入鸡块翻炒至变色；4.加入酱油和盐（少许即可，太咸不好吃哦）；5.炒入味儿后

食材做法1.将糯米用清水浸泡一晚上后捞出沥干，平铺在不锈钢盘子中；鸡翅洗净，加入适量的盐、蚝油、料酒、黑胡椒粉、姜末、生抽，拌匀后腌制2小时以上2.将腌制好的鸡翅均匀地沾上糯米，再铺在剩下的糯米上面3.电压锅内放入适量的水，摆入蒸架，将装有鸡翅糯米的盘子放在蒸架上，盖好锅盖，蒸2

食材做法1.干荷叶提前浸泡2小时，糯米提前浸泡2小时以上，沥干水份入蒸锅蒸1小时:2.鸡腿肉切丁，用腌料抓匀腌制片刻，香菇用水泡发去蒂，挤干水切丁待用。辣椒切碎，蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。3.将锅烧热，放入适量油，将蒜茸及辣椒碎放入炒香。4.放入鸡腿肉炒断生，放入香菇丁、干虾仁和

食材做法1.干荷叶提前浸泡2小时；糯米浸泡2小时以上，然后沥干水份，大米洗净与糯米一起放入电饭锅里煮熟，取出，放凉；2.鸡腿肉切丁，用生抽，胡椒粉，糖腌制片刻；香菇用水泡发去蒂，挤干水切丁；虾米用热水浸泡；3.锅烧热，放入适量油，加入鸡腿肉炒至断生，放入香菇丁，红萝卜粒，玉米粒，

食材一、长糯米的浸泡于蒸制过程：1.准备长糯米200克2.把长糯米放在碗中，加冷水没过糯米表面，放在一边浸泡3小时3.电饭煲自带的蒸屉上铺一层蒸笼布4.泡好的糯米均匀的撒放在蒸笼布上5.电饭锅内胆加入适量冷水，把蒸屉放在电饭锅内6.盖好锅盖，通电按煮饭键，蒸制糯米饭熟二、豉香蚝油

做法：1.糯米洗净，泡水约30分钟，放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭2.胡萝卜用工具擦成细丝备用3.取小奶锅，加酱油，糖，五香粉，水，胡萝卜丝，煮滚熄火，加入糯米饭搅拌均匀做成油饭4.鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨，断筋，并用肉锤拍打使其面积变大，以便更好的包裹糯米饭5.处理好的鸡腿肉

蛇莓全草供药用，蛇莓有清热解毒、活血散疚、收敛止血作用，蛇莓又能治毒蛇咬伤，敷治疔疮等；并用于杀灭蝇蛆。不过蛇莓的果实有微毒，最好不要生吃。蛇莓的药用功效与作用有：1、蛇莓治天行热盛，口中生疮：蛇莓自然汁，捣绞一斗，煎取五升，稍稍饮之。(《伤寒类要》)2、蛇莓治瘰疬：鲜蛇莓草一至