脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。
好多人都劝我找个对象，说得好像我不想找似的。
在做蛋糕的同时，很多人会为了能够让蛋糕更加Q弹，口感更好，就会在和面粉的同时，加入一些牛奶。而对于能够使用怎样的牛奶，还是有很多人不知道的。并且他们也不敢随意去使用，担心这样不健康。那么，脱脂牛奶可以做蛋糕吗？
做蛋糕用可以使鲜奶也可以是纯奶。脱脂（低脂）的就是加工后过滤去脂肪的，特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的袭营养需求。脱百脂牛奶的产生，缘于人们对膳食健康的特殊需求。无论是患有心血管疾病的人、度中老年人，还是想减肥的女性，都将其视为既保证营养又能有效控制脂肪摄入的“理想食品”。
全脂牛奶和脱脂牛奶最大的不同点在于脂肪含量不一样。全脂牛奶含有约3.5%的脂肪，但是脱脂牛奶通常是不含有脂肪的或者脂肪含量在1%一下。脱脂牛奶也有不足之处。牛奶在脱脂过程中，一些有益健康的脂溶性维生素也会跟着消失，比如维生素A、D、E、K。而缺少了维生素A、D，人体对钙质的吸收就会受到影响。
全脂牛奶和抄脱脂牛奶最大的不同点在于脂肪含量不同，而脂肪直接会影响到烘焙甜点的口感和湿度。这两种牛奶都可以作为蛋糕的主料使用，也可以作为普通牛奶来引用。
脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。孕妇在喝脱脂牛奶时合理选择时间，有利于营养物质的消化吸收。营养专家建议，孕妇一天之中有三个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好。
早餐的热能供应占人体总热能需求的25％至30％，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。但是不要早晨空腹喝牛奶，最好改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好。晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。牛奶中含有能镇静催眠作用的物质，能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪。
牛奶是含有很多的营养成分的，但是需要注意的是，由于每个人的身体状况不同，所以还是要适当的选择更加适合自己身体的牛奶，那么奶粉脱脂牛奶和生牛乳是什么呢?下面由小编为你解答。奶粉脱脂牛奶和生牛乳生牛乳是直接从奶牛身上挤出的奶也没有经常加热消毒灯步骤的，市场上卖的牛奶一般是通过消毒加热……阅读全文 >>
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