孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
该珍惜的放手了，会有遗憾
能吃
苤蓝膳食纤维丰富准妈妈适量食用可以防治孕期便秘苤蓝中的维生素C含量极高对胎宝宝的骨骼牙齿大脑以及造血系统大有好处有助于胎宝宝发育
1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时对妊娠高血压有预防的效果。3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，……阅读全文 >>
孕妇在妊娠期间如果服用维生素C，可以降低她们在分娩时遇到的危险。下面为大家介绍孕妇吃维生素c的好处具体有哪些?孕妇吃维生素c的好处作为孕妇，合理的补充维生素C对自身和胎儿都是非常重要的。维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足……阅读全文 >>
许多孕妈妈在怀孕时都喜欢吃水果。因为水果里含有大量的维生素等有益的物质，所以孕妈妈为了孩子生出来白白嫩嫩会吃大量的水果，但是许多孕妈妈们在吃水果的时候也会有许多疑问，她们不知道哪些水果该吃哪些水果怀孕时不能吃。那么，孕妇吃梨胎儿皮肤黑吗？不会，梨，有天然矿泉水“之称，被古人誉为”……阅读全文 >>
虽然烤鸭是非常的常见的菜品，但是孕妈妈在吃鸭肉的和选鸭肉的方法上还是要注重一些技巧的，下面就介绍一些让孕妈妈安全吃烤鸭的方法。1、怀孕期间的女性是可以吃点儿鸭肉的，但是不建议吃鸭肉的外面一层，因为那里有烤糊的地方，有大量的油，而且糊的物质对胎儿不好，油量大，又……阅读全文 >>
1.阴道出血或有液体渗漏;2.活动困难、吃力或呼吸不顺;3.心悸或胸部疼痛;4.头痛、恶心或呕吐;5.头晕或昏厥;6.突然体温变化，四肢湿冷的手或过热;7.足踝和小腿肿胀或疼痛……阅读全文 >>
孕妇慎烫头发。建议孕期最好不要烫头发，因为其中的化学物质进入头皮毛囊后经血液吸收，会影响胎儿的发育，所以从优生角度，孕妈妈最好打消烫发或者染发等念头。烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，否则孕妇尽量避免烫头……阅读全文 >>
现代的优生学研究专家们倡导的孕期健康增智食谱逐渐成形,这也许将有利于你的宝宝聪明健康的发育。那下面就让我们看看孕妇在孕期吃什么对胎儿大脑好。坚果为胎儿大脑加油，干果中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸，可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。核桃富含健脑成分……阅读全文 >>
鸡是生活中常见的普通肉食，也是孕妇的优质营养食物，那禽流感期间还能吃鸡吗？怎样才能保证孕妇吃的鸡是健康又安全的呢？一起来看看吧！1、选择健康新鲜的鸡新鲜的鸡做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。但需要注意的是，在选购鸡时，要注意家禽店……阅读全文 >>
香蕉直接食用，口感好，营养高。体质偏热的孕妇每天吃一根香蕉，体质偏寒的孕妇可以将香蕉果肉煮熟后食用。下面推荐一下适合孕妇吃香蕉的食谱。香蕉薄饼材料：香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个、白醋10克、白糖5克、盐4克、味精1克制作方法：1、把鸡蛋打匀，放入捣成泥的香蕉，加水加面粉调成面……阅读全文 >>
老一辈的人都坚信怀孕期间有小病小痛都无需吃药，食疗与民间偏方就能治疗，那么网传的一些治疗孕妇嗓子疼的偏方是否靠谱呢？下面我们来了解一下有哪些食疗偏方吧！1、折耳根煮水折耳根有清热解毒、排脓消痈、痰热喘咳、喉痛等效果；但是有虚寒症及阴性外疡的孕妇忌……阅读全文 >>